2015夏季最快的減肥方法 4個減肥秘訣讓你瘦成一道閃電

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1、運動前喝綠茶綠茶裡面含有一種叫做兒茶素的物質，它的作用在於能加速代謝和脂肪燃燒，美國某大學研究發現，運動前喝一杯綠茶，可以讓人體的運動代謝提高20%左右，...

懶人胖子必看的睡前減肥法 四招瘦成一道閃電

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懶人胖子必看的睡前減肥法 1、遠離酒類酒精飲料是造成你腹部肥胖的最主要元兇，就算是啤酒也不行，酒最然沒有任何的脂肪，但是熱量相當的高，僅僅一杯的啤酒就高達10...

夏季轉呼啦圈真的能瘦嗎 四大秘訣讓你瘦成一道閃電

夏季轉呼啦圈真的能瘦嗎 選用重的還是輕的呼啦圈好？大部分的妹紙覺得肯定是選重的好，認為用力大，肯定能甩掉更多的脂肪，其實這大錯特錯，如果你的個子很小，不宜選擇...

你知道歐舒丹的手霜為什麼設計成一支一支顏料狀的嗎

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如果說法國是全世界最浪漫的國度，普羅旺斯一定是全法國最浪漫的地方。歐舒丹，就誕生于南法這塊最美之地——普羅旺斯。 歐舒丹，一個致力於為顧客提供優質天然的面...

蔣欣瘦成一道閃電 華妃娘娘獨家減肥方法

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蔣欣瘦成一道閃電，穿著貼身長裙曲線畢露！蔣欣的身材一直備受黑粉的關注，因為蔣欣原本就比較高，骨骼也顯得大一點，所以一直被調侃體型臃腫。此次亮相看到了減肥效果，...

微胖界的蔣欣瘦成一道閃電 範瑋琪的蘋果肌卻失控了！

“誰又想念本宮的一丈紅了” 蔣欣一直是在 “微胖界” 發展的，可最近蔣欣一身黑裙現身機場，身材突然就瘦成了一道閃電。 劉濤也給蔣欣微博評論：瘦了...

你說什麼？盛夏吃這些可以白成一道光

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• 女星美白

夏天紫外線強烈，防曬美白成了夏季護膚的“重頭戲” 說起倪妮你想起什麼呢?如果是我的話可能我就首先會記得她雪白的肌膚，在眾人之中一定會第一個跳出來，除...

介紹簡單的瘦小腿動作 七招讓你瘦成一道閃電

夏天轉瞬即到，女生夏天瘦腿的最快方法有哪些？為了保持良好的腿部線條，去除腿部贅肉，每天都要進行針對性的運動。這些瘦腿運動並不複雜，只是一些簡單的動作，每天...

韓系VS日系妝容大不同 你喜歡哪一派

日本妹子 想成為日本妹子，你需把持著一個主要原則，那就是可愛，比起辣、或是正這些形容詞，櫻花妹更喜歡被稱讚為可愛，所以相較於韓系彩妝的鮮明，日系彩妝需更...

介紹10種最快減肥法 讓你在這個夏天瘦成一道閃電

• 種最快減肥法

想要減肥，首先，我們必定要認清那是一個長遠的工作，要有堅定的毅力和頑強的鬥志，否則，很容難失敗。以下，和大家分享10個最快最簡單的減肥方法，一起變瘦變美吧！減...

揭曉什麼東西能減肥又排毒 讓你迅速瘦成一道閃電

像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅...

運動減肥方法 讓你瘦成一道閃電

運動減肥方法 運動減肥的最好方法一：跑步 很多女性每天都是來回於辦公室和家這兩點之間，很少外出運動。上班時基本上一整天坐在椅子上不動，而回到家裡又把時間都花...

女人四十活成一朵花？ 47歲許晴皮膚年齡就只有20歲

是不是實至名歸咱們不討論，這部電影的確讓觀眾對她大改觀。在《老炮兒》中，許晴扮演的霞姨顛覆了她以往的形象，跟她過去的“公主”形象完全不同。 在劇中她...

快走燃燒脂肪 讓你快速變成一個瘦子

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很多美眉已經被減肥折磨得心力交瘁了，但效果也是不明顯。難道減肥就這麼難，一點希望都沒有了嗎?小今天要和大家分享的這個瘦身方法，超級簡單,MM們只要在上下班的...

夏天怎樣吃減肥呢 讓你瘦成一道閃電！

按下面的夏天減肥食譜交替執行，可以讓我們輕鬆穿上吊帶而不用擔心什麼。 一 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜...

夏季怎麼吃減肥呢 讓你瘦成一道閃電！

按下面的夏天減肥食譜交替執行，可以讓我們輕鬆穿上吊帶而不用擔心什麼。 一 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜...

在家自己做美白麵膜用 教你變成一個水嫩嫩的女人！

還在擔心自己不會做面膜嗎？還在不懂如何美白嗎？現在我教大家，自己如何在家裡做面膜，自己驗證美白效果還真挺好的！第一步準備好原料：雞蛋清、珍珠粉、土豆、面膜碗、...

跑步減肥正確的落腳方式 妙招教你瘦成一道風景線

跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效...