鬥法Angelababy 周秀娜大片秀靚妝秀身材

• 明星妝容

在香港的嫩☆禁☆模熱潮過後，大概只剩下Angelababy和周秀娜繼續鬥法。在香港書展上，二人曾以寫真集大戰鬥過法，近日，周秀娜拍攝一組大片，秀美肌、秀美妝、秀身...

霍思燕土妞變女王 美貌身材事業財富她全有

有媒體近日爆料稱，剛與女星黃奕離婚不久的金融才俊薑凱，正秘密與女星霍思燕談戀愛。這位從當年一個水晶之戀果凍廣告出道的女孩，如今已然是紅毯女王。她不僅有美貌、...

S型身材+天使面孔 安以軒分享護膚秘笈，美容護膚分享臺灣女星護膚法

• 明星護膚
• 臺灣美容美發
• 臺灣護膚論壇

最近大S與汪小菲訂婚的消息炒得沸沸揚揚，被稱作是大S與汪小菲“媒人”的安以軒也自爆要結婚。對安以軒透露想婚的心情後，網友也紛紛猜測這位神秘的男主角到是誰。隨...

小身材大用途 細數你不知道的茶葉美容功效

• 小s身高
• 小蘇打用途
• 小s身材
• 美容

茶有清火明目，去油降脂等功效，自古以來為世人所鍾愛，茶不光對身體有利，還能有助於美容，那麼，用茶渣怎麼來美容呢?跟小編一起來學習學習吧!【更多護膚知識，請看這...

全新body各部分精心護理 重塑美麗身材

炎炎夏日，很多人的肌膚護理多著重於面部的防曬保濕，卻忽略了照顧身體肌膚，導致出現白臉黑脖、“熊貓”臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背……諸多問題，不小心陷入一個個的...

肌肉鍛煉方法大全 教你如何塑造完美身材

肌肉鍛煉方法大全 教你如何塑造完美身材 健美的胸應該即飽滿又堅挺，胸部的上、中、下、側及中間溝皆應得到發展。胸部肌肉主要包括胸大肌、胸小肌。胸小肌在胸大肌下...

背部肌肉鍛煉方法有哪些 教你輕鬆擁有壯實身材

很多初學者練肌肉的時候往往都是練胸肌，腹肌這些。可是他們還突略了一種肌肉的訓練，它叫背肌。但對於專業的健身達人來說，他們練背部肌肉比練其他就還要瘋狂。那麼我們...

小腿肌肉怎麼減備受女性關注 幾個方法助大家擁有苗條身材

生活在當下的時代中，大家都渴望擁有苗條的身材，所以減肥是很多女性畢生的功課。大多數女性由於這樣那樣的原因，小腿上有著發達的肌肉，這通常令人懊惱不已。所以，接下...

肌肉跳動是怎麼回事 正確運動方法才能塑造完美身材

有很多的女生在進行力量訓練的過程中，都會出現肌肉時常跳動的問題。一部分的女性認為這是運動過程中都會出現的普遍現象，所以沒有太注意。但是其實出現這種情況就意味著...

肌肉訓練有哪些方法 這幾招讓你擁有完美身材

來源:站酷作者:Syda Productions肌肉是需要我們鍛煉出來的，不是我們吃得多就會有，也不是我們睡得多就會有。這是需要我們去做運動鍛煉的，只有勤快的...

他們才不是天生身材好！6大肌肉男星減肥餐單曝光

• 肌肌男星
• 減肥餐單
• 減肥
• 彭于晏

before after 杜汶澤 秘方：蛋白雞胸 男星減肥成效首推杜汶澤，正所謂有圖有真相，杜汶澤確切的告訴你，如何從一名肥仔變成肌肉男，神菜單...

側平板支撐鍛煉哪些肌肉 擁有完美身材全靠它

來源:站酷作者:Master1305鍛煉身體，一直以來都是一個很熱門的話題，特別是對於現在的年輕人來說很多人都是非常喜歡去健身房健身的，已經成為了生活一個不可...

怎樣在家鍛煉肌肉 這些方法幫助你練出健碩身材

來源:站酷對於一個純爺們來說，練出一身肌肉是大家都想要做到的事情，因為肌肉能夠非常充分的展現男性的陽剛之氣，讓我們看起來更加健碩有魅力，因此很多朋友都希望能夠...

怎麼讓肌肉變硬 簡單四招讓你擁有健碩身材

來源:站酷對於大部分喜歡健身的朋友來說，一身健碩的肌肉就是我們能夠炫耀的資本，但是對於很多人來說，練出一身健美的肌肉不是一件簡單的事情，因為不是每個人都是天賦...

無器械怎麼練背部肌肉 掌握這些技巧就能練出好身材

來源:站酷有過健身經驗的朋友都知道，想要練就一身肌肉並不是一件簡單的事情。只有我們付出了足夠的努力，才能夠收穫相對應的鍛煉效果。有些朋友想要鍛煉自己的背肌，但...

怎麼在家鍛煉全身肌肉 高效的健身技巧才能練出好身材

來源:站酷健身是很多朋友都比較喜歡做的一件事情，但是有些朋友由於個人的原因，不能去健身房健身，這個時候我們就只能夠選擇在家裡鍛煉了。其實只要我們對健身有足夠的...

腿部肌肉鍛煉的措施有哪些 四招運動技巧助你練出好身材

來源:圖蟲作者:57421230264945472男性腿部肌肉鍛煉並不是一件簡單的事情，相信平時有健身習慣的朋友都知道，健身鍛煉是一件長期的事情，並不是依靠短...

腰部肌肉鍛煉圖解 掌握科學的健身技巧才能擁有好身材

來源:站酷作者:puhhha身體肌肉的鍛煉是比較漫長的過程，我們需要掌握正確的健身方法，同時還要給身體足夠的時間增長肌肉，而且不同部位的肌肉，鍛煉的方法也完全...