胖MM燙髮後怎樣紮頭髮好看，胖胖的你值得一學喲！

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STEP1：以左側為例，將頭髮以耳朵作為分界線，分成前後兩個部分。STEP2：前半部分的頭髮向後方進行扭轉。STEP3：扭轉好後用鯊魚夾先將頭髮固定在腦後。S...

天大減肥誤區！游泳不能減肥和塑形

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大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，而且還正準備夏季去游泳減肥。但是原來游泳可以減肥可是一個瘦身誤區呢！有理論指出游泳既不能減肥也不能塑形。下面我們趕緊來瞭解一...

臉型髮型設計 胖胖臉型適合髮型推薦

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• 髮型設計

臉型問題千奇百怪，每個人生來不一樣，臉型更是如此，但有關臉型髮型設計的問題卻是大家共同關注的物件。今天就為略胖胖臉型的女生們送上，稍肉肉臉適合的髮型，一起來...

拋棄運動減肥食譜也可擊退胖胖退

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• 瑜伽減肥操

運動減肥食譜，很多的急於想要瘦身的MM們就會選擇運動減肥食譜這種方式來減肥的了，這種雖然方式雖然說是能夠很好的減肥，但是當你恢復正常的飲食的時候，就會出現可怕...

和胖圓臉說拜拜 瘦臉人氣中長卷髮推薦

• 中長髮

熱薦人氣的中長髮造型，一網打擊肥臉腫臉，還給你一個嬌小臉蛋。擔心氣質不夠的女生那就完全的多餘了。接下來的髮型又氣質又修顏，快為你的造型加分吧。 蓬鬆空...

8個美腿護理法輕鬆減去肥肥贅肉

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• 想減肥

大腿的贅肉無法消滅，是否總讓你苦惱不堪。小編為你推薦8個瘦大腿TIPS，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身美腿佳人。1.做高...

健康瘦身“讓胖胖腿離你遠點”

• 腿部浮腫
• 生活習慣

每個人都希望有一雙纖細修長的腿，偏偏它就是很容易變粗。妳也覺得自己的腿太粗嗎？其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔，在告訴妳如何讓腿變細之前，麻煩妳先想一想...

“胖胖女”阿黛爾變“超重女” 產下一子欣喜若狂

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• 瑜伽問答

英國“金嗓子”阿黛爾在歌唱事業高峰宣佈為愛暫別歌壇。此前阿黛爾就曾在自己的博客上公開自己已經懷孕，更有不少媒體拍到阿黛爾挺大肚與男友西蒙·科奈斯基(Simon...

夏日瘦身23個秘笈助你高效減肥和排毒

• 提高免疫力
• 免疫力
• 降低膽固醇
• 高血壓

排宿便1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。2、宿便是人體腸...

貪吃胖胖族如何才能有效減肥？

• 有效減肥
• 番茄減肥
• 蔬果減肥
• 絕食減肥吧

貪吃的小女生要如何做才能減肥呢？胖胖族最痛恨的一件事，就是同學會的時候被譏笑：“你小時候好瘦唷！怎麼現在身體變得這麼粗？”“你以前很瘦呀，怎麼現在一個大屁...

小骨架肥肥女的有效減肥法

很多MM說我的骨架小，可是全身都是肥肉，雖然如今是冬季，穿上衣服可以擋住那難看的贅肉，可是一旦到了夏天，穿上薄薄的短衣，那些肉肉真的好難看，現在正好是冬天，我...

減肥和零食不衝突 吃對零食讓你瘋狂勁瘦

• 夏季減肥
• 減肥新方法
• 美背動作
• 減肥反彈

如果你已經與自己的體重抗爭很多年了，那麼有時候看看你周圍保持良好體重的人會是一個不錯的選擇。 我說的健康體重的人不是指那些所謂的總是比超重的人健康的“...

自製手臂膜 趕走肥肥蝴蝶袖

• 黑巧克力減肥
• 暑假減肥計畫
• 雞蛋減肥

（原創，文字作者小么，未經許可請勿轉載） 炎熱的腳步越來越近，很多迫不及待的MM們已經開始吊帶、坎肩齊上陣了，看著路邊走過的一個個纖瘦胳膊和手臂的女生...

紀敏佳否認整容 稱變清純是減肥和化妝

近日，前超女紀敏佳在自己的微博中貼出最近的近照，並信誓旦旦地喊出“絕對沒有整容”。之所以有“脫胎換骨”的效果是因為減肥成功和化妝師的功勞。 照片被瘋傳...