高清照片解密當紅女星基礎護膚成果

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大S遠景不怎麼討好，可能是不適合濃妝的關係大S不少寫真遠看其實很糟，皮膚雖然沒問題，但顯得油光滿面，加上眼影腮紅，看上去髒乎乎的。看來平時的保養還是很有效果的...

秋季5種保濕水果 乾燥肌照樣可以水潤

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凜冽的北風和寒冷的天氣帶走我們肌膚上的水分，於是愛美的女孩開始拼命往臉上這個霜那個露的為肌膚保濕。其實，滋潤肌膚不必那樣麻煩，很多水果就有天然滋潤肌膚的功效...

女明星的舊照片 看看名人的雷人髮型

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胡杏兒 編輯點評：胡杏兒的BOB頭十分失敗啊！本就不是很立體的臉被BOB頭拼命包裹著。  黃聖依 編輯點評：黃聖依的黑色卷髮盤成的公主頭十分老氣。 李冰冰...

梁靜茹最新柔美寫真照片

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梁靜茹最新專輯《崇拜》的專輯封面更是幾經波折請來《惡女花魁》女導演﹑也是日本當紅的“時尚攝影教主”蜷川實花操刀拍攝。而雙子座的靜茹也使出求新求變的十足潛力，表...

疑似趙忠祥禿頂照片曝光

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一直以來，就有傳言稱著名主持人趙忠祥戴的是假髮。最近在某論壇，趙老師不戴假髮的絕密照片曝光，也進一步驗證了他戴假髮的傳聞。據傳，趙忠祥的假髮不是一般的假髮，是...

適用於證件照的清淡妝 讓你的照片光彩照人

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只用于日常工作上學的證件照，沒有身份證照來的正式，其實可以稍微的帶點妝去拍攝呢。這樣美美的證件照會為你增色不少不少嗎？今天小編就來教你如何化證件照妝容。 ...

網曝劉亦菲童年照片 年輕秘密大曝光

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劉亦菲一直是圈中清純美女的代表人物之一，有著“神仙姐姐”的美譽。10日晚20時許，疑似劉亦菲母親的網友在其微博中曬出了一張劉亦菲童年與母親和妹妹的舊照，照片...

林志玲的裸妝的照片 讓你掌握裸妝不同妝容

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• 林志玲妝容
• 林志玲眼妝

相信各位對林志玲的裸妝的照片都不陌生吧，這位臺灣第一名模林志玲都成了很多愛美MM的偶像了。之前在網路上po上林志玲的裸妝的照片，很多網友林志玲的裸妝的照片後...

王凱肌肉半裸照片曝光 6種方法教你練出完美腹肌

• 王凱肌肉半裸

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

鄧紫棋馬甲線照片匯總 教你3招瑜伽練腹肌

• 鄧紫棋馬甲線

近期鄧紫棋在微博上頻頻秀出自己漂亮的肌肉線條，別看她肉嘟嘟的“包子臉”就以為她也是個“胖妹紙”，她的“11”字馬甲線和八塊腹肌健康又性☆禁☆感。徐熙娣（小S）被...

腹肌照要用力擠嗎 七大方法讓你輕鬆擁有八塊腹肌

腹肌照要用力擠嗎?答案是不用，真正厚實的腹肌根本不用用力擠都會顯現出來，需要用力擠的是乳溝不是腹肌，如果你覺得要用力擠的話，那麼那只是正常的肌肉，還...

明星腹肌照曝光 八招讓你擁有迷人腹肌

• 明星腹肌照

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

張起靈楊洋腹肌照曝光 如何練出漂亮的腹肌

《盜墓筆記》將拍網路劇的消息一經曝光，就受到了影迷、書迷的極大關注，更不用說在其中飾演吳邪的是如今紅到發紫的“蘇蘇”李易峰。由楊洋飾演的“悶油瓶”張起靈與...

張哲瀚腹肌照圖片曝光 八個小妙招教你輕鬆擁有腹肌

• 張哲瀚腹肌照

腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活...

八塊腹肌男帥氣照片引人垂涎 好身材你值得擁有

練腹肌的關鍵在於動作的強度，而不是次數越多越好。比如仰臥起坐能一次性做200個，也不如你兩頭起只能做10個的效果好。因為能做200個以上是練耐力，對肌纖維...

腹肌照片性☆禁☆感迷人 4大要點助你練成完美腹肌

• 腹肌照片

如何練出腹肌和漂亮的馬甲線、人魚線。只靠傳統的仰臥起坐是不行的。專家推薦的三種運動為健騎機（自行車健身器）訓練；船長椅（與地面呈30度角的長椅，可以躺在上...

腹肌照盤點 專家教你如何擁有迷人腹肌

• 腹肌照

腹肌鍛煉起來比胸肌要容易些，因為一般不需要器械輔助，在家就能勝任。目前鍛煉腹肌的方法比較多，大家應該根據自身身體條件和手頭的硬體設施，找到適合自己的鍛煉方法...

暴漲10斤又複瘦 王珞丹曬腹肌照分享瘦身秘笈

減肥雖難，但更難的是控制自己的體重達到自己想要的數位。今日，王珞丹通過微博曬出一組照片，分享了自己健身前後的對比圖，以及她為了更好的享受美食積極健身，最終...

黃子韜八塊腹肌照片分享 十個步驟煉成肌肉男神

1、俯臥撐(Push-ups) 想像從你的後背到腳綁在一根杆子上。初學者可以開始用膝部支撐逐漸過渡到正規俯臥撐。確保你在下臥的時候吸氣，在推起的時候吐氣。...

黃曉明腹肌肉照片 幾個訓練方法讓你man起來

• 黃曉明腹肌肉

仰臥在地板上，下背部緊貼地面。雙手放在頭側，手臂打開。將腿抬起，緩慢進行登自行車的動作。呼氣，抬起上體，用右肘關節觸碰左膝,保持姿勢2秒鐘，然後還原。再用左肘...