歐美女明星最流行的6種底妝和腮紅

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導讀：明星們的妝容，排名前六的腮紅和底妝分別是：大地色腮紅、桃花肌、薔薇粉腮紅、瓷白肌、珊瑚橘腮紅、小麥肌。深淺層疊裸色肌 2011年春夏的裸色更加多樣化的包...

美白不留死角 做360度無死角美女

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嬌韻詩溫和清潔乳 RMB210 /200ml 以植物萃取精華為主要成份的乳液，質地柔滑、清新怡人。有助於維持皮膚天然均衡的pH值。保持並改善皮膚的自然平衡...

初秋巧妙應對乾燥 滿分水嫩肌美女由你當 ，美容護膚教你對抗初秋乾燥

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大家感覺到了嗎？秋天真的到來了，乾燥的天氣開始逐漸入侵。這兩天很明顯的我的肌膚已經敲響乾燥的警鐘，有一點小掉皮了。不知道大家有沒有跟我一樣的狀況呢？其實處於...

就要做美肌“狐狸精”！你的抗衰老做對了嗎？海報網教你做無齡肌美女！

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10幾歲時愛裝小大人，25歲後，想必沒人會爭著老成。根據日本著名美容類雜誌《美的》的讀者調查，在實際年齡與期望年齡間，計算出的平均值是0.8。舉例來說，25...

對橘皮臉SAY NO 素肌美女毛孔調理法

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毛孔問題是最集中大家注意力的皮膚問題之一，每個愛美mm都希望它們離自己越遠越好。隨著年齡的增長，照鏡子時有沒有發現粗大毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開來，橘皮...

欣賞健身性☆禁☆感美女照 性☆禁☆感腹肌怎麼練最輕鬆簡單

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性☆禁☆感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性☆禁☆感的馬甲線呢？性☆禁☆感腹肌怎麼練最輕鬆簡單。最近減肥圈裡吹起了一...

美女教你鍛煉腹肌 5招讓你輕鬆擁有八塊巧克力

腹肌鍛煉起來比胸肌要容易些，因為一般不需要器械輔助，在家就能勝任。目前鍛煉腹肌的方法比較多，大家應該根據自身身體條件和手頭的硬體設施，找到適合自己的鍛煉方法...

有腹肌的歐美帥哥美女圖片欣賞 8大腹肌訓練的誤區盤點

你真的想要腹肌嗎?8大腹肌訓練的誤區告訴你1、忘記複合式的訓練很多人在練習的時候都會犯這樣的一個錯誤。我只想練腹肌。我要八塊腹肌，我就猛的操練腹肌。然後瘋...

健美女生腹肌圖片 3步教你練出完美腹肌

• 女生腹肌圖片

女生怎麼練腹肌：第一仰臥起坐平躺地上，小腿擱在長凳上，然後收縮肩膀，在上腹部創造一個弧形，就好象要向前滾翻一樣。做動作時不把頭伸得太靠前，因為這意味著背部...

腹肌美女的魅力 兩個方法讓你快速擁有馬甲線

• 腹肌美女

有些時候，腹肌不僅僅是男士的專利，女性朋友們也可以有六塊漂亮的腹肌。那麼女生怎麼練腹肌呢？ 先要明確的一點是：腹肌每個人天生就有，只不過由於激素與體脂的...

骨盆美女鄭秀晶大秀腹肌 火熱露腰裝時尚又性☆禁☆感

據悉，近日，某網路社區上傳了一張題為“鄭秀晶的緊實腹肌公開”的照片。這張公開的照片拍攝的是鄭秀晶在7月播出的有線頻道MBC Music“show cha...

初學者學化透明裸妝教程 拋棄眼線做個素肌美女

• 化妝步驟
• 化妝技巧
• 裸妝

初學者學化透明裸妝教程 拋棄眼線做個素肌美女 Step 1 想要做素肌美女，最重要的就是底妝部分。選擇一款保濕度高的BB霜從T區開始點塗，再向四周填滿。塗抹時...

怎樣快速練出馬甲線 美女教你一個月練出腹肌的方法

• 瘦腰
• 減肚子

動作一首先你側臥在墊子上，如圖所示，屈膝，一直手觸地，另外一隻手抬起，然後利用腰側力量慢慢的做卷腹動作，做的時候，如果感覺到腰部兩側的肌肉在被收緊的話，那就說...

腹肌撕裂者能練出馬甲線嗎 韓國美女示範腹肌鍛煉方法

• 減肥動作

動作一1、首先趴在墊子上，用手掌和膝蓋支撐整個身體；2、背部打直，慢慢的伸直一條腿，懸掛在空中；3、然後向後上方做狗腿動作，感覺臀部和腰部的肌肉在被收緊；4、...

蛋清蜂蜜面膜怎麼做 做個完美的瓷肌美女

蛋清蜂蜜面膜怎麼做，蛋清、蜂蜜都是日常生活中最常見的食品，對於女生來說，蛋清蜂蜜面膜可是嫩膚最好的面膜哦，今天小編教大家蛋清面膜怎麼做，大家一起學習一下吧。 ...

蝸牛霜七大美容功效 輕鬆打造裸肌美女

蝸牛霜七大美容功效 輕鬆打造裸肌美女 近兩年，蝸牛霜幾乎佔據了我們的護膚品當中所有的成分，它之所以那麼的受到爭捧，是因為其中護膚功效真的很強大，如今蝸牛霜已...

春季敏感肌美女防曬切勿盲目

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才...

全球身材最好的美女 哥倫比亞健身女神胸大有腹肌

• 腹肌怎樣練
• 川字腹

獲贊“全球身材最好的美女”是誰？來自哥倫比亞的23歲的健身女神Anella Sangra，擁有魔鬼般的火辣身材。酷愛自拍的她，經常大曬自己的健美身段。大胸部、...

分享美女鍛煉腹肌方法 六個小技巧讓你變身美人

• 美女鍛煉腹肌

健身練出好身材並不是一件難事，今天這篇文章就推薦女生在家鍛煉腹肌的6個動作，女生只要在家鋪上一張瑜珈墊，然後換上運動服，就可以按照這6個動作開始練起來，下面就...

快速鍛煉腹肌的方法圖解展示 8個動作打造腹肌美男

迷人的腹肌是每個男士都夢寐以求的，但是練腹肌之難也可以想像，如果你覺得每天做幾百個仰臥起坐就能練出腹肌，那你就大錯特錯了，一起來看看吧。擁有一個強壯的身體是每...