年減30斤 胖妞變日系美女減肥經驗

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愛美的女生都會有屬於自己的減肥故事。下面這位網友就要來分享屬於她的減肥故事：看到日本雜誌上的模特穿什麼都好看，激起了她的減肥決心，用了一年時間，她減掉了30...

胖妞水果餐越吃越肥 水果減肥7大忌

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減肥的妞們都會推崇吃水果，以為水果美味又熱量極低，但是如果你是個胖妞，吃水果就不能肆無忌憚了，盲目吃水果只會越吃越胖哦。 禁忌一、忌飯後立即吃水果 ...

“傻白甜”逆襲俘獲“高富帥”！看劇學美妝Vol.14——《克拉情人》唐嫣“胖妞”妝容養成記

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看劇學美妝Vol.14——《克拉情人》《克拉情人》劇照最近一部由唐嫣和Rain主演的電視劇《克拉情人》在各大衛視熱播，劇中唐嫣首次挑戰200斤胖妞的造型成為一...

胖妞也能很美！學阿黛爾妝出立體小臉

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相信大家對阿黛爾(Adele)的喜愛不只是因為美妙的歌聲，而是她忠於自己的那一份自信美。　阿黛爾從一進入我們的視線開始，就以胖女孩的形象深入人心，但是在美感上...

小胖妞如何變成“紙片人”？It Girl皮馳斯·蓋爾多夫(Peaches Geldof)正式公佈減肥秘訣！

還記得英國It Girl皮馳斯·蓋爾多夫 (Peaches Geldof) 的“瘦身奇跡”嗎？從今年3月到7月，一直都胖乎乎的她身材迅速縮水，從一個小胖妞變...

穿衣模範琳賽·羅韓(Lindsay Lohan)也曾是小胖妞！看LiLo 03年~09年身材的驚人變化！

先發一張瘦成竹竿紙片的琳賽·羅韓 (Lindsay Lohan)7月23日最新圖 話說，琳賽·羅韓(Lindsay Lohan) 的身材變化真是有目共睹啊！...

小胖妞們必看 四種刮油食物讓你越吃越瘦

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• 瑜伽減肥法

每個胖妞都是潛力股，可是要她們節食減肥，那肯定是要了她們的命，小編給你介紹四種刮油食物，讓你越吃越瘦哦！ 蜂蜜：排毒又美膚蜂蜜是集全部營養於一身的食品，女性多...

低卡小食+辦公室減肥操 拒絕成為“辦公室小胖妞”

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• 燕麥減肥

辦公室裡的白領OL一族，因為整日待在辦公室裡，辦公室幾乎成了自己的第二個家，而且有時還要加班，那想要減肥、美體的OL們，不如就來學學如何在辦公室實現減肥計畫吧...

胖妞逆襲成女神 減肥達人分享瘦身心得

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• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：每個胖妞都都女神的潛質，所以不要歧視身邊的胖子哦，等她瘦下來後你就會發現原來她那麼美，胖妞的你想要成為女神就一定先要瘦下來，甩掉身上的贅肉才能讓你逆襲哦...

胖紙永遠是一支潛力股 看胖妞逆襲成白富美

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• 火辣的身材

胖女人是沒有幸福而言的，因為男生都喜歡身材火辣的美女，男生們要記住，胖紙永遠是一支潛力股，可不要小看胖子哦，今天小編要為大家帶來的就是胖妞逆襲成白富美的故事，...

鄧紫棋疑似遭EXO粉絲陷害爆不雅照 小胖妞變索女

• 鄧紫棋豔照

【鄧紫棋遭爆不雅照？】伊秀美體訊 已經慘淪為“是非天后”的鄧紫棋，近日在網上又被爆出“不雅照”。照片上的女子雙峰若隱若現，沒有正面對鏡頭，從爆出的角度來看的確...

小胖妞如何減掉臉上的肉 五種瘦臉運動迅速瘦臉

擁有精緻的尖尖瓜子臉是每位女性的夢想，很多妹妹都對自己臉上的肉肉無可奈何，再怎麼運動也動不了臉上上啊，現在我分享下我自己的瘦臉小竅門。希望對你有所幫助。1...

水果粗糧外加水 看胖妞是怎樣瘦身的

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• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

你還在為用什麼減肥方法大比較有效而傷腦筋嗎，胖妞自爆減肥心得，不用再費神尋找瘦身方法了。胖妞制定了一日三餐計畫，還有運動方案，減肥秘訣是水果粗糧外加水。看看胖...

柳丁減肥湯 胖妞變身瘦美人

• 心情不好時
• 吃甜食

你也許想不到，柳丁也能夠幫助減肥。柳丁含有豐富纖維元素以及天然糖分，能夠抑制減肥時對甜食的渴望，與此同時，使腸胃更加通暢，減少毒素堆積，進而達到減肥的目的。 ...

盤點粗腿胖妞實拍圖片 教你吃的健康甩掉肥肉

part1.飲食瘦身法第一階段瘦全身：羅漢果黑米粥，面對很多很多的減肥方法，選擇一個適合自己的，然後堅持下去，配合適量的運動一般都是可以瘦下來的。英子就...

胖妞到“排骨精”的華麗蛻變

• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

美眉們要注意啦！並不是節食就可以減肥的，這是減肥最大的誤區。美眉們減肥除了運動之外，改變飲食習慣是非常重要的。如何才能擁有良好的飲食習慣呢？如何讓自己瘦的越來...

減肥帝如何60天內由大胖妞變成骨感女

• 絕食減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區
• 減肥經驗

減肥最大的敵人就是旺盛的食欲，可是家有廚神，做出色香味俱全的飯菜，想抵抗食欲很不容易啊。有什麼辦法既能滿足口腹之欲又能成功減重捏?下麵請被網友戲稱為減肥帝的減...

番茄減肥經！送給小胖妞

• 維他命C
• 減少卡路里

蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...

給力減肥小妙招 胖妞快行動！

• 飲食妙招
• 速效減肥
• 瘦腿妙招
• 瘦身妙招

減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，...