最具挑戰性的減肥法 倒著走讓你盡情瘦

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倒走減肥法你聽說過嗎?這個減肥方法是美國的一個研究中心為了治療患者的肥胖病提出的一個瘦身新方法。這個減肥方法，受到很多肥胖人的青睞，因為倒走減肥法比一般的跑...

有效又不餓肚子的減肥法

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怎樣減肥？看下網友的瘦身經吧，她們的減肥經歷可以說是一本很好的教材書哦。一起來看看這位網友魚魚的飲食減肥日記吧。 在下面網友魚魚分享的減肥心得裡面，大家可...

寒冬最享瘦的減肥法 魔力沐浴讓你瘋瘦

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寒冷的冬季MM們既想保持苗條的身材，又不想出門運動，那麼如何才能達到減肥瘦身的目的呢？今天就為大家帶來一種新潮的洗澡減肥方法，讓你在家溫暖輕鬆享瘦！ ...

最不費力的減肥法 這樣呼吸輕鬆瘦身

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呼吸也是一種減肥方法？是不是覺得不可思議？下面，編輯就詳細介紹趣味呼吸減肥方法，教你輕鬆減肥不費力，趕快看看下面的呼吸減肥方法吧。 呼吸減肥方法？不可...

最適合寒冬的減肥法 這樣吃紅豆讓你享瘦

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大紅豆減肥法 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚。 提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概...

冬季最健康的減肥法 多吃粗糧養生又燃脂

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減肥瘦身不可盲目，也不要胡亂嘗試那些不靠譜的減肥方法。減肥，粗糧穀物是不錯的選擇，研究證明，粗糧是有益於減肥的食物，常吃粗糧能起到減肥降脂的作用。下面，就要...

最受歡迎的減肥法 香蕉+燕麥讓你輕鬆瘦

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日本女星減肥成功，引爆香蕉減肥法熱潮 森公美子在電視公司的安排下，實行每天早上只吃香蕉，午、晚餐正常吃飯的“香蕉減肥法”。一個半月之後，她足足減掉了...

適合自己的減肥法　才是名副其實的大妙招

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愛美是每個人的天性，所以對完美身材的追求也是各位女性畢生的事業！可是減肥方法多如繁星，怎麼樣選擇適合自己的減肥方法成了一個大難題。不過有專業的小編在，這個難...

最適合雨雪天的減肥法 原地跑減肥無限制

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室外的跑步減肥法會受到天氣的影響，所以人們就創造了適合室內的原地跑步法!原地跑步法不會受到陰雨雪天氣的影響，同時也不需要大量的時間!對於現在生活節奏快的白領...

根據血型星座定制你的減肥法

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導讀：電腦前一坐就是8小時，還不愛運動，睡眠飲食都不規律，零食卻吃個不停，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習慣的話，那就別埋怨自己身材走形了。下面就...

高成功率的減肥法 讓你徹底的告別肥胖

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醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發胖。肥胖不僅影響人的形體健美，而且還是誘發心血管病、糖尿病及結石等現代文明病的因素之一。近年來，國外許多...

派對女王的減肥法則 醉翁之意在減肥

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你是無酒不歡的party queen?還是為了應酬不得不喝酒?因為懼怕身材變樣總在酒精面前望而卻步?其實喝酒能減肥，小編為你深入分析喝酒與減肥的關係，讓你無所...

超有品味的減肥法 讓你21天瘦16斤

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如何21天真正健康的減去16斤？其實減肥不能著急得慢慢來，減肥不是一朝一夕就能減掉肥肉，但是時間越長就會越考驗減肥者的毅力，其實減肥只要你平時注意的飲食瘦肯...

超級開心的減肥法 吃喝玩樂照樣瘦

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肥胖會讓你不想要與外界接觸，只想呆在家裡做個宅女嗎？其實胖子適合戶外運動，好心情和好的人際關係會讓你在不知不覺中瘦下來哦！不要給自己限定太多的框框，減肥其實...

網友親證月減10斤的8種最有效的減肥法

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導語：各式各樣的減肥方法多如繁星，哪一個才是最適合自己的？愛美網小編帶給大家8種網友親身驗證的減肥方法，通過網友的減肥經驗告訴你什麼才是最健康最有效的減肥方...

香蕉加醋的減肥法真假 輕輕鬆松減肥的必不可少良藥

香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥法源自日本，每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法，一個月可以輕8斤左右。這種香蕉醋可以直接喝，也可以用冷...

必看：8種省錢又有效的減肥法

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無論你是在等車的時候，還是已經在公車上，如果沒位置是站著的狀態，就可以利用這段時間來進行收腹運動，達到減肥減肚子的效果。想要有效省錢減肥，不妨試試下面8個減肥...

簡單減肥方法 9個最簡單的減肥法

簡單減肥方法 1、打個電話 隨身帶著你的手機，用10分鐘的時間來處理一些你工作清單上的事情。比如打電話給朋友或者處理一些工作上的事情。你會獲得一種成就感，感...

日本風靡的減肥法 8小時內隨便吃居然也能瘦？

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世界上最痛苦的事情是什麼？夏天來了，肉還在。真的到了無可救藥、死豬不怕開水燙的的地步了嗎？不！你還有機會！ 為了證實這個方法有效，《初耳學》節目組特意...