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看到100g的腐竹有400卡路里，我眼淚要掉下來！減重時期，你得吃這些熱量低的食物
ashionising和小夥伴吭哧吭哧健身房跑了一小時，回來的路上實在忍不住想吃點東西，就想買點小涼菜滿足一下咀嚼的欲望。當小夥伴告訴我100g的腐竹有400...
2016年02月02日 80 -
減肥可以吃腐竹嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結幹制而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，卷成杆狀，經過烘乾而製成的。 腐竹以顏色淺麥黃，有光澤，蜂窩均勻，折之易斷，外形整齊的...
2016年06月15日 23 -
腐竹可以減肥嗎 腐竹的熱量
腐竹可以減肥嗎 腐竹的熱量 別名：支竹、甜竹、腐筋 熱量：459大卡(100克) 分類：堅果、大豆及製品 評價：幹腐竹含水量極低，蛋白質、脂肪和...
2016年06月16日 55 -
如何挑選腐竹
（1）色澤辨別 當我們進行腐竹的色澤辨別時，取樣品腐竹直接觀察即可。 良質腐竹——呈淡黃色，有光澤。 次質腐竹——色澤較暗淡或泛潔白、清白色，無光澤...
2016年06月17日 44 -
白亮的腐竹品質好嗎
白亮的腐竹品質好嗎 白亮的腐竹有可能是加入了吊白塊的有毒食品，不能食用，與優質不沾邊，其實吊白塊是一種工業用增白劑，不法分子為了讓腐竹變白、光潔度增高、...
2016年06月17日 25 -
夏季減肥食譜：木耳炒腐竹的做法
木耳炒腐竹 原料：木耳200g，腐竹150g，香芹菜50g，胡蘿蔔50g，蒜5g。 調味料：鹽5g，糖2g，雞粉3g，生粉3g，香麻油2g。 做法...
2016年06月24日 56 -
減肥能吃腐竹嗎 三個正確飲食腐竹的方法
在減肥的過程中總是有很多的食物是能夠幫助減肥的，這麼多的食物中腐竹能夠幫助減肥嗎？跟著小編一起來學習吧！吃腐竹的好處1.腐竹中是含有很多的蛋白質的，能夠補充身...
2018年04月16日 12
