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和下半身肥胖說再見 股關節運動輕鬆瘦身
如果感覺自己下半身很重,推薦這款股關節伸展運動。不僅可以舒展股關節,還可以排解下半身淤滯的疲勞物質,促進血液暢通。這次,以臀部,大腿,手臂,腿肚子,等易發胖...
2016年02月27日 18 -
關節美肌保養法 打造細緻美人
其實保養並不只是對肌膚、髮型和身材而言的,納西餓哦我們平日中忽略的地方也是需要保養的。試想一下當一看到膝蓋、手肘老皮皺折、黑黑得好像藏汙納垢的時候,那將是多們...
2016年03月22日 43 -
風濕性關節炎有哪些飲食需要注意?
風濕性關節炎有哪些飲食需要注意?類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營...
2016年03月30日 21 -
熱敷對肩關節有哪些好處?
冬季寒冷潮濕天氣時加重的肩關節痛和腿部關節痛,用藥汁熱敷也是一個很有效的療法。肩關節痛適合熱敷的穴位有肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、肩前穴等。腿 部關節適合熱敷的穴...
2016年03月30日 68 -
手指關節粗怎麼變細圖片 11個妙招讓手之美麗動人心弦
不管是男人女人,手指關節粗壯,看起來總是覺得不好看,那麼手指關節粗怎麼變細呢?下面由我為大家介紹手指關節粗怎麼變細,看看吧。一、按摩雙手按摩雙手可加速指...
2016年04月27日 1609 -
肥胖患者容易出現骨關節病
一、肥胖者骨關節病的發生主要由以下三種情況引起: 1、肥胖伴增生性骨關節病,其發生率約為12%—43%; 2、肥胖伴糖尿病性骨關節病,其發生率約為l%—...
2016年06月13日 13 -
肥胖基因為什麼會導致骨關節炎
《關節炎與風濕病》雜誌本月刊發表的一份研究報告表明,儘管肥胖者患骨關節炎的危險確實要比體重正常者大九倍,但這種相關性看來與所謂的肥胖基因並沒有什麼直接的聯...
2016年06月14日 17 -
3個小運動矯正關節還瘦腰
1.矯正關節及瘦腰運動方法一 必備用品:毛巾一條。 身體坐正,雙腿向前伸直,臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端,兩臂向前伸直。 注意:肩膀不可用力,手臂...
2016年06月14日 25 -
肥胖為什麼會引起關節疾病
有人說肥胖百害,唯有一利,那就是肥胖者骨質疏鬆比較輕。此話有一定道理,但從另一方面來看,肥胖也會引起骨關節疾病。 肥胖可能引起骨關節疾病主要有三種:骨性關...
2016年06月15日 35 -
專家解剖天然化妝品
近年來,國內外許多學者對中草藥活性成分的開發利用進行了卓有成效的工作,如從主治面色黑黯的植物藥中提取增白亮膚類活性物,從活血化瘀的植物藥中發現改善微循環、悅色...
2016年06月17日 23 -
專家致類風濕性關節炎的飲食建議
關於類風濕性關節炎的飲食應該注意哪些方面呢?首先大家應該瞭解,在治療類風濕關節炎的過程中,適當的忌口才能使疾病得到更加有效治療,若不忌口只能使病情加重或者增...
2016年06月17日 69 -
類風濕關節炎與風濕性關節炎的臨床區別
在19世紀中葉之前,人們往往將兩者混為一談。隨著科技醫療發展,人們對類風濕也認識得越來越清楚。類風濕性關節炎這一病名是1858年由英國醫生加羅德首先使用的。...
2016年06月17日 27 -
風濕性關節炎常見的5中併發症
風濕性關節炎病人在急性疼痛期間,由於長期臥床,或者服用激素時間過長等,可致患者機體免疫功能低下,出現一些併發症。常見的有以下幾種: (1)肺炎:由於免疫能...
2016年06月17日 32 -
類風濕性關節炎的秋季保健守則
一、保持正常的心理狀態 首先大家應該清楚一點,類風濕病關節炎的發病與患者的精神狀態也有密切的聯繫。有部分患者是由於精神受到一定的刺激從而導致情緒低落、過度...
2016年06月17日 36 -
類風濕性關節炎的日常食療方
類風濕性關節炎的飲食方法1 類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好不要飲食刺激性比較強的食品。糖類及含有高脂肪的食物也要少用,這是因為在治療類風濕...
2016年06月17日 30 -
夏日護膚 關節也要呈現白皙透明感
不管是肌膚、髮型還是身材都保養了,但是一看到膝蓋、手肘,就讓人不忍睹?老皮皺折、黑黑得好像藏汙納垢……特別是在夏天到來穿短袖短裙之際,這些被忽視的身體部分很可...
2016年06月18日 38 -
膝關節肌肉鍛煉的方法有哪些 教你如何訓練腿部肌肉
如果你本來就有膝關節疾患,你可能會顧慮鍛煉會導致膝關節損傷和疼痛。但實際情況是,加強膝關節周圍肌肉軟組織的鍛煉,增加其強度,保持其彈性是預防關節損傷的最佳...
2016年07月15日 63 -
告訴你中指關節腫痛是什麼原因 常見的三大因素你需注意
活中很多人都會出現手指關節炎疼痛的症狀,尤其是冬季或者是早晨,有可能是以下原因引起的:菌感染引起的化膿性關節炎,自身免疫或變態反應引起的風濕性關節炎及類...
2016年07月31日 4122 -
手臂關節圖是怎樣的? 教你瘦手臂的方法和技巧
手臂關節圖怎麼樣?教你怎麼瘦手臂。手臂運動1:1. 身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向兩旁打開伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前畫圈30次,之後再向後畫圈30...
2016年10月24日 31 -
帥氣解剖老師走紅 男人顏值不夠肌肉來湊
帥氣解剖老師走紅,來自西南醫科大學的小鮮肉老師。穿著白大褂,在課堂上的認真模樣,確實能俘獲不少女孩子的心!男人不要總是說女孩子看臉拜金,這樣只會讓自己更加墮落...
2016年10月27日 37