導致肥胖的真正原因是什麼

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路透社11月22日紐約：根據本周在美國南卡羅萊那州查爾斯頓舉行的北美肥胖，研究學會上提交的兩份研究報告，肥胖和糖的攝入量無關。 喬治城大學莫林.斯陶裡和理...

哪些生活習慣不容易導致肥胖

• 瘦美人
• 預防肥胖
• 生活習慣

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成為瘦美人的基本做法。 1.養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積...

什麼習慣容易發胖 小編揭開八個導致肥胖的原因

• 減肥方法
• 夏季減肥

什麼習慣容易發胖1、女生很容易給自己找藉口找東西吃，總是對自己說明天開始減肥，這是最後一次，哎，如此惡性循環，你只會越來越胖。2、吃飯速度過快，你的大腦根本來...

五種導致肥胖原因 你會是哪一種

導語：減肥方式五花八門；如果胡亂實施，不但肥肉減不下來還會令身體的抵抗力減弱。如果你知道自己肥胖的原因，然後“對症下藥”，自然會減得事半功倍了。 肌肉鬆弛型...

酸性體質是導致肥胖的根本原因 7個習慣快速減肥

熬夜易使體質變酸 晚上 1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的...

不良生活習慣導致肥胖 名模告訴你速瘦30斤的秘訣

• 明星瘦身

1.78米的名模Kelsey Byers。高中的時候大學有130斤左右，但是因為酗酒、熬夜party，很快就增重到175斤，成為了一個十足的胖子，總是通過找合...

夜裡進食導致肥胖嗎

• 誤區
• 進食

  夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。 晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致...

警覺！導致肥胖的4不良生活方式

導讀：體重控制專家提醒，眾多不健康的生活方式，例如進食速度過快、進食過多甜食、不愛戶外運動、作息時間不規律以及情緒性飲食等，正在促使越來越多的肥胖產生。 ...

10種導致肥胖的東西碰不得 吃貨減肥必須看

• 減肥常識

1、果凍吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，並基本不含果汁...

萬萬沒想到 房間淩亂也會導致肥胖

• 原因
• 減肥

肥胖的原因： 習慣一：任由房間淩亂 美國心理學家就曾在一本叫《瘦子房間的秘密》著作指出，屋子淩亂會導致肥胖。懶惰滋生淩亂，淩亂反過來會助長懶惰。淩亂...

夏季經常吹空調也會導致肥胖

• 工作

肥胖的原因千萬種，但萬萬沒想到這些習慣竟會是害我們肥胖的“小惡魔”。下面，小編就把這些“惡魔”揪出來，並支招教大家如何減肥。 習慣一：經常開空調 天熱...

便秘導致肥胖 20種食物治療便秘最有效

• 便秘

現在這個社會各種疾病很多，其中便秘是一種非常常見的疾病，受眾範圍也很廣，特別是對上班族來說，便秘更是難以預防與治癒，不過中醫認為，多吃30種食物可以預防便秘...