無手術怎麼去雙下巴？ 一招解決胖子們的煩惱

• 怎麼去雙下巴

“雙下巴”是人們的俗稱，醫學上稱為下頜脂肪袋。多見於中老年人，尤其是中年女性更多見。它是由於下脂肪組織堆積過多，加之上了年紀皮膚老化而鬆弛，並因重力的作用...

嚴格控制減肥的力度 媽媽夠狠孩子瘦得夠快

• 針灸豐胸方法
• 粗鹽減肥
• 苦瓜減肥

先天遺傳和後天環境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無憂無慮的年齡段裡遭受了肥胖問題的困擾。孩子之所以會長胖，一方面是因為吃得太多，另一方面是吃得高熱...

早餐吃什麼減肥？9種食物瘦子最愛

• 減肥新方法
• 減肥粥
• 餐前減肥方法

通過對知名節食減肥APP (軟體)MyFitnessPal上6500萬名使用者資料的整理，那些至少成功減去10斤體重的人早餐吃最多的是下麵9種食物。 1.咖...

晚餐吃這些 讓你吃成窈窕瘦子

• 七天減肥法
• 土豆減肥
• 養生瘦身食譜

不少人會採取不吃晚飯的方式來減肥。其實，只要你吃對了，一日三餐，一餐不缺，你也可以瘦的。那麼，晚飯吃什麼減肥最快？小編下麵推薦健康食譜。 生菜 生菜每10...

想減肥？午餐這麼吃立馬變瘦子

• 中秋節減肥
• 神奇豐胸方法
• 玄米茶減肥
• 減肥小方法

一到工作日的午餐時間了，就頭疼!想吃大餐，怕發胖而且沒時間，隨便吃吃，營養跟不上。到底午餐怎麼吃才能營養又減重?教你幾個小技巧，只要一點點改變，你就能越吃越苗...

鄭欣宜不懼複胖至90公斤 坦言胖子也快樂

• 瘦腿產品
• 瘦臉霜

導讀：鄭少秋的女兒鄭欣宜曾從104公斤減到51公斤，近期配合錢國偉執導的《辣警霸王花》，體重回升到200磅，據悉，她不再刻意減肥，也在微博高喊“我要為肥人爭光...

趙薇陳妍希上鏡變“胖子” 大臉惹的禍

趙薇 趙薇一直不算是纖瘦的女星，但是人家真的不胖，四肢這麼細，一雙白皙纖長美腿，又瘦又美，可是這張臉......為啥臉上就是有點浮腫的感覺，身材這麼瘦，...

必看：瘦子都吃的刮油食物

• 辦公室瘦腿操
• 局部瘦身
• 肚皮舞減肥
• 番茄減肥

誰說減肥一定要節食？難道就要一直拒絕美味的食物嗎？不不不！當然不，美食固然要享受，但是也能吃的痩美哦！下面小編就給大家介紹，瘦子都愛吃的刮油食物吧！想瘦的你不...

瘦子的10個好習慣 輕鬆keep好身材

• 西瓜減肥
• 水果減肥
• 檸檬減肥
• 辣椒減肥

是不是很羡慕身上零贅肉的瘦子呢？在這個以瘦為美的時代，胖子已經活不下去啦！那就趕緊瘦下來吧！其實，養成生活中的助瘦習慣，能在不知不覺中瘦下來，快來觀察觀察你身...

想變瘦子！晚上別做這4件事

• 張辛苑減肥
• 宅女減肥操

晚上是決定減肥效果的關鍵。白天時候，人的身體活動活躍，就算攝入了較多的熱量，也能及時消耗掉。但是在晚上，人體活動減少，一不小心，熱量就會囤積轉化為脂肪。要想減...

冬季減肥就用這5招 輕鬆變瘦子

• 雙人減肥運動
• 減肥誤區

對於正在瘦身中的人來說，冬天就等同於給自己一個放（懶）假（惰）的機會，怪天氣的原因，總會提不起勁，從而導致體重遲遲不下，以下就為你總結了5種在冬季減肥最快掉肉...

真相：被叫胖子更容易發胖

• 減肥經驗
• 麵包減肥
• 民間減肥方法

說到肥胖的原因，大家都能想到是飲食過量。那你是否知道有一種肥胖是被叫出來的？美國研究通過實驗指明，被叫胖子更容易發胖！ 有一種肥胖是被叫出來的！ 起始大家只...

抽脂減肥必知項 讓你安全變瘦子

• 孕婦瑜伽
• 減肥達人

在減肥之路上，是不是也有像我一樣的人呢，不願意運動可又偏偏是一個十足的吃貨，所以像我們這樣的人面對抽脂減肥術，就會興奮不已，因為做個手術就能幫助減肥實在是太...

資深胖子看過來 胃腸減肥手術適合你

• 魔芋減肥
• 夏季豐胸推薦

如果你胖的是一個有深度的人，一般的減肥方法只能是杯水車薪，這個時候的胃腸減肥手術就能幫你達到一個很好的減肥目標!胃腸減肥手術也是有很多種，今天小編為大家介紹...

如何快速去水腫 4秘訣讓你回歸瘦子

• 紅酒減肥方法

有時候腿部臃腫、粗壯與水腫有密不可分的關係，下面小編就教大家幾個消水腫瘦身的小竅門，幫助大家解決下半身水腫肥胖的問題，秀出好身材！ 為什麼不胖但是小腿...

好勵志！600斤胖子2年減掉半個自己

• 瘦小腹
• 蘋果醋減肥

這是一個非常勵志的減肥故事！這位家住美國密西根州的小夥名叫Jesse Shand，今年28歲。兩年以前，他還是一個體重將近600斤的大胖子。他說自己最胖的時候...

女星們的享瘦餐單 教你吃成瘦子

• 燕麥減肥
• 美背動作
• 減肥反彈

“穿衣顯瘦，脫衣有肉(肌肉)”的好身材任誰做夢都想得到，那些身材姣好的女明星們是不是很讓你羡慕呢？除了合理的運動，她們的瘦身餐單也是很給力的哦！看看她們都是怎...

10款刮油去脂瘦身茶 喝著喝著變瘦子

• 產後快速減肥

山楂菊花茶、窈窕奶香茶、普洱茶等，10款減肥茶一定有你最中意的那款，自製減肥茶好喝又瘦身， 讓你喝著就能感受到脂肪的燃燒。 一、山楂菊花茶 材料：山楂、菊...

最全懶人減肥方法 讓你不知不覺變瘦子

• 紅酒減肥
• 經期減肥
• 跑步減肥

懶人不愛動，但是也有懶人能減肥好方法哦，今天小編就為大家推薦幾個最新懶人運動減肥法，讓你不知不覺甩贅肉，輕鬆塑造性☆禁☆感曲線。 最新懶人減肥法：購物狂歡 購物...

OL椅子瘦腰操 最靠譜的減肚腩妙招

• 獨家豐胸秘笈

很多OL體重正常，但是腹部、腰部卻能摸得著大把的贅肉，對於腰腹部贅肉充盈的OL來說，最靠譜的瘦腰法就是“椅子瘦腰操”。減肥操是最能針對局部減肥的運動之一...