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塑形緊致指尖的美麗魔法
雖然現在按摩美容已經為越來越多的人接受,但是依舊有人抱有一些疑惑:按摩到底能為我們的美麗改變些什麼?其實按摩的美容功效很多,為你的臉蛋塑形就是其中一項。通過按...
2013年08月19日 20 -
瑜伽招式讓你擁有堅挺臀部
瑜伽不僅能夠淨化心靈,也能夠讓身材保持窈窕。下面就介紹一些瑜伽招式,塑造堅挺的臀部。 1、坐在地上,雙腿向前伸直,手放在膝蓋上,先提起右臂及右腿,然...
2013年09月24日 36 -
瑜伽塑形 展露女性陰柔美
每個人都注意到了瑜伽練習者們的下半部身體的柔韌性和力量是多麼的好。這是因為這些古老的冥想動作不僅要求你有強有力的呼吸還要求你的髖關節、臀部和大腿上要有活躍的...
2013年09月24日 30 -
芭蕾塑形4式 讓個你快速擁有好身材
芭蕾一直以來都是以它優雅的舞步而著稱。同時,芭蕾也是一種非常好的瘦身方法,它對身體肌肉的延伸性要求比較高,適合讓身體肌肉達到最有利的拉伸,對於需要塑造體形的人...
2013年09月24日 27 -
簡單幾個小動作 臀部瞬間翹起來
如何翹臀是MM比較關注的問題,也是每位女性性☆禁☆感身材的“標識”,美麗小PP所有女性最希望擁有的身材,尤其穿牛仔褲時,透過臀部的完美曲線,散發出一股野性的味道!...
2013年09月24日 24 -
健美臀部的最佳時刻
無論是在上班路上遭遇堵車,還是週末加班,抑或是被老闆“批”完心情無比郁怒之時,均可以成為你健美臀部的最佳時刻哦!我們中大部分人都缺乏鍛煉,而沒有時間就成為我...
2013年09月24日 25 -
從臀部解讀你一生的命運
提到女人的臀,似有不雅之嫌,但或許誰都不會否認,女人的臀部亦是表現女性美的重要部位之一。其腰之搖曳,腿之修長,體態之擱娜,無不從臀部的曲線及型狀中襯托出來。...
2013年09月24日 26 -
打造臀部 “翹”得精彩
你知道嗎臀部對女人而言非常重要,如果你想讓男性們的眼光緊緊粘在你身上,就趕緊呵護好你的臀部,圓挺翹的臀部永遠會讓你性☆禁☆感加分。今天我們就教你翹臀美臀作戰方案...
2013年09月24日 24 -
夢露傳世美胸塑形秘訣
夢露堪稱是本世紀最知名的性☆禁☆感明星,在她謎般過世後三十多年,仍是人們最常提起的名星之一。在上世紀50年代,夢露的豐胸方法被人為是一個時代象徵。秀體體重管理中心...
2013年10月05日 30 -
中藥豐胸食譜 塑形也要分清體質
西醫認定補充脂肪才最重要,但中醫卻卻認為這與全身各經絡、氣血息息相關。為此,這種“美體處方”雖然不是治病,但也要根據不同女性的體質“辨證施治”,當中包括了藥...
2013年10月09日 42 -
臀部大作戰 讓你擁有情感翹臀
如果你“先天條件”不佳也不用過於失望。一般而言亞洲女性因為體型差異,臀部原本就以平扁為多數,不像西方女性那樣幾乎人人擁有圓滾挺翹的外型。 什麼樣的臀部最...
2013年12月15日 37 -
兩美臀法則 久坐也有翹麗臀部
翹麗健美的臀部是女性最重要的身體曲線之一。現在很多女性缺乏運動,長期坐著,導致臀部形狀不美觀。下面就介紹4個美臀法則。希望大家在盡可能的情況下運動這些方法,...
2013年12月15日 19 -
梨型身材美女 臀部美化進行時
有很多女孩腰明明很細,可是下半身肥胖,這種身材被我們笑稱為梨型身材。今天就教梨型身材的女孩如何有效的解決身材問題,打造S型完美比例。 處於梨型身材的危機...
2013年12月16日 26 -
十招讓你鬆弛的臀部翹起來
如果你不是天生麗質,臀部又變的鬆弛 但又非常希望擁有美麗的臀型,那不妨加入我們的“美臀俱樂部”,讓我們來一起學習十招讓你鬆弛的臀部翹起來 一、登臺階: ...
2013年12月16日 19 -
產後媽媽注意四項讓臀部不變形
有很多媽媽都在煩惱,為什麼生完BB身材就走形了。特別是臀部下垂,那怎麼才能有效防止呢?跟小編來學習吧 別長時間站立: 可別以為只有坐太久才會臀部不好,...
2013年12月16日 16 -
瑜伽球瘦身塑形 魔鬼身姿練出來
在瑜伽減肥教程中,你是否常常會看到瑜伽球的身影,它也是常用健身重要配件之一。小編推薦一套瑜伽球操,幫助你減去腰腹、腿部和手臂等部位多餘的贅脂肪,讓你輕鬆練出...
2013年12月22日 37 -
翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢
擁有性☆禁☆感的電臀,是每個女性夢寐以求的,電臀的意思是什麼呢?結實、挺翹、圓潤,還要有彈性。一起來學習如何美臀吧。 翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢 1、...
2013年12月22日 27 -
派克未婚妻低胸性☆禁☆感嫵媚展臀部紋身
第64屆金球獎盛典于貝弗裡希爾頓酒店(Beverly Hilton Hotel) 揭開帷幕,NBA球星派克未婚妻,因在熱播劇《瘋狂的主婦》裡...
2014年01月04日 15 -
3個好方法讓你擁有超棒臀部曲線
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候,突然想說:唷!線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。來試試這3個好方法吧! 1、分腿半蹲練習...
2014年01月08日 20 -
想要腹部有線條美感該怎么做 推薦4個腹部塑形動作
人最容易胖的就是肚子,脂肪最容易堆積腹部。想要有一個勻稱纖細的身材,迷人的腹肌,就要先減掉腹部的贅肉,然后對腹部進行塑形。但腹部堆積了太多脂肪的話,直接做塑形...
2022年07月18日 637