揭秘酸菌的作用與功效 改善腸道功能有益健康

乳酸菌飲料隨處可見，那麼，乳酸菌有什麼作用與功效呢？乳酸菌可分為發酵型和調配型兩種。其中，乳酸菌飲料都是牛奶經過乳酸菌發酵後製成的，屬於發酵型乳酸飲料，...

職場OL減肥失敗切記清理腸道是關鍵

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清腸毒很必要 腸排毒打通排毒管道生活中的毒害無所不在，無法樣樣避免的狀況下，我們可以做到的是勤打掃人體排毒管道，管道通暢時，毒素停留在體內的時間變短，對人體...

5道玉米減肥食譜 清腸道排腸毒超棒

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Q：玉米為什麼能減肥?A：玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道裡會膨脹，增加你的飽腹感。另外，玉米所含的鎂元素...

優酪乳幫忙清腸道 腰部贅肉消失了

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在炎炎夏日，如果連吃優酪乳這麼爽的事也可以成為你瘦身的一大方法，那是何其樂事！ 優酪乳減肥 1.上腹聚脂： 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜...

研究稱低溫改變腸道細菌 冬天更利於減肥

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瑞士日內瓦大學一項新研究顯示，低溫可使腸道細菌構成發生改變，體重減輕。研究人員先檢查一些生活在21攝氏度室溫環境中的實驗室老鼠體內細菌構成，然後把溫度調低到...

9種排毒飲品 排腸毒清腸道

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排腸毒清腸道不一定要喝某某廣告上的減肥茶嘛~咱自製的減肥飲品，一樣可以得到好功效! 準備好材料了嗎?咱們一起來給腸胃洗洗澡吧! 1.茶飲 茶飲被認為是一種...

給腸道做SPA 輕鬆排毒一身輕

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點擊圖片進入下一頁>> 一.升級你的“腸”識 1.腸道是免疫系統腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦？造物主為我們設計好了另外...

腸道排毒 讓你脂肪燃燒速度快一倍

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運動，排毒非常的關鍵，只有做好排毒工作才能讓您的新陳代謝速度提高，從而加快脂肪燃燒的速度，下面就來看看在瘦身減肥的時候排毒工作中腸道祈禱了怎樣的作用，在抓好腸...

優酪乳改善腸道環境 徹底排毒快速減肥

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優酪乳改善腸道環境 徹底排毒快速減肥 很多女性的肥胖問題，歸根究底就是便秘問題。身體長期受到便秘的影響，腹部有明顯的膨脹感，食物消化後，停滯在腸道內得...

腸道調理方案 助你有效減肥

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瘦身減肥關鍵就是要調理好腸道的問題，那麼平時我們應該採取什麼樣的方式瘦身呢？下面小編就要介紹給大家一個腸道調理方案，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的。 一...

排毒食物：葡萄為肝排毒+蘋果木耳腸道排毒

1、助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助...

腸道順暢自然就瘦 8個方法通便排毒素

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女生在乎的除了美美的臉蛋，還有凹凸有致的身材。而每天固定的排便和排毒，也很重要。因為腸道暢順也是保證減肥順利進行的元素之一，腸道暢順了，體內毒素排出了，體重...

腸道活力操減腰部贅肉不瘦胸

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很多人都擔心瘦了腰會不會瘦胸，於是更關心如何減腰部贅肉，更擔心的是如何減腰不瘦胸？其實生活的小運動比如說做做操什麼的就可以達到完美效果。減腰部贅肉運動方法其...

腸道活力操 讓你清腸又瘦腰

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腸道活力操 幫你解決3大問題! 當我們腸道的運動能力下降時，身體就會出現種種“中毒”的狀況，這時候就需要通過有氧運動讓它重新運動起來。這套腸道活力操能通...

天然橄欖油減肥法 活化腸道更健康

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橄欖油擁有卓越的減肥功效，被營養學家稱之為可以抹也可以吃的減肥聖品，對腸道來說是很好的潤滑劑和活化劑，保持腸道的健康才能讓身處更苗條，下面就一起來看看橄欖油怎...

避免腸道乾涸補水三部曲　輕鬆排毒快速減重

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你是否經常抱怨嘴裡的潰瘍、額頭上的痘痘越來越多，上廁所的時間越來越長呢?其實這是因為你的生活不規律，飲食不均衡，導致身體的毒素嚴重超標了，所以，趕緊來一場漂...