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養出美麗肌膚的睡眠魔法
現代社會工作繁忙,總是沒有足夠的時間休息,很多人都成為了少睡一族。其實,睡眠與美容護膚有莫大的關聯,沒有好的睡眠,就很難有漂亮而健康的肌膚。你知道怎樣睡出好肌...
2013年08月19日 24 -
培養肌膚良好的“戰痘力”
大家應該注意到有越來越多的皮膚科醫師,在報章雜誌媒體上,不斷強調適度洗臉對青春痘的重要。但是,什麽是“適度”的洗臉呢?青春痘不是洗得越乾淨、越徹底越好嗎?為...
2013年08月19日 27 -
養成良好的美容習慣 九件小事皮膚越變越好,美容護膚教你護膚好習慣
也許是生活太忙碌了,工作太緊張了,導致我們的皮膚越來越差,不再像以前那樣水潤有彈性。難道真的沒有挽回的方法嗎?不可能,只要你每天養成好的美容習慣,你就能保持...
2013年09月02日 57 -
懶人最愛的睡眠面膜 夜間高效嫩膚必修課,美容護膚向你推薦10款睡眠面膜
MM們一定要把握每晚11點到2點睡美容覺的黃金時間,讓自己睡出好膚質,其實,除了抓緊睡覺時間外,好好利用這段睡眠的時光來保養肌膚,也能讓你睡出抗老、保濕、除...
2013年09月03日 38 -
不一樣的肌膚 不一樣的睡眠面膜
我們的肌膚分為油性,幹性,中性,皮膚對於選擇護膚品也有很大的關係,搭配錯了就會越搞越麻煩了,一定要知道自己的皮膚屬於設麼性質,才能選擇對於自己是對的睡眠面膜...
2013年09月11日 37 -
最理想的腰圍是多少?最理想的睡眠是幾小時?12個抗衰老健康知識,你一定會愛上它!
難道是神奇的不老泉被發現了嗎?當然不是。不過,接下來我要提到的這些發現,更好!在抗衰老大師Henry S. Lodge醫學博士的幫助下,我們找到了行之有效...
2014年01月04日 67 -
美容覺要怎麼睡才會變美?不能忽視的睡眠技巧,幫你巧妙排毒!
在生活中,常常會聽到MM們說:“我去睡我的美容覺了。”充足的睡眠的確是最有效最省錢的保養方法,現代女性似乎都缺少睡眠,其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要,...
2014年01月04日 38 -
4招皮膚照樣水嫩 良好的護膚習慣
保濕,已經是時下女性護膚的重中之中,美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天,看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢? p...
2014年01月08日 19 -
編輯親嘗鮮 口碑好的睡眠面膜細細數
分類:面膜 總體評分:功效:補水 修護肌膚 提拉緊致 共5條評論我要購買評論: 這款蘭芝睡眠面膜質地像布丁一樣 怎麼挖最後表面都會恢復最初的平整 不過不太好挖...
2014年01月27日 23 -
秋季減肥很費勁?良好的飲食、生活最重要,6大生活小習慣讓你健健康康瘦下來!
很多人都覺得自己不管怎麼辛苦減肥,效果都不明顯,所以才一次又一次地放棄,最後導致越來越肥。秋天將至,減肥會不會更加困難?還是你已經打算好用越來越多的寬鬆衣...
2016年02月05日 29 -
養成良好的生活習慣 與脫髮say拜拜
隨著社會的日益發展與進步,高科技產品的日益更新,和工作壓力的逐漸增長,越來越多的人因為這些原因而脫髮,有些甚至大把大把的脫落,今天,小編就就這些問題來跟大家...
2016年02月09日 21 -
年紀大了一定會發福嗎 良好的飲食習慣才是控制體重的根本
女人隨著年紀的增長,似乎會變得越來越胖,更有些人承認這是種生理現象,於是由著贅肉橫生。其實這都是自欺欺人的方法,你的體重由自己控制,良好的飲食習慣才是你維持身...
2016年02月10日 100 -
良好又充足的睡眠成就不老容顏
睡眠的作用到底有多大?生理上,睡眠是美容師,能幫助我們恢復體力,保養肌膚;而在心理上,睡眠則是冥想師,提供給我們美妙的放鬆和奇異的幻想空間。但是,你知道嗎?睡...
2016年02月16日 17 -
美白效果好的睡眠面膜介紹 分析五種睡眠面膜的使用方法
睡眠面膜能在夜間給肌膚最好的享受,讓人第二天倍感精神,美白睡眠面膜排行榜給你帶來徹底改善肌膚的面膜。美白睡眠面膜在美白肌膚的同時讓臉部充滿彈性,接下來給...
2016年02月17日 71 -
欣賞睡眠瑜伽動作 讓你擁有一個良好的睡眠
這是兩個對身體非常有益的姿勢。大多數人都可以練習。年老體弱者要在教練的指導下進行,不要自己貿然嘗試。此外患有高血壓,嚴重頸椎、脊柱和坐骨神經痛患者不宜練習。月...
2016年11月19日 13 -
作息時間調整方法 小技讓你擁有更好的睡眠
作息時間調整的方法 要想改變現狀就要有恒心,有毅力,要能堅持才行。不過習慣是要慢慢改的。 1、將起床時間先定在中午12點以前,睡覺時間定在淩晨1點以前。睡...
2016年11月20日 49 -
睡前瑜伽放鬆身心 讓你擁有更好的睡眠
來源:站酷作者:Panom瑜伽是有益身心健康的一項運動,不僅能減肥養生,還能促進睡眠,現在的人忙碌於工作,壓力山大,睡眠品質很不好,不少人有失眠的現象。晚上失...
2017年10月26日 13 -
睡眠不足脫髮怎麼辦 保持良好的作息習慣很重要
來源:站酷社會競爭力不斷增大,人們的生存壓力也在增加,導致許多人為了工作經常熬夜。這樣長時間沒有好的睡眠,不僅會使你的大腦變得遲鈍,還會擾亂你頭髮的正常生長週...
2018年01月13日 18 -
睡眠不足脫髮怎麼解決 養成良好的作息習慣是關鍵
一般來說,脫髮問題都發生在中老年人,但是現在脫髮較多的是年輕人,因為很多人會經常熬夜工作或學習,會讓你的大腦在深夜都很興奮,躺在床上也睡不著,睡眠不足的人經常...
2018年01月22日 23 -
養成良好的睡前習慣有助減肥 想減肥的人群要嘗試一下
如果身材肥胖的話,日常走路都將成為問題,還會增加三高疾病的發病率。所以說,當發現自己體重超標之后,要及時減肥讓體重恢復到正常的范圍內。小編提醒,建議養成良...
2021年08月23日 462