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肥胖兒童的日常保健
調整和控制兒童飲食:飲食中應以低脂肪、低碳水化合物、低熱量為原則,瘦肉、魚、豆腐、豆漿、蝦、肝等即可保證兒童充足的營養,又避免孩子過早、過頻出現饑餓感;每次進...
2016年02月17日 26 -
糖尿病老人該怎樣健康減肥
專家解答: 較胖的老人,不要指望自己一下子變成超級模特,要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。一、老年肥胖合併疾病較多時,應以治療疾病為主,減肥的目的在於更...
2016年02月17日 27 -
盤點肥胖兒的運動方式
一是進行耐力性運動廣泛應用的有緩跑、中速跑、快速步行、爬坡、騎自行車和游泳.有人每天堅持游泳1-2小時,一夏天體重下降10多公斤.步行和慢跑不受場地和器材的限...
2016年02月17日 17 -
為肥胖兒童調整飲食
兒童肥胖的治療與成人不太相同,由於其處在身體發育階段,任何過激的治療方法,對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生,給治療方...
2016年02月17日 27 -
肥胖兒童的家庭飲食治療方案
家裡如果有了一個小胖子,家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下,以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常,家長應該怎麼辦呢?單純性肥胖症的治療...
2016年02月17日 42 -
肥胖兒 冬天正是減肥的好機會
假如你的孩子是一個肥胖兒 ,那麼 ,冬季是調整體重的最佳時機。雖然一年四季都可減肥 ,但冬季更為有利。 冬季減肥更好的奧妙主要有兩點 :一是冬季氣溫下降 ,皮...
2016年02月17日 16 -
肥胖兒多數缺乏營養素
許女士有個健康活潑的3歲女孩,孩子各方面發育都不錯,就是從嬰兒期開始就顯得比較瘦,個子也不高,雖然身高體重都在正常值以內,但看到鄰居家的孩子身高體重都比己的孩...
2016年02月17日 19 -
糖尿病人的飲食療法 糖尿病吃什麼好?
糖尿病日漸年輕化,患上糖尿病後,要格外注意飲食,切忌主觀選擇食物,應該要充分瞭解後,在科學的購買食材。糖尿病人的飲食療法要注意什麼?糖尿病吃什麼好?伊秀小編...
2016年02月18日 41 -
肥胖兒童的飲食減肥妙招
現在很多孩子都會出現肥胖現象,單純性肥胖症的發生常是與以下因素有關的。 1、家族往往有肥胖病史; 2、熱量攝入過多是主要原因,特別是過多地進食甜食及...
2016年02月19日 27 -
專家提醒肥胖兒童減肥要注意6點
專家告誡說,兒童6歲時就開始超重,就已處在將來體重超重,並最終可能患心臟病的高危狀態,應列入預防物件,使之在10歲前降到標準體重,措施越早,效果越好,所以兒童...
2016年02月19日 45 -
重度肥胖兒需警惕 躺著睡覺成奢望
這位“站著睡覺”的肥胖兒王磊家境富裕,每天吃好的喝好的,體重失去控制,長到100多公斤,成為重度肥胖兒。過多的脂肪聚集在頸部,壓迫氣管,增 加氣道阻力,影響肺...
2016年02月20日 34 -
兒童肥胖預警敲響 全球8%肥胖兒童在中國
注意了注意了,據調查全球有百分之八的肥胖兒童,是在中國!這個數字不由得給我們中國人敲響了減肥的警鐘!因為肥胖所帶來的危害是相當大的小則影響一個人的外觀,大則...
2016年02月20日 32 -
謹慎肥胖兒不減肥可能會患血脂
根據小兒生長發育的特點,小兒有兩個輕易發生肥胖的時期:一是嬰兒期,另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝進與能量消耗不平衡。由於在這個時...
2016年02月20日 39 -
專家提醒:肥胖兒不要節食減肥
調查顯示,我國超重及肥胖兒童逐年增多,尤其在大城市呈迅猛上升之勢,目前,本市超重兒童已達50%左右。兒童肥胖會引發諸多疾病,減肥因此成了不少胖孩子和其家長的...
2016年02月20日 41 -
肥胖兒童的減肥食譜
相關調查結果顯示,我國城市少年兒童的超重率為8.1%%,肥胖率為3.4%%,肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康,更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽...
2016年02月20日 81 -
肥胖兒童晚上要少進食
生理學研究表明,消化系統的消化吸收功能在一天24小時之間是不一樣的。早上的消化吸收功能比下午強,晚上的消化吸收功能比早上強。換句話說,夜間的消化吸收功能比白...
2016年02月20日 26 -
適合肥胖兒童的減肥食譜
兒童減肥食譜示例 飲食需要加工後才能充分發揮其功能,故減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行,舉例於下供參考。 菱角燜雞 配料菱角250克,淨雞肉500...
2016年02月20日 38 -
糖尿病人能吃的水果 西瓜決不能食用
糖尿病人能吃的水果?炎熱夏季,是西瓜上市的季節,但是對於糖尿病人來說,由於西瓜含有大量的果糖,西瓜是決不能食用的。下面為大家推薦幾種水果,讓糖尿病人的飲食不...
2016年02月20日 23 -
女白領節食減肥減成糖尿病
一位女白領一直希望節食減肥,最近半年,她暴瘦了20斤,還沒來得及高興卻出現了頭暈、嘔吐等症狀,到醫院進行生化檢驗後,發現竟患上了糖尿病。 女白領暴瘦卻...
2016年02月21日 53 -
糖尿病老人如何減肥才健康
網友提問:我母親現在的飯量比以前減少了很多,平時吃東西也比較注意,忌食油膩易發胖的食物,早晚每天都出去做保健操,但是身體還是比較肥胖。 有什麼有效的辦法能...
2016年02月21日 22