蜂蜜水減肥法升級版 讓你不止瘦一點點

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蜂蜜水加點料提速減肥。很多人習慣早上起來喝一杯蜂蜜水，這樣具有幫助腸道排毒的作用，如果在這杯水中加點薑，效果會大大不同哦！ 生薑具有調節機理平衡的效果...

最容易堅持的瘦身妙招 讓你每天多瘦一點

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減肥最難做的就是堅持，下面編輯分享7個減肥妙招，幫助大家能夠更好地堅持下去，一起來看看吧。 1、可以站著就不要坐著，可以走著就不要站著 長時間久坐不...

15個減肥tips 讓你每天瘦一點

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• 餐前減肥方法
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對於減肥來說，科學規劃和持之以恆的精神很重要，不過也有小技巧可以讓你每天都瘦那麼一點點~ 下面15個小tips，只要養成習慣了，肚子就會慢慢小下去哦！趕緊跟著...

寒冬快速減肥計畫 讓你瘦不止一點

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減肥切忌盲目，在正式開始減肥前，必須制定適合自己的減肥計畫，才能有個好的開始。如果你的計畫還沒定好，不妨來試試營養專家提供的“9天減肥計畫”，每天做點小變化...

另類驚豔眼妝藝術 誘惑不是一點點

[導讀]當畫家與美眼相遇，眼睛就成為了一件珍貴的藝術品，完美驚豔眼妝，衝擊你的視覺，挑戰你的想像！絕對不能錯過！ 金粉淡雅眼妝，這款眼妝真的很實用，黑色上揚...

單眼皮MM蝌蚪眼線畫法 眼睛大一倍

單眼皮的MM們還在為畫眼線 而煩惱嗎？只畫一條單一的眼線對於單眼皮的MM來說和沒畫沒有什麼區別，幾乎看不出畫了眼線。 下面給單眼皮MM介紹一種既簡單又實用...

怎麼喝優酪乳減肥 四個妙招讓你不止瘦一點

• 麵包減肥

優酪乳，人人都喜歡的排毒飲料，有人喝優酪乳為了美容，有人喝優酪乳為了通便，還有一部分人喝優酪乳是為了擁有好身材。想通過優酪乳變得窈窕婀娜，就得知道優酪乳怎麼...

減肥一點都不難 胖妞找對法子速瘦32斤

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瘦！瘦！瘦！我要瘦下來。這樣的話隨便在一女性口中都能聽到，當然，我也不例外！曾經是瘦妹子的我自從進入社會工作之後，體重便是日日上升啊！每天坐在辦公室裡一動不動...

每天做8式動作 瘦腿一點也不難

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還在為粗壯的大象腿感到煩惱嗎？瘦腿的關鍵是要找對方法，方法正確效果事半功倍，否則的話不僅不能瘦腿還有可能鍛煉成肌肉腿。下面就教你8式超人氣的高效瘦腿操，跟著練...

眼線新主張 讓眼睛放大一倍

觀察漂亮女生的包包你就會發現，裡面最多的不過就是那些腮紅啊，睫毛膏 ，眼影，唇膏。但最能讓雙眼電力十足的，那必須是眼線 ，今天我們就來學學怎樣畫眼線來讓眼睛放...

健康減肥有問有答 讓你瘦得快一點

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問：前些日子我們翻譯美國預防雜誌，就談到胖人和自然瘦的人很大的區別在於心理。瘦人可能餓慣了，不覺得是痛苦，但胖人受不了，這頓沒吃完就想著下頓幾點吃。 ...

手術讓你的腸胃小一點體重輕一點

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如果你肥胖到了一定的程度，對於過度肥胖的你來講，一般的飲食和運動方法是沒有效果的，這個時候的你就可以嘗試通過手術來減肥了。對於單純性肥胖、病態肥胖、肥胖傾向...

電腦肌 這樣做抗輻射一點都不難

靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於...

玩轉面霜 效果加倍不止一點點

1.眼角細紋：運用中指與無名指指腹，輕柔按壓眼角處，刺激肌膚血液迴圈。 2.法令紋：法令紋底部向上朝鼻翼兩側推進，拇指和食指指尖輕輕捏壓肌膚。 以...

8個保養好習慣讓衰老來的慢一點

1、喝水養顏法 喝水是最簡單保持青春的方法，特別是秋冬時節，一天8杯水溫水，除了有助腎臟及肝臟解毒，排走身體入面的毒素，令皮膚煥發光澤之外，多喝水可補充...

秋季飲食減肥小要點 讓你瘦得不只一點點

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在夏天的時候，想要減肥的我們都是依靠運動來達到減肥的效果，而在秋天時候，很多人又會選擇飲食來減肥，同時補充能量預備過冬。今天，小編來告訴大家一些常見的飲...

9種頂級燃脂蔬菜 助你吃瘦不止一點點

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俗話說藥補不如食補，減肥也是這樣，與其吃減肥藥減肥，還不如多吃些利於減肥的蔬菜水果。今天小編就介紹給大家九種能幫助你燃脂減肥的蔬菜，這些常見的蔬菜隨處可以買到...

N種場合保持減肥熱忱 讓你瘦美不止一點點

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作為精明的都市白領，可不能栽在減肥這件小事哦！不用詫異，減肥對於某些人來說就是小事一樁哦！咱們來看看這些“可惡”的傢伙們都是怎麼保持身材的吧！N種場合有不一樣...

輕鬆瘦腰一點都不難 從細節入手打造蠻腰

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對腰部贅肉橫生的人來說，瘦腰是一個最熱門的話題之一。尤其是長時間坐辦公室的白領一族，多半都存在腰腹部脂肪過多的問題。其實，瘦腰並不像人們想像的那麼困難，只要平...