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肥胖人士自製美味瘦身餐 6食譜吃出好身材
如果你是一個不折不扣的吃貨，怎能離開美味的食物。而胖子最痛苦的莫過於看著桌子上美味卻只能望而卻步。別擔心，今天減肥食譜小編就教大家自製美味瘦身食譜，讓胖子也能...
2016年02月20日 33 -
虛胖人群應該如何減肥 給你支招讓你速瘦
很多人減肥都很盲目，沒有實際瞭解自身的情況就擅自減肥，其實肥胖有很多種，需要找到自己是哪種類型的肥胖才能對症下藥，下面小編就要跟大家分享最常見的虛胖人群應該如...
2016年02月21日 47 -
胖人為啥吃得多？控食欲秘招輕鬆get
肥胖的人總是容易吃得多，然後一胖就停不下來，這是為什麼呢？有沒有有效控制食欲的方法？今天小編就給大家介紹相關的知識，趕緊來圍觀吧！控食欲妙招輕鬆get起來！ ...
2016年02月21日 27 -
肥胖人員長期口服避孕藥應注意的幾項
近日有不少女性朋友諮詢關於口服避孕藥是否會引起肥胖的問題，其實，這種擔心是毫無科學依據的。 避孕藥所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不會影響脂肪代...
2016年02月21日 37 -
胖人易得7種病
如今，人們的生活品質越來越好，體重也隨之急速飆升。世界衛生組織最新資料表明，全世界體重超標人口已達10億，肥胖人口達3億，每年至少有260萬人因此而死亡...
2016年02月21日 24 -
女人過度節食 易得“胖人病”
導讀：鑒於肥胖與肝病的關係密切，所以對於超重和肥胖者適當地減肥的確可以有效防治脂肪肝，但減肥一定要科學適量，盲目追求減肥速度甚至節食減肥，都很有可能增加患脂...
2016年02月21日 23 -
內臟脂肪危害大 肥胖人士需謹慎
當一定量的內臟脂肪其實是人體必需的，因為內臟脂肪圍繞著人的臟器，對人的內臟起著支撐、穩定和保護的作用。然而，當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚...
2016年02月22日 22 -
三類肥胖人士的減肥策略 有針對瘦得才快
瘦身需要找到適合自己的方式方法才能達到最佳的效果，下面小編就要為大家介紹三種特別有針對性的人群的瘦身方法，幫助大家的最減肥期間指點迷津，那麼就來看看我們適合什...
2016年02月22日 27 -
肥胖人為何易患糖尿病
醫學研究表明非胰島素依賴性糖尿病人70%-80%的人有肥胖病史，這些人生活往往較富裕，飲食增多了，體力活動減少了，身體也胖了，糖尿病就隨之而來了。肥胖人的血...
2016年02月22日 25 -
肥胖人為何經常腰酸腿痛
日常生活中，我們會看到這樣一種現象：當由木棍（或極）搭成的載物台，因載物過多時木質的支撐物就會嘎嘎作響，甚至木質支撐物襞開，載物台由此而倒塌。肥胖直接帶來的...
2016年02月22日 20 -
哪類肥胖人群需要使用減肥藥
減肥藥被公認為是“最省力”、“見效最快”的減肥方法之一。然而，美聯社近日的一則報導，卻給人們潑了冷水：加拿大阿爾伯特大學的研究人員通過研究表明，長期服用減肥...
2016年02月22日 22 -
胖人如何快速減肥？5招快速甩肉
胖人要如何快速減肥？減肥方法試了很多都沒有效？不用煩惱！下面微微減肥小編推薦胖人快速減肥方法，想要減肥的朋友趕緊一起往下看看吧！ 1、認真對待米飯 一碗粥的...
2016年02月22日 29 -
英國成胖人國 政府出資讓胖子減肥
英國國家醫療服務系統(NHS)計畫進行一項激進的舉措，來處理肥胖危機。用人單位會獲得資金支援，幫員工減肥。也就是說人們只要減重就能收到現金或是禮品券，但前提...
2016年02月22日 45 -
胖人晚餐後2小時運動效果最佳
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的...
2016年02月23日 24 -
四大類瘦身食物 肥胖人士的不二選擇
我們總是認為想要減肥的話就必須要放棄很多種美食，其實並不需要如此的辛苦，只要選擇一些低脂低油的食物，其實就不必過於擔心發胖的問題。而且有些食物甚至還可以幫助我...
2016年02月23日 23 -
肥胖人士睡前這樣做 立馬變痩美一族
肥胖者們也沒有時間減肥,想要緩解這些身體不適症狀同時又可以減肥的話,就要學會睡前5個減肥小妙招,不僅能有效緩解您的病痛也可以讓你保持美麗的身材。 一、...
2016年02月23日 14 -
肥胖人數達1.2億 中官方將控制肥胖症
目前，我國已有1.2億人被列入肥胖者行列，中國已將控制肥胖列入官方規劃中。這是記者從衛生部9日召開的例行新聞發佈會上瞭解到的。 有關專家介紹，我國45...
2016年02月24日 27 -
腰腹部如何減肥？過胖人群不宜進行抽脂手術
減肥基礎定律：“管住嘴、邁開腿” 向心性肥胖是什麼?就是我們常說的蘋果型肥胖。它也稱中心型肥胖或腹型肥胖，是指體內脂肪不僅堆積在皮下，更重要的是過多堆積在內...
2016年02月24日 30 -
胖人體內的脂肪細胞是瘦人的兩倍
導語：英國《每日電訊報》發表文章，題目是“科學家發現胖人難以減肥的原因”。文章說，最新研究發現，即使減肥成功，胖人體內的脂肪細胞總量也是不變的，但是單個脂肪...
2016年02月25日 53 -
胖人減肥最好別選健身房
動感的音樂、寬敞的訓練房、身材健美的教練……如此時尚的健身俱樂部反倒成了胖人們參加鍛煉的障礙。 美國《營養教育與行為雜誌》近期刊發的一篇題為《超重和正常體...
2016年02月25日 45
