誓死減肥 不做果凍小胖妹

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你是不是想讓自己變成水靈靈的果凍妹，甜甜的，讓人看著直流口水？那麼，就要先消滅掉果凍妹的親戚——果凍脂肪妹，把那些不該突出的贅肉，統統都消滅掉，塑造曲線玲瓏...

2013年瘦臉減齡髮型 DIY森女系唯美盤發教程圖解

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2013年瘦臉減齡髮型 DIY森女系唯美盤發教程圖解 DIY森女系唯美盤發：散開的花朵髮型，唯美動人，讓人看上去優雅氣質，很想親近的衝動，下面跟著小編學起來...

換個pose就變瘦！給胖妹紙們的拍照小技巧~

1. 上半身比較雄偉的mm應該這麼顯瘦2. 雙手叉腰有意想不到的效果，手臂太粗就適度遮擋3. 凡是拍過藝術照和婚紗照的人都不會忘記攝影師不斷高喊的那句：“下巴...

中短髮瘦臉減齡髮型 胖妹紙顯瘦有絕招

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誰不想擁有一張精緻的小V臉呢？然而有些妹紙卻是天生大臉，與整形想必，小編更推薦你挑選一款瘦臉髮型，下麵是小編推薦的中短髮瘦臉減齡髮型，瘦臉減齡無傷害，快來試試...

美國姐妹花3年瘦成白骨精 健康減重不要貪心

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• 減肥方法

美國姐妹花比賽減肥，3年瘦成60斤“白骨精”。原本身材屬於健康的兩人，只因想成為“更瘦”的那一個，就開始魔鬼式的減肥計畫。最終妹妹瘦成了“大屠殺的難民”，樣...

動動腳踝就能瘦？辦公室常坐族半年瘦15公斤的秘訣

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除了基本運動之外，現在女生都追求身體曲線的美感，因此塑身操也非常夯。而久優子老師以前也曾是個胖妹，還曾跟爸爸一樣穿32寸的牛仔褲，嘗試了各種減肥法之後，他...

動一動腳踝就能瘦？半年瘦30斤的秘訣

現在減肥、塑身方式百百種，因應個人需求，女孩們在減肥前都要做好功課，才能對症下藥。但是跟編輯一樣長期坐在辦公室的女孩，除了平時可以稍微走動或偶爾站著之外，似...

夏季小胖妹吃水果瘦小腹減肥法

　減肥更待何時？俗話都說四月不減肥，五月徒傷悲。小胖的，微胖的和即將要長胖的妹紙們趕緊行動起來。說到減肥，真正最關鍵的就是管住嘴，多邁腿，和多吃減肥食物，再配...

三日減肥食物搭配 胖妹子一定瘦

 【導讀】胖妹子都想減肥，食物搭配減肥是個不錯的選擇，小編就推薦3日減肥食物搭配套餐， 胖妹子一定快速瘦。 　三日減肥套餐： 咖啡和茶有利尿作用，體重的減...

又一胖妹子瘦成一道閃電 魔鬼身材如何“煉”

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• 魔鬼身材

網路上總是會曝出胖妹子健身減肥逆襲成女神的新聞，天使的臉龐加上魔鬼的身材不想紅都難。今天小編就為大家推薦一個從95KG瘦成性☆禁☆感教練的勵志妹子瘦身記，想要減肥...

胖妹紙必看 蜂蜜減肥法PK苦瓜減肥法

• 快速減肥

1、苦瓜減肥方法苦瓜是夏季最常見的蔬菜，苦瓜不僅有消暑排毒的效果，而且還能美容，苦瓜減肥法也是女生們最愛的一款減肥方法之一，很多胖妹紙網友們都親身實驗，只要在...

一天瘦一斤減肥妙招 《康熙》達人半年瘦50斤

陳楚雍:金剛芭比變超模陳楚雍16歲的時候身高178公分，體重達到78kg，雖然體重相當於她的格子來說，其實還不算很胖，可是由於高個子顯得特別壯，所以很多男生都...

國外胖妹減肥王 飲食日記不可缺

• 國外減肥
• 減肥日記
• 減肥經驗

這位減肥王名叫荷莉，是一位來自亞利桑那的肥胖者！減肥前的她體重高達255磅，減完之後成了160磅，一起讓我們來看看這位減肥王的獨家減肥經驗吧！ 減肥是養...

尹恩惠：可愛胖妹變身性☆禁☆感美人

• 明星減肥
• 尹恩惠

曾經被稱為“少女壯士”的尹恩惠，如今重獲新生，擁有苗條材。原來54公斤的她，現在只有48公斤。對此，尹恩惠表示，從高中時期開始就嘗試過不少減肥法，在讀高中...

小胖妹減肥歷史 反復減肥最終靠運動持久瘦

導語：很多妹子總是抱怨瘦不下來，認為自己努力了還是沒有用，最終放棄減肥。今天以為減肥達人跟大家分享她的減肥歷史，她從由最胖的時候牛仔要穿31碼的牛仔褲，現在基...

告別“胖妹”肥胖型身材 塑造標準身材曲線

告別“胖妹”肥胖型身材 塑造標準身材曲線 都說微胖的身材就是最好的。可是總有那麼一些人就天生愛瘦，稱稱體重，發現自己的體重尚算標準，可身材還是顯得臃腫，摸一...

胖妹紙一天如何HOLD住體重 健康減肥更有效

• 瘦身食譜

1、早餐要吃好並且多吃五穀粗糧和膳食纖維的食物為主，例如黑米粥、豆漿、蕎麥麵包等。長期不吃早餐的話，會讓自己換上膽結石，甚至還會令自己的身材再次肥胖起來。早餐...

胖妹變辣媽 Snooki教你產後狂瘦46斤的四個秘訣

• 明星瘦身

Snooki是在一檔美國真人秀節目裡被大家所熟知的，在節目裡他的身形肉肉的，而且穿著俗氣，個性麻辣，讓人們不得不記住這個放蕩不羈的高中生。可是當真人秀節目結束...

劉詩詩的悲催減肥史 原來她也曾經也是小胖妹

劉詩詩的悲催減肥史劉詩詩曾在做客節目《青春那些事兒》時，大談自己的青春往事。由於被主持人左岩調侃為“還活在青春期”，劉詩詩大談自己的青春定義，更自爆青春期“喝...

如何瘦到90斤 胖妹自曝2個月甩肉30斤減肥方法

保持健康飲食其實我的瘦身飲食也沒有很特別之處，但一定要健康，如下：早餐：一杯蜂蜜水+大量水果（謝絕高熱量水果，比如榴槤和芒果)午餐：並不需要節食，對於減肥的人...