竅門 如何自製美容飲料？

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b

經常飲用自製的美容飲料,可以達到養顏、防皺、抗衰老的作用。下面介紹幾種製作簡單的美容飲料：綜合藕汁將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊,一同放入果汁機內打成汁,可以加少...

夏季自製鳳梨飲料減肥食譜

• 瑜伽減肥操

夏季鳳梨上市的季節，鳳梨味道好吃，還很解渴，同時也是夏季減肥的好幫手，因為它富含大量人體所需的維生素和天然礦物質，能有效地酸解脂肪。今天，瘦身男女小編推薦3款...

水果瘦身 三類自製飲料DIY

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

在牛乳製品中含有豐富的鈣，這種礦物質有瘦身的效用。據美國研究學家考證，長期飲用牛奶和食用牛乳製品的人比不喝牛奶的人不容易發福。對於考證結果的核實，美國營養學...

喝什麼飲料可以減肥 自製夏日減肥飲品助陣

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 脂肪燃燒
• 燃燒脂肪

喝什麼飲料可以減肥？自製夏日減肥飲品助陣豆漿豆漿是一種熱量很低的飲品，而減少動物脂肪的攝入量增加天然植物食品比例就是最好的減肥方法。豆漿中含有豐富的大豆蛋白質...

3款自製減肥飲料 享瘦一夏季

• 走路
• 自製面膜

夏天飲料：茶飲如果你是自己調製茶飲料，你可以試一下，由美國的茶協會的瑪姬·莫博士推薦的冰黃瓜綠茶：1、先煮開一升水，讓它涼10分鐘後，在其中加8-10袋綠...

自製便宜速效瘦腹瘦腰茶飲料

• 夏季豐胸推薦
• 烏龍茶減肥
• 減肥新方法
• 水果減肥餐

[導讀]怎樣減掉肚子上的贅肉，不當沒有小“腹”婆？通過喝花草茶潤腸通便，排出囤積在肚子裡的多餘廢物和油脂，並促進腰部脂肪分解，快速瘦出小蠻腰。 1、分...

自製去除水腫的飲料 輕鬆跟煩惱說拜拜

• 張辛苑減肥
• 減肥計畫
• 雙人減肥運動
• 產後快速減肥

據有效資料顯示，59.2%的人有面部浮腫或是浮腫型肥胖的煩惱。這些雖然都與月經週期及缺乏運動等等有一定關係，但是也有不少的女性已經意識到，早起的這種身體不適...

自製DIY超級飲料

• 明星減肥食譜
• 臉部減肥
• 神奇瘦身動作

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓...

自製飲料喝掉臉上斑點讓肌膚白皙如初

1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活...

夏季小心曬斑 教你5種自製飲品淡化斑點

  1.番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的...

喝掉你的小斑點 自製淡斑健康飲料

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 杏仁粉

祛斑沒辦法做到一朝一夕，再高效的護膚品也要在堅持的情況下才能一點一點的祛斑，這過程中我們我們應該做些什麼讓祛斑更加事半功倍呢?能夠起到淡斑作用的健康飲料絕對不...

自製山楂減肥飲料的種類有哪些？ 7種飲料助你有效減肥

夏天到啦，身材肥胖的MM們現在是不是為了自己龐大的身軀不能穿好看的衣服而煩惱呢？沒關係，沒關係，今天的主題講的就是如何教你用科學的、輕鬆的、有效的方法去減...

自製檸檬水減肥飲料 睡覺時也能燃燒脂肪

「神奇飲料」是什麽？ 所謂的「神奇飲料」是指喝下去的話，只要在睡眠的時候就能促進體內代謝使脂肪更加容易燃燒，是個會讓人開心又有魔法般的飲料。 睡前和起床後各...

喝什麼飲料可以減肥？款自製減肥果汁

芒果柳丁蘋果汁 材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許 作法： ●將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。 ● 加入250cc的開水。 ● 打完後加...

夏天自製減肥飲料有哪些 介紹幾款自製飲料讓你告別肥肉

教您快速瘦身檸檬飲品可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共30分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自...