7個提臀瑜伽操打造完美下半身

• 運動瘦臀
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• 提臀運動

美女怎麼單有腰部的曲線怎麼行，臀部的曲線也是非常重要的哦，人們通常只會注意上半身的曲線，而經常忽略下半身的曲線，很多人的臀部一點都不美觀，又寬有平或者下垂，那...

關注胸部健康 讓你一直美下去

• 植發
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

乳☆禁☆房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能專心往體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女性、從青澀到成熟的過程。 乳☆禁☆房會隨著時間的推移而發生...

認清美臀走樣“罪魁” 春夏打造完美下半身曲線

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

MM們纖長的美腿是春夏街頭最美麗的風景之一。不過美眉們光瘦腿還不夠，如果臀部下垂扁圓也會影響下半身的完美曲線。你可能不知道，生活中日常的一些錯誤做法正是你美臀...

下午是最佳減肥時間段 抓緊黃金時間 快速瘦身

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

一天之中下午四點左右是最好的瘦身時間，不是上班的朋友可以下午的時候出去走走，逛逛街，那上班的朋友下午後四點應該怎麼減肥呢?下午四點食物都消化的差不多了，這個時...

7招office美女去水腫操 還你完美下身

• 血液迴圈
• 按摩小腿

對於辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿...

能完美下半身的美臀食譜

　要完美下半身，除了擁有一雙美腿外，美臀也是不容忽視的地方。下面就讓小編為大家解讀美臀秘笈！ 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢...

塑造美腿的纖瘦進食法 吃出完美下半身

其實減肥的MM一直都是很痛苦的，因為想要個好身材，不僅要拒絕自己最愛的甜食，還要控制自己的食物儘量的少吃，一雙美腿對於他們來說是非常重要的，是他們連做夢都想要...

李艾美腿是如何練成的 教你7個方法擁有零贅肉的美腿

• 李艾美腿

李艾的美腿是眾所周知的，那麼李艾的美腿是怎麼練成的。下面小編就為大家介紹幾個運動瘦腿的最快方法，這些運動能夠鍛煉到大腿內側的肌肉。只要每天堅持練習幾分鐘，...

曲美下架引發眾議 減肥藥讓人萬分糾結

• 有效的減肥藥
• 想減肥
• 纖瘦
• 完美曲線

10月30日，國家食品藥品監督管理局正式叫停曲美等15種含有西布曲明的減肥藥。 減肥藥的種種副作用一直是大家討論的熱點，除了曲美，還有哪些減肥藥讓你萬分糾結？...

小S下巴成整容界範本 如何打造如小S般完美下巴線條

• 小S下巴

據香港媒體報導，整容不僅在娛樂圈的明星中間非常盛行，對於整容技術非常發達的韓國來說，整容已然成為一場全民運動。日前爆出韓國選美佳麗的照片，參賽者個個長...

6式瘦腿美臀瑜伽 塑完美下半身線條

• 白領怎樣減肥
• 蘋果減肥
• 臉部減肥

愛美的你怎能容忍因為腿太肥而穿不上迷你裙和熱褲呢？快速瘦腿已經成了很多MM們刻不容緩的要事了，小編今天為大家帶來了幾個瘦腿瘦臀瑜伽，不僅瘦腿還瘦臀。心動的MM...

低卡食物推薦 讓你“享瘦”下午時光

• 地瓜減肥
• 減肥誤區

到了下午時分，MM們是不是有點饑腸轆轆了呢？嘴饞想吃點點心，可是又擔心吃下過多的熱量，真的好糾結！不用怕，今天小編給大家介紹適合在下午享用的低卡點心，讓你在...

360°柔性立體吸脂 塑完美下頜

• 花生減肥
• 粗鹽減肥
• 經期減肥
• 麵包減肥

其實目前來說，下巴吸脂方式就是能夠解決面部脂肪跟雙下巴的最佳方法，不僅在手術後馬上就能看到臉部、雙下巴消瘦下去的樣子，並且遠期效果也不錯，因為面部脂肪是...

狐狸媚眼+紅唇 艾美獎明星妝容秀

狐狸媚眼，高雅盤發 ，傲人上圍……本屆艾美獎紅毯明星 們擁有強大的美麗氣場，妝容都較以前有很大進步哦！ 克莉絲蒂娜-亨德里克斯秀美肌堪稱雪白的肌膚，難以...

8種下午瘦身茶點 滿足口欲不發胖

• 產後瑜伽
• 胡蘿蔔減肥
• 養生瘦身食譜

白領朋友用腦較多，需要及時補充能量和營養。很多白領朋友每天簡單的午餐過後幾個小時就會出現饑餓的情況，這時如果選擇了低能量的營養食物，就可以避免增肥，滿足口欲的...

艾美獎15明星妝容PK 哪位更有亮點

Heidi Klum（海蒂·克魯姆） 海蒂克魯姆總是喜歡嘗試新鮮的造型，新鮮的妝容。仗著自己一身超模底子，怎樣的妝容都能被她演繹的有模有樣的。這次，她將...

2周盆骨減肥動作 打造完美下半身

• 仰臥起坐
• 紅酒減肥方法
• 針灸豐胸方法
• 臉部怎麼減肥

瘦身減肥運動相當重要，適當的運動可以有效幫助脂肪快速的燃燒，下面小編就要介紹給大家一套盆骨操，幫助大家在糾正盆骨的同時也能達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們...

完美下半身打造ing 助你塑造魔鬼曲線

• 檸檬茶減肥
• 減肥小方法
• 火龍果減肥

下半身的線條隨著年齡的增加要尤其提高警惕，脂肪堆積鬆弛是最易出現的問題， 下面瘦身男女小編就要介紹給大家一組瘦身運動，有效幫助雕塑下半身形體，幫助大家即刻擁...

《甄嬛》入圍艾美獎 古裝劇女星妝容PK

  甄嬛娘娘的古裝容顏可謂是被人爭相模仿的經典造型。不光是那一對恰似杏仁的迷人雙眼，還有那微啟的朱唇誘惑，清透的妝容配上明眸和朱唇，絕對是古典美人的絕妙妝容...

下午眉毛消失？ 分享黃金比例畫眉技巧

  到了下午眉毛和眉尾顏色就消失了怎麼辦？ 因為汗水與油脂分泌導致脫妝，對於本身眉毛就比較短且稀少的女性而言，會常出現眉毛消失的困擾。想要保持持久美麗的眉...