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分享減肥瑜伽的好處 簡單動作讓你重拾快樂
辦公室工作久坐少動讓你駝背、肩頸痛、兩腿脹麻嗎?久盯螢幕讓你疲勞、頭疼、兩眼酸澀嗎?身為坐坐族的你，有可能與凸小腹、大臀部劃清界線嗎?辦公室瑜伽告訴你：...
2016年02月17日 21 -
如何由胖子逆襲成女神 冬季減肥加速掉肉的3種方法
瘦身中的你是不是進入了平臺期呢？每天稱體重卻看不到效果，真是又氣又惱！其實幾乎所有減肥的人都會碰到停滯期，只是維持的時間長短每個人都會不一樣。面對減肥停...
2016年02月17日 28 -
清晨減肥3步曲 輕鬆快樂零負擔
Wake Up7:00 AM起床喝水有助排毒不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝一大杯水，可以消浮腫！原因出在前晚可能吃太堿或喝太多水，睡了一晚都沒...
2016年02月17日 33 -
快樂的吃糖也能減肥瘦身
甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟動人體內的開心細胞。這是因為糖富含碳水化合物，...
2016年02月17日 28 -
有氧健身操 快樂扭一扭減肥更健康
有氧健身操是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪，而綜合有氧健身操則通常結合...
2016年02月18日 30 -
24小時減肥計畫 全天快樂瘦
是不是總抱怨沒有時間運動減肥 呢？現在不用擔心了，從今天起制定屬於你的“瘦身時刻表”吧，讓減肥大計融入到你生活的每時每刻，只要堅持，你一定可以輕鬆快樂地瘦下來...
2016年02月19日 26 -
可愛胖子圖片展示 介紹冬季七大減肥法
雙胞胎苑子文與苑子豪同樣是就讀北大的天之驕子，雖然北大男神成百上千，但讓這兄弟倆走紅網路的，除了時尚帥氣的外形和優秀學歷之外，還有從170斤大胖子逆襲成...
2016年02月19日 66 -
鄭欣宜不懼複胖至90公斤 坦言胖子也快樂
導讀：鄭少秋的女兒鄭欣宜曾從104公斤減到51公斤，近期配合錢國偉執導的《辣警霸王花》，體重回升到200磅，據悉，她不再刻意減肥，也在微博高喊“我要為肥人爭光...
2016年02月19日 58 -
資深胖子看過來 胃腸減肥手術適合你
如果你胖的是一個有深度的人，一般的減肥方法只能是杯水車薪，這個時候的胃腸減肥手術就能幫你達到一個很好的減肥目標!胃腸減肥手術也是有很多種，今天小編為大家介紹...
2016年02月20日 59 -
不當死胖子就要區分這6大減肥誤區
好不容易減肥成功了但是反彈的陰雲卻還在盤旋對不對？那你有沒有想過為什麼會總是會反彈呢？小編要告訴各位正在減肥或者已經減肥成功的姐妹們，減肥會反彈都是因為減肥...
2016年02月20日 35 -
營養又減肥的早餐 讓你不再當胖子
很多人認為早餐吃的太好容易發胖，很多人認為不吃早餐減肥效果加倍。真的是這樣嗎?其實不是，科學的減肥方法一定是在建立在早餐的基礎上的，而且早餐要為我們提供一天...
2016年02月20日 20 -
胖子減肥搞笑段子 拒絕運動笑出腹肌
1、胖的最高境界之一是：好不容易排隊等上座過山車，結果因為安全帶扣不緊被請下來。胖的最高境界之二是：讓淺水區變深水區。2、A：“我終於明白了，東西受熱會...
2016年02月20日 30 -
拒做胖子 7個減肥不反彈不復胖的秘訣
減肥如果反彈，又意味著新一輪的減肥行動即將開始，想要防止複胖讓肥胖不再逆襲，巧用些小妙招即可，比如多吃易飽脹食物、適當的運動鍛煉、喝茶等，就能輕鬆幫你hol...
2016年02月21日 25 -
解密經期減肥方法 變身健康快樂瘦女人
經期減肥方法你聽說過嗎？傳說中的經期減肥法就是運用女性的生理週期的身體變化來完成減肥瘦身的目的。那麼具體是什麼操作的呢？大家不妨跟著小編一探究竟哦！ 經期...
2016年02月21日 45 -
奇妙減肥餅乾 快樂吃掉脂肪
不想吃米飯，總想著吃點零嘴，可這樣一來，減肥計畫就被打破了！姑娘先不要苦惱，現在有一種瘦身方法——餅乾減肥，也能幫助愛美的你減去體重。先別急著奇怪，且聽減肥網...
2016年02月21日 66 -
銅鞋墊減肥? 418斤胖子半年減掉254斤
據外媒報導，倫敦的大衛-薩梅羅(David Sameiro)在18個月內減重127公斤，減肥成功後的他現在體重只有82公斤。 大衛-薩梅羅減肥前後 ...
2016年02月21日 121 -
最美女胖子減肥ing 自曝為尋真愛而瘦
大家好，我是佳佳。網上瘋傳的“最美女胖子”就是我。“最美”這個稱號還不賴，但 是我真的是不想再當女胖子了！所以我現在正在努力的減肥哦！相對在電影院上班時被拍到...
2016年02月21日 39 -
3大男星教你瘦身 打造男胖子減肥神話
誰說減肥是女人的專利，男胖子成功減肥的效果的也是非常的有殺傷力的哦！特別是男明星們減肥塑形成功的殺傷力更是不能呢個小覷。今天咱們就來見識一下男明星們都是怎樣從...
2016年02月21日 39 -
警惕6種減肥NG飲料 讓你喝成大胖子
相信很多MM渴了大部分都喝什麼飲料、奶茶，要知道，這些的熱量可不少哦！小編建議，喝水才是王道啊！下面就跟小編一起來看看這些可怕的高熱量飲品吧！看看你還敢喝嗎？...
2016年02月21日 63 -
胡蘿蔔快速減肥餐 脂肪跑得比兔子快
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C以及胡蘿蔔素，另外還有其它多種營養元素，能夠加強人體的新陳代謝、延緩衰老並且消減脂肪，被人們稱為“小人參”。它的熱量極低...
2016年02月22日 28
