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肌膚自然呼吸 春季礦物底妝風潮來襲
礦物彩妝以天然礦物作為原料,在使用的同時還能起到護膚的效果。相比起傳統的妝容,礦物彩妝顯得更加體貼你的肌膚,礦物彩妝對於敏感容易受損的肌膚更是不二之選的彩妝品...
2013年09月23日 29 -
讓皮膚自然呼吸 四款去角質產品推介
我們常常飲食不均衡,熬夜加班,生活作息不規律,使得新陳代謝速度變慢,不正常的代謝讓角質堆積太多。所以選擇好去角質武器很重要。今天就讓編輯為你推薦4款有很效果...
2013年09月24日 130 -
毛孔呼吸法 養出細緻卵肌
天氣變熱,毛孔突然激增!解決之道就是鍛煉毛孔張開閉合的能力。它掌管著肌膚美麗的魔法。毛孔張開分泌皮脂滋潤肌膚,而閉合則調節溫度,排出老廢物質。只有讓毛孔張合...
2013年09月24日 44 -
女人瘦腰的最快方法 腹式呼吸法讓你找回小蠻腰
如何快速瘦腰是女人最關心的話題了,那麼女人瘦腰的最快方法是什麼呢?下面小編為你介紹四個瘦腰小秘訣,讓你速變腰精哦! 女人瘦腰的最快方法 1、每天九杯水,少喝碳...
2016年02月10日 43 -
不要草莓肌膚!讓肌膚自然呼吸
不要草莓肌膚!讓肌膚自然呼吸,想方設法讓自己變得美麗,什麼樣的方法更有效?先來瞭解下形成黑頭的原因吧:毛孔中分泌的過剩油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡,經過氧化...
2016年02月11日 26 -
瑜伽呼吸法,控制情感
說道瑜伽,可能早已經不是什麼時尚的運動,但是它的練習者還是不計其數,這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道,呼吸對於瑜伽的重要性,相關專家也專門寫...
2016年02月12日 40 -
減肥瑜伽呼吸法 超強排毒
想減肥一定要試試減肥瑜伽呼吸法,超強排毒的。減肥瑜伽通過運動身體和調控呼吸,可以有效排毒瘦身。現代生活節奏快,競爭激烈,壓力較大。瑜伽練習可以使人精力充沛,更...
2016年02月12日 53 -
瘦腰呼吸法 瘦出完美好曲線
女性的腰部是非常性☆禁☆感的位置,擁有無贅肉的S曲線是多少女人夢寐以求的事。腰部的肉肉是最難消磨的,又是最容易長的,那怎麼樣才能有效的消除腰部間的贅肉呢。深呼吸瘦腰...
2016年02月12日 26 -
巧用瑜伽呼吸法 清體排毒又瘦身
瑜伽呼吸是靠腹肌,肋間肌和橫膈膜的運動來進行的完全腹式呼吸,這種呼吸均勻,緩慢又深長。可以向身體的各個器官提供更多的氧氣,為了使我們的心肺保持良好的功能,我們...
2016年02月13日 20 -
瑜伽呼吸法可以控制情感
說道瑜伽,可能早已經不是什麼時尚的運動,但是它的練習者還是不計其數,這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道,呼吸對於瑜伽的重要性,相關專家也專門寫...
2016年02月13日 44 -
哈達瑜伽呼吸法的練習
呼吸是人最重要的生命特徵之一。當人剛出生時最初得到的營養就是空氣。人無食無水還能存活幾天,可是呼吸要是停止數分鐘,中斷了氧氣供應,人就會立即死亡。 呼吸是向...
2016年02月13日 96 -
入門必讀:瑜伽的3個呼吸法
瑜伽宣導的呼吸是動用整個肺進行呼吸,通過肺吸入充足的宇宙能量供給身體,促進心臟血液迴圈並且通過血流將能量送至身體的各部。它溫和地按摩胸部、腹部內的器官,增強...
2016年02月13日 23 -
收腹操+呼吸法瘦腰腹短時間見效
很多MM站立的時候,身材尚可,看不什麼明顯的小腹突起。可是一坐下就原形畢露啦,肚子上明顯出現一個圈圈,難看極了。下面小編推薦收腹操+呼吸法瘦腰減腹,可以讓你在...
2016年02月13日 205 -
呼吸決定你的腰圍 月瘦3CM神奇呼吸法
炎炎夏日就要到了,各種小背心、吊帶、比基尼正在佔據女裝櫃檯,是不是每次經過都眼饞不已?不要擔心,調整對你的呼吸就能瘦。是的,你沒有看錯,下面小編要為大家介紹神...
2016年02月14日 41 -
用呼吸法減腹新方法減肥
呼吸也能減肥?沒錯,也許你會感到很驚訝,但這確實是事實。只要你認真「呼吸」,平坦小腹的夢想指日可待,而且這個運動隨時隨地都可以執行,方便度一百分,讓你再也沒有...
2016年02月14日 18 -
怎樣快速瘦腰瘦肚子 瑜伽腹式呼吸法的好處
怎樣快速瘦腰瘦肚子?瑜伽腹式呼吸法的好處腹式呼吸的正確方法首先,想像你的丹田(肚臍下三根手指的位置)裡,有一個假想的“小氣囊”。接著,用鼻子吸氣,把你吸進去的...
2016年02月15日 109 -
腹式呼吸法可起到減肥的作用
[導讀]腹式呼吸的確可以起到減肥的作用,它有兩大好處:一是可以讓你運動下腹部的肌肉,消除惱人的小腹;二是刺激身體器官、腺體的運作,加速你體內的新陳代謝。 ...
2016年02月15日 27 -
腹部呼吸法 幫你四步減小腹
點擊圖片,進入下一頁 下班回到家吃完飯以後,又立馬窩在沙發上看電視,然後就上床睡覺了,長此下去小肚腩不找你都難。冬天該如何收腹減肚子呢下面小編教你5步,只要照...
2016年02月15日 25 -
纖雅減肥:呼吸法瘦腰法,簡單快速
春季快過完了,又開始擔心夏日的“游泳圈”暴露無遺嗎?還在每天看電視時搖晃你的嘩啦圈不停搖擺嗎?纖雅小編告訴你,其實瘦身可以更加簡單。 通過調節呼吸方法,提拉胸...
2016年02月15日 45 -
腹式呼吸法呼吸也能輕鬆減肥
腹式呼吸的確可以起到減肥的作用,它有兩大好處:一是可以讓你運動下腹部的肌肉,消除惱人的小腹;二是刺激身體器官、腺體的運作,加速你體內的新陳代謝。首先,想像你的...
2016年02月16日 26