這樣才能瘦下來 杜絕這些錯誤的減肥法

• 減肥方法

現在的減肥方法真是五花八門難辨真偽，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當的運動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是並非所有的運動都對減肥有利，錯...

4種很懶 但很有效的減肥法

懶人就沒法減肥了嗎？事實上，越是針對懶人一族的減肥法，越是效果快呢。 最傳統針灸減肥 最傳統針灸減肥 各大美容整形醫院裡大都有針灸減肥。這種傳統的減肥方法見...

減肥成功細節很重要 小編教你7個不費吹灰之力的減肥法

1、規律的進食一天三餐有規律的吃飯，是保證你健康減肥不復胖的前提，只有這樣的飲食習慣，才不會讓你暴飲暴食，你才可以順其自然的瘦下來。2、晚上8點以後不再吃東西...

盤點十個最不靠譜的減肥法

[導讀]形形色色的“減肥密方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的美眉們，不妨看看國外醫學專家列出的十條減肥謬論，從中知曉減肥...

人體各個部位速瘦的減肥法

如何瘦小腹？如何消除雙下巴？如何……超全的局部減肥法大搜羅，想瘦哪裡就瘦哪裡！ 一、減下巴： 就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再...

25歲後的減肥法 一輩子做瘦子

女生一旦過了25歲之後想要減肥就會相對地更加困難。想要一輩子保持好身材，就要在25歲以後也能夠擁有纖細的身姿哦！那麼25歲以後要如何減肥呢？愛美網小編分享健康...

男性超級顯著的減肥法

• 跳繩保健
• 男性減肥
• 跳繩減肥

一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能。對許多愛美的人來說，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還...

組圖：瘦成竿！時尚圈最另類的減肥法曝光

導語：吞寄生蟲、喝鼻炎水、注射孕婦尿……時尚圈恐怖瘦身方法曝光——在以瘦為美的今天，明星、名模們的好身材著實令許多年輕女性豔羨不已，但近日，在時尚圈中呆了多年...

夏季減肥攻略 推薦8種經濟簡單的減肥法

• 經濟
• 減肥

對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 ...

這些才是瘦腿最有效的減肥法，快速瘦腿才能秀出修長美腿

• 懶人減肥法
• 食療減肥法
• 超有效減肥法
• 健康減肥法

粗粗壯壯的大腿是否總是讓你苦惱不堪？別擔心，有了瘦腿最有效減肥法的幫助，你就能早日遠離大象腿煩惱了哦！那麼，瘦腿最有效減肥法有哪些呢？小編在下面的文章中為大家...

泡熱水澡也能減肥 6個最適合懶人的減肥法

• 方法
• 熱水澡

洗澡減肥法可是既舒適又有效的一個減肥方法，先來學習一下正確方法再享受一番吧！ 洗澡減肥作用 輕輕搓掉多餘脂肪！搓擦可舒筋活血，又能消除多餘脂肪，真是一...

word天 這麼快樂的減肥法還是第一次見

• 睡覺
• 家務

說到減肥，很多mm會覺得壓力山大，提到減肥頭都會痛。小編認為做一件事情呢，快樂是最重要的，歡喜就好~所以今天小編為大家推薦一些快樂減肥的方法，一起來看看吧!...

怎麼都瘦不下去？試試這些另類的減肥法

• 減肥法
• 另類減肥

1、頭頂毛巾瘦身法 頂毛巾的減肥方法很簡單哦，而且只需要一條毛巾就可以了。 瘦身方法：先將毛巾折疊好，頂再頭頂上走路。走路的時候要時刻小心，不讓毛巾...

汗蒸減肥多久看到效果 史上最有效的減肥法是什麼

• 瘦身
• 汗蒸減肥

現在很多人用汗蒸來減肥，同時汗蒸還可起到排毒養顏的作用。那麼，汗蒸減肥多久看到效果?汗蒸要多長時間可以減肥?其實，短期內汗蒸減肥效果並不明顯，更重要的需要你...

一天快速有效的減肥法是什麼？ 兩大步驟讓你擁有完美好身材

特別是對於一些比較肥胖的朋友做夢都可能想要找到一種快速減肥的方法，其實快速減肥並不是那麼容易的，有的朋友想要一天快速減肥，雖然這種方法有點誇大其詞，但是我們可...

沒錢去健身房如何減肥呢 推薦5種超實用又省錢的減肥法

隨著人們健康意識的增強，每個人都意識到了運動健身的重要性，但運動方法多種多樣，每個人的喜好也不一樣，這裡我們介紹五種常用而又實用的健身方法，相信總有一種適合你...

淺談梨子熱量高嗎 梨子的減肥法大分享

• 梨子熱量高嗎

梨熱量：44大卡/100g。梨，通常是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為...