超模卡裡變胖 雙腿再細也不敵二斤肥肉

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近日，鬼馬超模卡拉-迪瓦伊現身香奈兒大秀的秀場上，作為老佛爺最喜愛的超模，她可是經常與老佛爺攜手謝幕，閒話家常的人。只不過最近在秀場上看到她的時候儼然覺得她變...

7招全面殲滅肥肉 還你平坦小腹

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小腹突出是很多人的困擾，下面小編推薦的小妙招，除了局部鍛煉之外，不必辛苦去健身房、不必痛苦節食，也能輕鬆瘦小腹，趕緊來和大家分享! 1 腹部持久Hold住 ...

享受美味的同時擺脫肥肉的減肥食譜

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很多人以為只有運動才是健康的減肥方法，其實健康營養的減肥食譜也可以幫助你哦，那到底要吃什麼減肥呢？什麼樣的食譜才是健康又營養的呢？你想不用忍受節食減肥的痛苦...

清血排毒洋蔥餐 兩周減掉10斤肥肉

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很多人都知道洋蔥是非常不錯的抗氧化食物，其實低熱量的洋蔥還是非常不錯的減肥食物。洋蔥中所含有的槲皮素能清楚腸道中多餘的油脂，還能讓血液迴圈變得更加的順暢，具...

瘦腰瘦腹食療法 遵守6原則肥肉不貼身

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瘦腹瘦腰最好的方法是什麼?除了運動就是吃。而飲食減肥謹守6大原則，才能輕鬆甩掉秋膘，這也是腰腹部瘦身最有效的減肥方法。為了能夠打造出一個平坦又迷人的腰腹部，你...

唐嫣也發福了！ 女星滿臉肥肉+皮膚油膩

唐嫣 身材纖瘦的唐嫣也長胖了，臉上肉嘟嘟的，昔日漂亮的瓜子臉如今變得腫脹起來，還有油膩膩的皮膚太恐怖了，唐嫣臉部超腫，看上去真的一秒變廣場舞大媽。 ...

減肥少吃幾種食物 拒絕肥肉纏身

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不吃主食能減肥嗎？答案是否定的。不吃主食不僅不能減肥，還有有害身體健康。而想減肥，應該少吃其他垃圾食品，而非拒絕主食。 一、吃主食不會胖 我國一直提倡以穀類...

生吃白蘿蔔減肥法 狠甩22斤肥肉

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白胡蘿蔔含有豐富消化酵素可以幫助消化，含有的辛辣成分，可以將活性酸素從體內去除，代謝上升，可以抑制脂肪的囤積。今天告訴大家：生吃白蘿蔔，減肥效果更好！白蘿蔔...

秋季10大瘦腿秘笈 讓你肥肉不入冬

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秋天已經到了，如果你大腿還留存這肥肉，那麼還不給你自己定下美腿大計，首先就從小運動開始吧，讓小編教你瘦腿最有效的方法，讓你快速運動瘦腿，肥肉不入冬。 N...

甩掉下半身肥肉 不做大盤女

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[導讀]碧昂斯、珍妮佛洛佩慈大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎麼...

7招甩掉下半身肥肉 擺脫梨形

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核心提示：碧昂斯這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！教你7招輕...

7招甩下半身肥肉 擺脫梨形

[導讀]碧昂斯、珍妮佛-洛佩慈這樣的大底盤兒身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲...

甩掉肥肉 自信秀出纖秀玉臂

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夏季已經來臨，你跟拜拜袖說再見了嗎？蝴蝶袖上身，珍藏箱底的無袖YY仍沒有機會展示？就讓小編來為你支招吧，只需做套簡單的瘦手臂瑜伽，讓你輕輕鬆松，揮別拜拜袖！...

晚餐6類食物要拒絕 避免肥肉纏身

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晚餐吃的不正確不僅容易引起發胖，還會給身體帶來很多疾病哦。今天小編給你盤點晚餐不宜吃的6種食物，一起來看看吧！ 晚餐千萬不要吃這些食物 1、晚上吃薑等...

果汁巧搭配 排毒減脂甩肥肉

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大家都知道，多吃水果不僅可以美容，還能有助減肥。而果汁巧搭配，不但可以達到很好的瘦身效果，還可以幫助腸胃排毒，讓你的氣色好起來。水果減肥食譜也特別適合夏季，一...

掌握減肥小常識 讓肥肉不再纏身

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多數人認為減肥就要吃得少，控制熱量攝取，但其實對卡路里斤斤計較，你只做對了一半。有時候吃太少反易胖，吃得少不如吃得巧，多運動提高基礎代謝率，增加熱量消耗，比執...

揪出肥胖主因 快速甩掉下半身肥肉

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Beyonce、Jennifer Lopez這樣的身材在西方是性☆禁☆感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎...

看網友如何成功減掉60磅肥肉

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個人簡介 珍·蘇(美國) 年齡：32歲 身高：163釐米 減肥前體重：162磅 減肥後體重：100磅 減肥開心事：和心愛的寵物狗一起跑步，它累得氣喘吁...

產後勁甩60斤肥肉 肥媽變身小小少女

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生寶寶前為了想去拍孕婦寫真，還去稱了一下體重，結果165斤，嚇我一跳，足足長了70斤，後來覺得太難看了，寫真又沒有拍成功，還很擔心生產後我的體重減不回去呢，看...