肉粽吃多易發胖 妙招拒絕油膩

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 端午假期就這樣結束了，也許最讓你回味無窮的並不是假期本身，而是香噴噴的肉粽。肥瘦搭...

一顆肉粽=600卡路里 肉粽怎麼吃不會胖

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端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉粽，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多吃1顆，約需劃龍舟(單趟50...

一顆肉粽=600卡路里 肉粽怎么吃不會胖

端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉粽，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多吃1顆，約需劃龍舟(單趟5...