護膚不得當 體質有影響 冷熱美人護膚攻略

導讀：日本專家筱原秀隆認為人的體質有酸堿之分，護膚也要根據體質區別對待，才能收到最好效果。而從傳統中醫角度來說，人的體質則分為冷質和熱質。不知到你意識到沒有...

怎麼變成吃不胖的體質 牢記3點飲食定律

• 飲食定律
• 三餐要定量
• 脂肪巧選擇
• 營養巧組合

營養巧組合 怎麼變成吃不胖的體質埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食...

調節酸堿平衡 培養易瘦體質

• 酸堿平衡素
• 患癌
• 體質
• 纖維素

喝水都能胖！常常聽到肥胖的女生如此抱怨。難道說真有什麼胖體質、瘦體質嗎­很多人有著這樣的疑慮，其實發胖有很多因素，如果什麼減肥招都使了還不減體重的話，不妨看...

不同體質瘦身各有“型”

• 肌肉型體質
• 水腫型體質
• 疤痕型體質
• 寒型體質

愛美之心人皆有之但是我們愛美也不能很普通得就可以亂來胡來，我們減肥要講究策略和方法不能簡單的就能瘦下來。 一、脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增...

想豐胸 根據體質食補很重要

• 我想豐胸
• 豐胸竅門
• 美胸食譜
• 木瓜豐胸

1、補血美容湯： 當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。這份藥材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁用;第二次將上...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

• 原因
• 瑜伽
• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

瘋減24斤 達人實錄擁有瘦子體質

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• 月減二十斤

人人都覺得瘦子是天生的，她們怎麼吃都不胖。現在你不用羡慕瘦子的好身材了，因為減肥達人要來教你怎樣擁有瘦子的體質。下面這位減肥達人Naomi成功減掉24斤，她...

冰山VS火山 肌膚如何應對寒熱體質？

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• 惡魔vs冰山

體質是我們身體的根本，很多讓你頭疼不已的問題，例如痘痘、膚色暗沉、長斑、發胖等等都和你的體質密切相關。追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略內在的調...

中藥豐胸食譜 塑形也要分清體質

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• 食療豐胸
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• 美體

西醫認定補充脂肪才最重要，但中醫卻卻認為這與全身各經絡、氣血息息相關。為此，這種“美體處方”雖然不是治病，但也要根據不同女性的體質“辨證施治”，當中包括了藥...

OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛

• 椅子瘦身
• ol瘦身
• 辦公室
• 瘦身

對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...

騎自行車運動 增強體質助減肥

• 自行車運動
• 運動
• 減肥
• 騎自行車作文

自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血...

有氧骨盆操 戰勝各種肥胖體質

• 骨盆操
• 有氧運動

有氧運動減肥方案，骨盆操擊敗各種肥胖體型。大家都知道這個季節是減肥的最佳時機，所以特意為各位推薦一套有氧運動減肥方法，讓骨盆操幫你瘦。 有氧骨盆操 戰勝各...

警惕：洗掉紋身需自檢體質

• 紋身洗掉
• 彩繪紋繡
• 美麗達人
• 紋身

人們的審美標準和對美麗的訴求總是在不停變換的，關乎自己身體肌膚的美麗更是如此。夏天時精心設計的蝴蝶、花朵、圖騰等彩繪文身，也因 崇尚回歸自然光潔的肌膚在冬...

遠離減肥又發胖的惡性循環，你需要不易複胖的體質！排毒瘦身超強六招，全面應對三大人群減肥苦惱！

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減肥辛苦，守成更是不容易！許多人靠節食來減肥，一旦恢復正常飲食卻又通通胖回來，想要遠離減肥→複胖→再減→複胖的迴圈，你需要的養成不易複胖的體質。下面海報網...

性☆禁☆感味濃濃的Muscle，線條誘人“狠吸睛”！“最型最Men”的16位肌肉男票選，你最想要投給誰？

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好萊塢不乏帥鍋，肌肉男更比比皆是，而想要在眾帥之中“拔得頭籌”，一定得有拿得出手的“真材實料”，今天就跟隨海報網編編一起去看看性☆禁☆感無邊的“最Men”肌肉男們...

小天露肌肉展身材，韓庚剪短髮顯幹練！華語男明星大片合輯來翻翻，看看有木有讓你心動“那一枚”？

小天練拳擊展現手臂肌肉完美線條，藍正龍“不甘示弱”裸上身露八塊腹肌，韓庚米蘭街頭拍大片，剪掉劉海以短髮出鏡依然帥氣，當紅小生馮紹峰雅痞裝扮亮相、劉愷威燦爛笑...

護膚也分水火土？五行美容能夠告訴你的中式體質，對準體質護膚效果會加倍哦！

• 護膚
• 護膚心得

護膚也分金木水火土？這是不是迷信就不知道，但是如果你有那麼一些些情況吻合，也可以參考一下，你的護膚手法是不是也要分金木水火土。五行美容能夠告訴你的中式體質，對...