-
這個致胖原因要避開 阻礙減肥成功步伐
很多事情都會讓人發胖，並且阻礙我們減肥的步伐。例如長期熬夜、久坐、工作壓力過大或者是飲食方式錯誤等等，都會影響到我們的身材。所以在減肥的過程中就要把這些障礙...
2016年02月22日 23 -
美國超重量級女子減肥成功
對於體重達到430磅的美國女子特蕾-霍金斯而言，令人吃驚的體重為她帶來了諸多煩惱和痛苦。但是，經過減肥手術治療，霍金斯竟從430磅減到145磅，並減去了手術...
2016年02月22日 18 -
肥媽減肥成功記 變身優雅女強人
每次看到明星們的好身材，你總會發誓說這一次一定要減肥成功？有木有。可總是像以往N次一樣，不是三天打漁兩天曬網，就是沒有找對減肥方法，還是以失敗告終。 減...
2016年02月22日 47 -
侯瓔玨被潛規則 全是減肥成功惹的禍
近日，青年實力女星侯瓔玨也受邀出席某時尚盛典，她以一襲深藍色斜肩晚禮服成為當晚的亮點，盡顯性☆禁☆感大氣，作為新晉的人氣王，侯瓔玨常常在網路上分享一些美麗心得，時...
2016年02月22日 36 -
李玟減肥成功 莫言贊其性☆禁☆感嬌娃
導語：電臀天后李玟結婚之後，一直很少出席活動。而在之前與老公一起參加慈善活動時，發福發胖的李玟瞬間變成了肥臀天后，讓不少粉絲和觀眾大呼傷心。而沉寂了一段時間的...
2016年02月22日 62 -
海戰女吳婷減肥成功 無底線挑釁剛晶戀
剛晶戀歷時8年的漫漫愛情長跑，以一場豪華婚禮給看客也給郭晶晶一個完美的交代。但是好景不長，如今，這段備受矚目的豪門婚姻，卻疑似亮起了紅燈。從最開始的“回門宴”...
2016年02月22日 29 -
低卡果蔬大點名 哪些美食能助你減肥成功
果蔬一直是減肥人士喜愛的低熱量減肥食物，它們的熱量到底是多少呢？看看下面十大低卡食物排行榜。 1.芹菜 熱量：12 大卡（100克可食部分） 芹菜富...
2016年02月22日 24 -
想減肥成功應該拒絕犯這個五個錯誤
減肥不成功其實是有很多的因素在裡面，並不是減肥方法不好，很多時候可能是因為你的減肥意志力沒有達到。那麼減肥成功之路上，最忌諱哪些東西呢?小編總結看來減肥成功...
2016年02月23日 38 -
遠離這12種食物 才能看到減肥成功希望
飲食是決定減肥是否成功的關鍵，那麼在瘦身期間有些高熱量的食物我們就應該及時避免，下面小編就要告訴大家在生活中哪些食物的熱量比較高，日常是就需要及時避免。 ...
2016年02月23日 23 -
這十個壞習慣要叫停 阻礙減肥成功又傷身
眾多的都市女性現在在社會上打拼的時間越來越久，人數也越來越多，一項研究發現，眾多的女性朋友有以下十大NG習慣，不僅阻礙了女性減肥成功，反而讓眾多的女性越來越...
2016年02月23日 39 -
細數坑爹快速減肥法 減肥成功卻換來口臭
娛樂圈中很多的明星為了能擁有一個讓人羡慕的窈窕身材，紛紛嘗試著各種各樣的網上吹噓的快速減肥法!甚至是不惜一些代價，只為減肥追求一個“快”字!殊不知一些快速減...
2016年02月23日 52 -
趣味占卜裙子顏色測減肥成功
遊戲開始： 如果有一件神奇的衣服穿上後會有魔鬼般的身材，你會挑選下列哪一種顏色？ A 紅色 B 白色 C 黑色 D 膚色 E 咖啡色 ...
2016年02月23日 33 -
5種助你減肥成功的美味蔬果
生菜--補充丟失的纖維素 市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都可以算作生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有...
2016年02月23日 23 -
減肥成功心得：一個月狂瘦30斤
減肥成功心得：漫漫減肥路 說一下自己的減肥經歷吧，我跟肥胖真的鬥爭了三年多。從16歲的高一開始一直奮鬥到了大一。肥胖的原因是：小時候身體不好，有遺傳性...
2016年02月23日 273 -
謝娜不懼談劉燁 爆減肥成功全靠舊情人
內地超人氣女主持人謝娜在人們的心目中，是一個古靈精怪、五官精緻、身材纖細的嬌小女人。在《快樂大本營》節目中，謝娜曾經好幾次被何炅取笑她以前拍白酒廣告和“丫鬟...
2016年02月23日 23 -
白領速瘦三大妙招 零投入就能減肥成功
OL們經常要在辦公室的電腦前坐上一整天，所以很少有機會去做運動，這樣身體的新陳代謝也會逐漸的減慢，很容易導致身體堆積脂肪，尤其是下半身變得特別臃腫。那麼怎樣...
2016年02月23日 18 -
熱量收支平衡 減肥成功指日可待
熱量收支平衡的另一面是熱量攝入.它完全取決於飲食吸收.食物中的熱量含量同樣用千焦或千卡來衡量.三大供能的營養物質:蛋白質,脂肪和碳水化合物.酒精同樣是一種供...
2016年02月23日 26 -
減肥成功後 做這些不再反彈
也許這是讓你很難堪的時刻，護士非常禮貌地請你站到稱上去。你拿掉口袋中的錢包，稱上的數字沒什麼變化，隨後，你又脫掉靴子、解掉腰帶，但是，數字還是一樣很大。...
2016年02月23日 49 -
靠呼啦圈和有氧操減肥成功
虎子小檔案： 身高：173 cm 減肥前體重：92kg 減肥後體重：71kg 減肥時間：半年 減肥過程中遇到過怎樣的痛苦？ 1、開始的時候少吃東...
2016年02月23日 23 -
熱瑜伽幫你減肥成功
熱瑜伽”是近年來頗受歡迎的運動，即使在現在這樣悶不透氣的天氣，還是有不少愛好者堅持練習。對於這些熱瑜伽的忠粉而言，熱瑜伽最大的魅力就是模擬印度當地的高溫氣候...
2016年02月24日 28
