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自制減肥茶：橘皮紅棗減肥茶的做法
橘皮紅棗減肥茶 材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個。 做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。 功效：補血瘦身 橘皮功效與作用： 治咳嗽...
2020年06月25日 53 -
自制減肥茶：玫瑰蜂蜜茶的做法
自制減肥茶之玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 方法：先將水倒入鍋中，主道沸騰的狀態，再倒入茶杯中，...
2020年06月25日 59 -
自制減肥茶：枇杷葉茶的做法
自制減肥茶之枇杷葉茶 材料：鮮枇杷葉、鮮竹葉、鮮蘆根各20克。 做法：將所有材料洗凈，切絲，然后放入到鍋中，加入適量的水煎煮20分鐘即可。 功效：...
2020年06月25日 69 -
自制減肥茶：清脂參茶的做法
自制減肥茶之消脂參茶 材料：丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。 做法：加水熬煮，每日一劑。 常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便秘情況，消除...
2020年06月25日 44 -
自制減肥茶：大黃綠茶的做法
自制減肥茶之大黃綠茶 材料：大黃、綠茶 做法：大黃和綠茶以1：3的比例加熱水沖泡飲用。 大黃能促進血液循環，增強機體的新陳代謝，溶解脂肪，加速脂肪...
2020年06月25日 54 -
自制減肥茶：苦瓜茶的做法
自制減肥茶之苦瓜茶 材料：苦瓜1條，茶葉適量 做法：苦瓜洗凈后從中剖開，去籽后裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛于通風處。兩個星期完全風 干后取下切碎，攪...
2020年06月25日 102 -
自制減肥茶：香蕉綠茶的做法
自制減肥茶之香蕉綠茶 材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量 步驟： 選購香蕉時要選擇足夠熟的，因為沒完全成熟的香蕉對人體有害。制造這款茶飲時，先將香...
2020年06月25日 87 -
自制減肥茶：山楂銀菊飲的做法
自制減肥茶之山楂銀菊飲 原料：山楂、銀花、菊花各10克。 制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。 功效：對調節血脂有很好的...
2020年06月25日 39 -
自制減肥茶：利濕除水茶的做法
自制減肥茶之利濕除水茶 藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。 做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。 作用：消除水腫。 注意事項：澤瀉、車...
2020年06月25日 35 -
自制減肥茶：茉莉荷葉茶的做法
自制減肥茶之茉莉荷葉茶 材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。 做法 1、荷葉切成細碎狀。 2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中，加入適量清水一起煎...
2020年06月25日 57 -
自制減肥茶：決明冬瓜茶的做法
自制減肥茶之決明冬瓜茶 材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜 作法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加...
2020年06月25日 51 -
自制中藥減肥茶 再不瘦就真的老了
自己在家動手自制減肥茶，除油膩消水腫。有效的排除體內油份，還可以加快新陳代謝，有效減脂。在這個秋天，做一個安靜的“瘦”美人吧!下面就來為你推薦3款消脂解...
2020年06月25日 41 -
自制的幾種營養減肥沙拉推薦
許多女生都有吃沙拉的習慣，那么對于想要減肥的女性而言，如何才能做出營養美味的減肥沙拉呢?下面給大家介紹自制的幾種營養減肥沙拉推薦，供大家參考。 四色...
2020年06月25日 28 -
自制減肥茶：薄荷茶的做法
自制減肥茶之薄荷茶 材料：新鮮的薄荷10G 方法：將薄荷葉碾碎后用沸水沖泡，稍涼后即可飲用。 功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身體的新陳代謝，加快...
2020年06月25日 53 -
自制減肥茶：薄荷菊花茶的做法
自制減肥茶之薄荷菊花茶 材料：新鮮的薄荷10G、菊花5G 方法：將薄荷葉碾碎后加入適量的菊花，用煮開的沸水沖泡服用即可。 功效：菊花有清肝明目，清...
2020年06月25日 67 -
自制減肥茶：桑白皮蘆根飲的做法
自制減肥茶之桑白皮蘆根飲 材料：桑白皮20克，蘆根10克。 做法：將桑白皮的一層表皮輕輕刮去，同蘆根共入沙鍋，加水煎熬10分鐘，加蓋悶一會兒，代茶飲...
2020年06月25日 136 -
自制減肥茶：車前草荷葉茶的做法
自制減肥茶之車前草荷葉茶 原料：荷葉、車前草各等份。 用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250...
2020年06月25日 44 -
自制減肥茶：菊花枸杞減肥茶的做法
菊花枸杞減肥茶 材料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒 方法： 1、先在鍋中加入500毫升的水，接著將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再...
2020年06月25日 40 -
自制減肥茶：桔皮荷葉山楂茶的做法
桔皮荷葉山楂減肥茶 材料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。 方法： 1、將所有的材料進行榨取后，與倒入了500毫升的水一起熬煮， ...
2020年06月25日 36 -
自制減肥茶：刮油清腸胃減肥茶的做法
刮油清腸胃減肥茶 配方：桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據需求加2-3克)。 做法：將藥劑倒入剛燒開的...
2020年06月25日 66