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讓女人發胖的真正元兇
減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛煉……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示...
2016年02月23日 30 -
睡眠不足也會讓人發胖
失眠和肥胖是困擾現代社會公眾健康的兩大問題。智利專家發現，睡眠少和肥胖之間存在著某種聯繫，女性表現得更為明顯。 據智利《信使報》報導，專家在對6.8萬名婦...
2016年02月24日 25 -
女人發胖的五個真正原因
身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水準的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐...
2016年02月24日 21 -
看電視會讓人發胖的原因
一直以來，都有報導稱，看電視過多容易導致肥胖，不過其機理卻始終是個未解之謎。 近日，美國一項名為“看娛樂電視節目可以讓人不由自主吃更多食品”的研究開始提示...
2016年02月24日 17 -
飲水不足會使人發胖
有的肥胖者為了減肥，不僅過度節食，而且連水也不敢多喝。其實，飲水不足恰恰是減肥之大忌。美國研究肥胖疾病的專家豪爾德博士指出，如果飲水不足，許多人會變得更肥胖...
2016年02月24日 23 -
糖會不會使人發胖
長期以來，廣大消費者對食糖與健康、食糖與疾病的相關性等問題一直存在誤解。為此，聯合國糧農組織（ＦＡＯ）和世界衛生組織（ＷＨＯ）召開了一次諮詢研討會，有關碳水...
2016年02月24日 20 -
常開空調會使人發胖
美國學者大衛·艾裡森在最近發表的一份研究報告中指出，長期生活在恒溫環境中的人容易發胖。 報告稱，空調帶來的舒適環境使人失去了季節性生理減肥的機會。人的體溫...
2016年02月24日 22 -
最易使人發胖的6種零食
零食是很多美眉最要愛的寶貝了，但也是斷送減肥前程最要命的殺手。怎麼辦，吃還是不吃。其實也不是所有的零食都會讓你發胖，避開以下幾種最易發胖的零食，你一樣可以在...
2016年02月24日 20 -
揭秘 生孩子真的會讓女人發胖嗎?
一本國外雜誌曾經調查人們對於母親形象的看法，也就是什麼樣的女人有“媽味”。結果呢，是那些體形略胖，臉型略寬，面相溫柔的女子。在我國，人們習慣地認為，生育會妨...
2016年02月24日 31 -
冬季易使人發胖 切記7種瘦腰食物
許多MM明明上半身是瘦的，可是腰部卻粗得像個大水桶，怎麼會這樣呢？很大原因是你吃進去的食物沒能好好消化，堆積在腸胃裡。久而久之，你的肚子就慢慢被撐大了。那到...
2016年02月25日 16 -
揭開看電視會讓人發胖的原因
一直以來，都有報導稱，看電視過多容易導致肥胖，不過其機理卻始終是個未解之謎。 近日，美國一項名為“看娛樂電視節目可以讓人不由自主吃更多食品”的研究開始提示我...
2016年02月25日 24 -
女人發胖的6個驚人原因
人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想像的發胖原因吧! 1.發胖絕對與午餐選擇有關 外賣、...
2016年02月25日 21 -
秋季讓女人發胖的10大陷阱
入秋一陣子了，近期天氣開始漸涼，這種夏秋交替的背後隱藏著10個危險的發胖陷阱，長痘、便秘等毛病也容易在這時候找上你！ 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓...
2016年02月26日 28 -
老年人肥胖症的飲食調養
肥胖症是指熱量入超造成體內脂肪組織增多，使體重超過標準體重20％以上者，30歲以上體脂在體內所占比重增加，男性可超過體重的25％，女性可超過30％。肥胖...
2016年02月27日 46 -
老年人肥胖預防措施
隨著人民生活水準的提高和生活方式的改變，老年肥胖人數日趨增多，所占比率逐年上升。醫學專家指出，肥胖已成為現代生活的流行病和21世紀影響人類健康的主要危險因素...
2016年02月27日 25 -
當心這些讓人發胖的小陷阱
你是不是經常以省得浪費、反正就剩一點了等為藉口，再多吃一點東西呢？我們能不能少吃一點呢？究竟是什麼原因，讓我們吃的更多？通過反省和認知，我們將會發現更多心理...
2016年02月27日 17 -
達人課堂丨中老年人適合戴多長的珍珠項鍊？
2016年達人課堂這裡有你不可不知的珍珠基礎知識，分享給所有的珍珠愛好者~達人的身邊朋友可是非常有孝心~然並卵，問達人最多問題的就是：“送給家裡長輩適合多長的...
2016年03月20日 51 -
中老年人群宜吃黑木耳的原因是什麼？
黑木耳含有維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食...
2016年03月30日 43 -
冬季需知：老年人過敏體質的人群應該注意哪些飲食
老年人呼吸系統防禦能力本來就弱，加上氣溫變化，很容易導致慢性氣管炎等的復發。同時，秋季各種過敏源也開始增多，因此有過敏體質的人應避免與過敏源接觸。 “白露...
2016年03月30日 26 -
中老年人吃些堅果也是不錯的選擇哦！
中老年人吃些堅果也是不錯的選擇哦!很多中年人都會出現發福的現象，血脂會隨之上升，影響健康。核桃仁、芝麻、杏仁、榛子也非常適合血脂異常人群。 花生中含有豐富...
2016年03月30日 18
