港府新年派錢430億高齡者可2月津貼 老年人養生項目

• 老年人養生

伊秀美體訊 2月26日，港府新年派錢430億，惠及中產、基層家庭，六項紓困措施大受歡迎，其中港府新年派錢的430億港元有將薪俸稅退稅上限提高到2萬元，高齡者...

中老年人將白頭發染黑對身體有害嗎

• 染髮

如今上了年紀的老人頭髮看起來依然黑亮，不是由於他們“不老”，而是進行了染髮！染髮劑由於是化學物品製成，經常使用對人身體不好，這是眾所周知的。但老年人白髮染黑...

老年人怎麼減肚子呢 8大減肥法健康又輕鬆

老年人減肥比較困難，這與老年人的脂肪特性有關。年輕人體內所含的褐色脂肪較多，褐色脂肪較易於分解。而隨著年齡的增長，體內的褐色脂肪逐漸減少，而替代的主要...

老太半年花16萬買保健品 老年人養生知識不花錢

老太半年花16萬買保健品，大多數都是只買不吃，無良商家以親情為入口，誘導老人買三無保健品。年紀大機器壞，不少老人都會買一些藥在家裡，以防不時之需。但是面對這...

《尋龍訣》劉曉慶禿頭魅力不減 老年人戶外運動三首選

• 劉曉慶禿頭

《尋龍訣》票房過億，口碑票房雙豐收。在電影中劉曉慶禿頭魅力不減，年過60歲的她，保持著逆齡的容貌和身材。老年人想要青春活力，運動健身少不了。考慮到老年人的體...

女人發胖7因素 找准才會瘦

• 月經來潮
• 乳房發育

胖美人在這個以瘦為美的時代有些吃虧，所以現在再瘦的女人也在嚷嚷著要減肥。都說減肥難，其實想要輕鬆瘦下來，得得對症下藥。到底是什麼讓你發胖?女人發胖有7個因素，...

以前是瘦體質的人發胖該怎麼做 幾招助你變回易瘦體質

這個世界就是那麼的不公平，當你在小心翼翼的算著卡路里，吃著水煮菜，甚至不分酷暑與寒冬，抓緊每分每秒運動時。有那麼一些人，她們坐在電腦前磕著瓜子，躺在...

驚爆！讓女人發胖的5大真正元兇

減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛煉……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示女...

老年人打鼾需減肥的徵兆

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

打鼾，俗稱打呼嚕。其實，許多人睡眠都會打鼾，但鼾聲都不大，持續的時間也不長。而有些老人睡眠時持續地發出很大的鼾聲，就應該警惕了。專家認為，老人睡眠時鼾聲大作，...

減肥方法肥胖會導致老年人聽力下降

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

台大醫學院研究發現，肥胖是造成老人聽力急劇退化的危險因素之一。參與研究的大林慈濟醫院副院長尹文耀透露，肥胖從這些人壯年時期就開始損害他們的聽力了，老年男性聽力...

老年人減肥法迴圈漸進

• 燕麥減肥
• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 健身房減肥

過度肥胖對老年人有很大的危害，它不僅會使老年人行動不便，還會誘發高血壓、冠心病、動脈硬化等多種疾病。因此，許多老年人也像青少女一樣，加入到了減肥大軍中。但是，...

【揭秘】世界最長壽老人慶生 老年人日常飲食小竅門

• 長壽老人飲食

世界最長壽老人慶生，來自日本大阪的117歲奶奶，日前和家人一起慶祝自己的生日。被問及長壽的秘密時，老人家調皮的說：沒有秘密。世界最長壽老人慶生117歲生日，...

瑜伽認為食物使人發胖不正確

• 瑜伽飲食
• 身體健康
• 高血壓

觀察食物的屬性除了在種類上區分外，更應依據烹飪的方法，有時一種蔬菜也可以被做的變成惰性食物。瑜伽看重食物的品質和更富於營養，認為食物使人發胖是不正確的，這種...

優酪乳與牛奶哪個更容易使人發胖

• 優酪乳
• 鮮牛奶
• 下半身發胖
• 脫脂牛奶

低脂牛奶240C.C大約含120大卡，而同樣份量低脂優酪乳卻含150～200大卡(依各家廠牌不同)，因此熱量比想像的來的多。 近年來由於優酪乳對人體的好處一直...

老年人易發胖的三大原因

• 玄米茶減肥
• 減肥新方法

最新調查結果表明，老年人由於易發胖而去減肥主要有以下三方面的原因： 一、運動量減少 隨著年齡的增長，老年人的活動量、運動量多有不同程度的減少，如工作性...

中年人發胖速度特別快 不想變胖子要加緊減肥

進入中年之后，不管男女都有一個極大的困擾，那就是肥胖。年輕的時候說帥哥美女，可是到了中年之后，一下子就胖起來了。看著自己臃腫的身材，可以說是沒有一點點自信...