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夏日一杯花草茶 輕鬆養生又瘦身
核心提示：花茶根據個人體質對症飲用的花茶，一定可以提高身體免疫力。最重要的，根據不同的配比，花茶的妙用可不止一種。無論是提神醒腦，又或是美體瘦身，甚至是保健...
2016年02月22日 20 -
喝茶減肥的常識：來例假切勿喝茶
時下，喝茶減肥已經成為一種主流的瘦身的方法，但長期飲用茶有可能會對身體健康造成影響，而且有些減肥茶副作用明顯，不僅會引起失眠問題，停喝之後還會引起反彈，因此，...
2016年02月22日 32 -
咖啡和濃茶減肥PK 哪個更有益於瘦身
咖啡與茶，大家喜歡哪一個呢？不論是哪一個，都是我們經常喝到的飲料。由於最近流行的成分研究，我們也常會聽到關於它們的健康效果！ 實際上，「想要提神」、「...
2016年02月22日 39 -
草藥茶減肥 秋季更適用
導語：秋季天乾物燥，是非常容易內熱上火的季節，因此許多人到了這個特殊的節氣喜歡每天喝茶降熱。茶葉中有豐富的茶鹼，能入心、肺和胃經，能幫助人去煩止渴、降火明目、...
2016年02月22日 28 -
洛神花茶減肥 清涼又安神
（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 洛神花對很多MM來說是新鮮詞，但如果喜愛喝花茶的女生一定不會陌生。洛神花茶是非常適合夏季飲用的花茶，它性溫不僅能排...
2016年02月22日 49 -
瘦腿瑜伽+花草茶 塑造纖細美腿
小編教各位三招瑜伽減肥法： 1.跪姿單踢腿 step1 跪姿，雙腳併攏，臀部置於腳跟上方，伸直背部，肩膀向後方打開，雙手置於大腿面上，挺起胸部，眼睛...
2016年02月23日 19 -
清新綠茶減肥法 喝茶消除體脂肪
想要飲食減肥但是又不想研究複雜的減肥食譜，那就來試些簡單的吧！清爽的秋天最適合嘗試清新的綠茶減肥了，小編分享綠茶快速減肥食譜，教你怎麼喝綠茶減肥，快速刮掉身...
2016年02月23日 74 -
瘦身花草茶功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨...
2016年02月23日 42 -
超暖身的生薑紅茶減肥法 讓你的體溫提升2度
導語：到了寒冷的冬季，不少人特別是女性，寒症的症狀就最發明顯，特別是體溫過低，影響新陳代謝，脂肪也燃燒不起來，易胖體質就很難改善哦！我們推薦生薑紅茶減肥法，...
2016年02月24日 93 -
抹茶減肥食譜 輕鬆減10斤
抹茶在日本的飲食中是被大量運用的，抹茶具有非常好的瘦身減肥的效果，下面小編就告訴大家在日常的飲食中應該如何來運用到抹茶，讓你的減肥食譜豐富起來，早日達到良好...
2016年02月24日 79 -
OL三餐蜂蜜茶減肥法 3天瘦4斤
導讀：一般人都認為多吃蜂蜜會讓人長胖，這種理論是大錯特錯，經過專家研究，多吃蜂蜜是能夠減肥的，下面我們給大家介紹一種在辦公室喝蜂蜜減肥法，讓您在辦公之余可以...
2016年02月24日 32 -
初冬生薑紅茶減肥暖身
適合人群：經常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息2天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm。 具體做法： 第一階段（第1天）：適...
2016年02月24日 19 -
抹茶減肥好評如潮 多招瘦成小清新
每天看到那一抹清新的綠色，即可就能擁有好心情。抹茶也是屬於茶類的一種，被廣泛用於食品行業。由於抹茶的色彩以及清純的口感。被營養學家定義為氧氣食品，可以幫你補充...
2016年02月25日 46 -
月瘦16斤 排毒葡萄紅茶減肥果凍
核心提示：今天，我們給大家介紹一款葡萄紅茶果凍夏季減肥食譜，用它來代餐，一周可以減掉8斤哦！讓身體跟著一起享“瘦”清涼夏日！ 葡萄中含有豐富的水溶性B族維...
2016年02月25日 40 -
喝茶減肥你要知道和參考的
大家都已知道喝茶對減肥有好處，但是該怎麼喝?什麼時候喝呢?告訴你，喝對茶，你也可以輕鬆瘦身!哪些茶效果比較好?怎麼喝?何時喝?提供您以下減肥資訊，好好參考吧...
2016年02月25日 30 -
5個關鍵期 女人別喝茶減肥
女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體……但是得注意以上幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦! 經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部...
2016年02月25日 16 -
生茶和熟茶減肥功效對比
吃飯的時候身體會發熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯後發生的散熱現象被稱為“食餌性體溫發生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的...
2016年02月25日 17 -
普洱茶減肥常見問題解答
有些東西越新鮮越好，有些東西則需要時間的沉澱來積累韻味。普洱茶作為“能喝的古董”，其中既有價格驚為天人的稀有陳茶，也有價格平易近人的大眾茶。那麼，普洱茶到底...
2016年02月25日 20 -
專家提醒：喝茶減肥的一些誤區
某日，我指導的本科生把有關餐館飲料調查的問卷送來讓我過目。我很奇怪地問她，為什麼沒有把茶水列入飲料當中。她卻有些驚訝——原來茶水也算是飲料的？ 不知從什...
2016年02月25日 27 -
喝哪些茶減肥效果好
每一種茶各有哪些效果？很多人想在短期內快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復正常飲食，體重馬上恢復，說真的真令人心灰意冷。其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就...
2016年02月26日 21
