2015時尚中長卷髮 蓬鬆燙髮魅力翻倍

甜美修顏的中長卷髮造型一直是圓臉女生們的最愛，今天小編就為大家盤點了一組最新的2015時尚中長卷髮，教你蓬鬆燙髮打造魅力女人味！ 時尚中長卷髮一： 適合韓系...

OL百搭知性中長髮 簡約髮型氣質翻倍

• 知性中長髮

下麵是一組小編為各位知性OL們推薦的時尚中長髮髮型，想要職場造型更加有知性甜美氣質，那麼這組百搭的中長髮造型一定要借鑒哦！ 知性中長髮髮型一： 這款知性中長...

掌握眼妝美麗公式 1秒鐘變深邃大眼

• 中長直發髮型
• 英倫風格
• 衣服搭配
• 學院風

要想眼睛深邃有神?眼線可以讓你事半功倍!畫出完美的眼線可以使妝容效果提升不少,稍作變化還能擁有不同的風格。 今天小編為大家帶來時尚和俏皮可愛兩種眼線的不同畫法...

最新酒紅色染髮 超吸睛發色氣質翻倍

• 酒紅色染髮
• 短卷髮
• 平劉海髮型
• 大卷髮型

酒紅色染髮雖然很挑人，不過如果搭配得好的話，造型師會讓你的酒紅色染髮顯得越發的時尚而且搶眼哦，所以接下來整個造型的時尚感如何體現出來，就看酒紅色的染髮顏色如何...

丸子頭的紮法圖解 加點心機美麗翻倍

• 專業美髮
• 圓臉長髮髮型
• 丸子頭

STYLE 1 這款丸子頭在頭頂區，兩側頭髮蓬鬆電卷，讓整個髮型顯得活潑童趣，像卡通人物一樣精靈，無論是長髮還是短髮都可以稍作嘗試。 STEP 1:將頭頂區...

夏天經期吃水果可以減肥嗎 四款水果減肥法讓你翻倍瘦

• 水果減肥

經期間能減肥嗎？yes，夏季經期間用水果減肥法是最合適不過的了，看看下面的四款水果吧，保證讓你在經期後翻倍瘦。 夏天經期吃水果可以減肥嗎甜橙柳丁裡面含有很多天...

經期減肥吃什麼很重要 這五種水果會讓你翻倍瘦

• 維他命C
• 經期減肥
• 分解脂肪

你想減肥真的要好好利用經期這段時間，吃對食物保證能讓你加倍瘦哦！ 奇異果奇異果含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，幫助排便，另外還含有非常豐富的果膠，果...

女生好看的中長直發圖片 知性溫婉氣質翻倍

• 中長直發

女生好看的髮型不一定要過多的打理哦，氣質的中長直發髮型不僅不用過多的打理而且還很顯氣質哦，不信的話往下看吧。 中長直發一 對於長臉的妹子們來說簡約的中長直發...

精華使用方法訣竅 功效翻倍擋不住

• 針對性
• 造型
• 孕婦護膚品
• 眼部精華液

你找到讓精華更有效的使用方法訣竅了嗎?每個女人都想要完美的肌膚，其實這很簡單。想要肌膚更好更健康，首先你所用的護膚品質地、成分、順序，這些都決定了精華的使用效...

燃脂翻倍 就選這些減肥運動吧！

• 熱量消耗
• 燃燒脂肪
• 減肥運動
• 減肥不減胸

運動絕對是塑身減肥的必要步驟!想要最大限度的燃燒脂肪和美體塑身，下面這些運動就是最好的選擇!快來看看吧，加速燃脂，馬上瘦出苗條好身材! 12分鐘的自由泳，...

啞鈴減肥瑜伽瘦身效果翻倍

• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

假期宅在家的主婦們不要閑著哦，買個啞鈴在家做做減肥操吧，生活也是充滿樂趣滴。半蹲式瑜伽 目標部位：臀部、大腿和腹部雙手各握住一個啞鈴，兩腿併攏站立，手臂放在身...

晚上吃什麼不會胖 4大排毒食物瘦身效果翻倍

• 身體代謝
• 排毒食物

晚上吃什麼不會胖呢？本期小編為你介紹4大排毒食物，不僅能治療便秘，而且還能甩掉身上的贅肉哦，究竟是哪四大食物呢？趕緊進來看看吧！ 番茄番茄裡面獨有的茄紅素抗氧...

四大收腹技巧 對症減肥效果翻倍

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 藥物減肥

導語：腹部的贅肉一旦開始增加就會開始是是無忌憚瘋長，如果不開始注意的話小心你微微S曲線就要變得粗壯，直線了，想要減掉腹部的贅肉除了要控制飲食外，還得對腹部的肥...

90後韓式可愛髮型 新潮髮型甜美度翻倍

• 韓式髮型設計

下面小編為大家帶來的一組韓國當下非常流行的90後可愛髮型圖片，想要選擇一款適合的新潮髮型來增添氣質？那就一起來看看吧！ 90後韓式髮型一： 很有俏皮感的一款...

化妝別忘下睫毛 3個步驟讓眼睛翻倍增大！

• 時尚
• 化妝
• 眼影

當街頭看到別人毛茸茸的大眼睛好像芭比娃娃一樣的時候，是不是感到羡慕。美麗的大眼妝不僅能為你賺取更多的眼球，更能讓你看起來年輕許多，而楚楚可憐的眼神更勾起人強烈...

三款牛奶自製減肥餐 營養翻倍

• 芝麻油
• 玉米
• 營養價值
• 維生素K

導語：牛奶不僅具有很好的美白功效，在減肥這塊牛奶的瘦身功效也是非常贊的哦，牛奶中含有豐富的鈣質，可以提高我們提高身體的代謝能力，減肥期間多飲用牛奶的話不僅可以...

走路5竅門 讓減肥效果翻倍

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般...

無氧運動+有氧運動 減肥更翻倍

• 運動瘦身
• 運動減肥

很多進行運動減肥的朋友會注意到，進行了幾天的運動減肥活動，一段時間並沒有成果，每天都做運動可就是不見瘦，每天站在體重秤上指標還是沒有變化，最後的結果就是心灰意...

牛奶搭配蘋果 燃脂效率翻倍

• 腰腹

導語：牛奶不但喝了能讓皮膚變得白皙，經常喝牛奶還有很好的減肥功效哦，不過，想要瘦身效果更好，不妨嘗試與一些食物進行搭配，牛奶搭配蘋果一直都是流傳很廣的減肥方法...