比杜海濤還勵志！郭德綱兒子郭麒麟減肥成功_郭

說起郭麒麟，那跟郭德綱簡直是一個模子刻出來的，這臉型，這髮型，還有這體型...... 郭麒麟也常跟著郭德綱一起參加節目，相聲說的也是相當的溜。 各種場合，...

減肥達人變model 運動+飲食甩20斤贅肉_減肥成功的

現在的她就是標準的漂亮纖細女孩，那雙細到不行的腿不就是我一直很想要的鳥仔腳嗎！不過在高中時的上野瞳和現在的樣子其實有著極大的差異，完全是會讓人驚呼啊！這竟然...

5個因素阻礙減肥成功 減肥不成功的原因

1."喝點飲料不礙事" 錯！你攝入的任何東西都是算數的！飲料和白水對比起來，就白白多攝入了很多熱量。 有的人在食物上控制得比較嚴格，天天都是只吃沙拉、水煮的...

美國最美女胖子減肥成功 狂甩贅肉120斤上《人物》雜誌

• 快速減肥
• 減肥經驗

Rensch從6歲開始就非常的胖，但是父母一直給她安慰，導致她在高中時期，體重猛增到240斤。肥胖嚴重影響了她的生活，Rensch每天都要受到很多人的嘲笑，於...

AKB48大家志津香減肥成功 3月狂甩贅肉22斤超勵志

• 明星瘦身

這是大家志津香減肥前的照片，肥肚腩+大象腿，這身材也能當偶像，還真的是沒sei了，哎，簡直就是路人一枚，哇塞，隨便在街上拉一個妹紙，也比她美哦！這是大家志津香...

一個減肥成功者的傳奇經驗分享

• 經驗
• 成功

她臉好圓80kg臉變尖了55kg，現在和大家分享是如何瘦身? 從小身材都是剛好，沒想到回家鄉的一年就可以讓我胖到80公斤，真的很誇張呢?但是當時沒有想...

胖子減肥成功必備秘笈 吃的好才瘦的快

• 胖子
• 秘笈

胖子減肥成功必備秘訣1.回家吃飯 外面的餐館為了降低成本,一般都使用高脂肪的動物油、加入過量的鹽巴、味精來烹飪，過多的攝入這些會使我們體內各功能失衡，...

控制壞情緒 讓你減肥成功

• 減肥成功

食物選擇影響情緒 食物偏好和飲食模式能對情緒和體重產生影響。幾項研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情緒。另外，芬蘭的一項研究表明，那些通過進食來對抗壓力的人，...

減肥成功後為什麼會反彈 該怎麼辦

• 反彈
• 原因

減肥成功後為什麼會反彈? 1.運動無變化 隨著人們做運動的時間變長，人們的運動能力會有所提高。在運動能力提高後，你如果還是按照一慣的運動量進行訓練，...

想減肥成功最好避開哪些食物

• 要點
• 選擇食物
• 飲食減肥

肥胖，減肥都與飲食有關。所以說，對於愛美的女性來說，想減肥成功一定要選對食物. 人為什麼會發胖?一個根本原因就是：輸入>消耗!你吃得太多，或者吃入大量高...

減肥成功後反彈怎麼辦 預防減肥反彈的方法有哪些

• 減肥反彈

幸辛苦苦減肥看到了效果很是開心，但是沒過多久這剛瘦下去的肉就又長回來了，這樣的結果是很多人都不願意看到的，那麼這針對減肥反彈的問題要怎麼辦呢?下面就一起來看...

6個秘訣讓你減肥成功

• 減肥秘訣
• 情緒管理

  認清你的敵人 你能辨別出計畫受阻的誘因麼？記不記得你又吃完了盒巧克力，是因為和前男友通過一個氣氛緊張的電話？還是本來約好和朋友一起去健身，她有事不能去，...