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簡易瘦身操 攻克肥胖“重災區”
緊實大腿肌肉 進行此組動作時,腰腹儘量向上提起,至大腿有拉緊感覺,重複此組動作10次 收緊小腿線條 建議每天進行15-20次,而進行時應感到小腿肌...
2014年02月02日 17 -
抓住男孩子的視線 打造「魅力雙眸」Lesson2
在學校、職場、以及聚會等,所有邂逅的場合中,能夠抓住男孩子內心的眼妝究竟是怎麼樣的呢?我們在男性模特中挑選出「Mina boy」的候補成員進行了調查。現在就...
2014年02月02日 39 -
最新發現導致肥胖的根源原來是它
禽類腺病毒(SMAM-1)是第一個被證實能導致肥胖的病毒。印度一名叫Dhurandhar的醫生發現,這種禽病毒不但造成雞死亡,還造成雞的腹部脂肪大大增加。...
2014年02月03日 23 -
不吃肉不吃油 胸部永遠“飛機場”
羡慕別人的“胸器”,自卑自己的“飛機場”。但你知道嗎?這也許是你自己造成的哦!小編今天就細數一下導致你胸部縮水的飲食壞習慣,大家檢討一下自己吧! 1...
2014年02月03日 36 -
預防下半身肥胖 瘦出纖纖玉腿
許多坐辦公室的女性一到下午,就發現自己雙腳緊繃腫脹,用手指按下去,還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題,可能是容易浮腫的體質。 如果雙腳都有浮腫現象...
2014年02月03日 50 -
三種豐胸運動 完美胸部線條
方法一 雙手向前水準伸展,然後吸氣,再向後方努力伸展,直至達到自己的伸展極限,然後保持動作15至20秒,反復做2至3次。 方法二 平躺在地上,雙手各...
2014年02月03日 23 -
甜品+運動 胸部UP效果立竿見影
豐胸美食可吃出豐滿胸部,適當的運動和按摩能防止胸部下垂,如果將兩者結合起來,豐胸效果就會翻倍!還等什麼?快來試試快速豐胸的誘人美麗吧。 甜品篇 慈禧...
2014年02月04日 18 -
遠離肥胖困擾 必瘦站專業纖體
在如今以瘦為美的時代,減肥風潮也甚囂塵上,不僅僅是因為肥胖給人以不美觀的感覺,更是因為肥胖問題常常會給人的身體健康帶來危害。為了擁有性☆禁☆感苗條的身材,越來越多...
2014年02月04日 23 -
怎麼可以讓胸部變大 盤點最簡單的豐胸方法
胸部大小一直以來是女人糾結的問題,胸部小了沒有資本,穿衣服不性☆禁☆感,沒有男人緣。但是胸部想要大起來卻也不簡單,有的女生為了怎麼可以讓胸部變大嘗遍了各種最簡單的...
2014年02月04日 391 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 1
哪怕只有1項符合,你就存在骨盤歪斜的可能性!做運動之前,首先應該檢查自己身體的歪斜狀況。關注自己歪斜部位的同時配合做運動才是提升減肥效果的關鍵所在。 坐著...
2014年02月04日 14 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 2
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2014年02月04日 25 -
追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 3
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2014年02月04日 17 -
吃出瘦人體質 跟水腫肥胖說再見
很多MM常常會說,我這麼胖完全是天生的,再怎麼減也都於事無補!這樣消極的想法要馬上打消,胖的基因雖然是天生的,但是擁有易胖體 質的你,後天的努力才是關鍵,只...
2014年02月04日 35 -
如何健康快速的豐胸 教你胸部如何變大
如何健康快速的豐胸一直以來是胸小女人糾結的問題,胸部小了沒有資本,穿衣服不性☆禁☆感,沒有男人緣。但是胸部如何變大卻也不簡單,有的女生為了如何健康快速的豐胸嘗遍了...
2014年02月05日 97 -
平胸怎麼辦 專家支招如何使胸部變大
平胸怎麼辦?乳☆禁☆房是女人最關注的部位,但是大多數人關注的僅僅是外表,除非到了乳腺癌這樣嚇人的地步,女性很少分出精力來照顧乳☆禁☆房的健康。倒是外形上,從“豐滿”到“...
2014年02月05日 202 -
經期如何豐胸 巧用經期教你怎麼樣能讓胸部變大
經期 如何豐胸?完美的胸部永遠都是最吸引異性的地方,一個知道打扮自己的女性朋友而言,首先都要求自己有一個吸引異性的胸器。對於一位美女而言,如果胸部平 平,就...
2014年02月05日 212 -
Bra擠奶術讓胸部一升再升
豐胸豐胸!正確的內衣穿法讓你的胸部一再升級,選對文胸穿對文胸重中之重哦! 在以唐末五代十國為背景的《黃金甲》中,從皇后到宮女都是袒胸露臂,營造了一片“波濤洶...
2014年02月05日 31 -
什麼豐胸產品效果好 傲人挺拔胸部瞬間擁有
什麼豐胸產品效果好?隨著生活水準的提高,女性對於豐胸的理念也日趨重視,什麼豐胸產品效果好呢?由 于女性的豐胸理念轉變,所以傳統的老方法已經逐步被女性所放棄,...
2014年02月05日 61 -
懶人最愛的減肥精油輕鬆甩掉肥胖魔咒
花月婷瘦身精油(www.huayueting.net)經過千萬MM們的驗證,效果看得見!口碑好的產品才是我們值得推薦的。 夏天臨近,每個女孩都想擁有一個美...
2014年02月05日 37 -
來點稍稍不同的時尚感 成熟復古的男孩風髮型
想要在女人味之外多點新嘗試?偶而改變成帥氣凜然的俐落髮型,帶點玩心的男孩風,2012年的新造型就決定試試看! 成熟復古的男孩風髮型 嘗試不同于以往...
2014年02月05日 36