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玄米7天減肥食譜 幫你終結發福的身材
玄米是什麼？看來有很多人都還不清楚，玄米就是人們常說的糙米，它具有很好的瘦身功效，能夠加速消除脂肪。玄米一周減肥食譜在7天內能夠幫助你輕輕鬆松甩掉贅肉喔。 ...
2013年12月15日 33 -
久坐同樣擁有完美翹臀
臀部曲線歷來是愛美女士一向的追求，可是久坐在電腦前的你一定苦惱於將屁股整天“壓迫”，其實久坐同樣可以美臀，不信的話不妨看看下邊的短文，它為你介紹了幾種美臀的...
2013年12月15日 18 -
臀部大作戰 讓你擁有情感翹臀
如果你“先天條件”不佳也不用過於失望。一般而言亞洲女性因為體型差異，臀部原本就以平扁為多數，不像西方女性那樣幾乎人人擁有圓滾挺翹的外型。 什麼樣的臀部最...
2013年12月15日 36 -
當代女人 曼妙身材五大新標準
現代女性隨著生活的忙碌越來越失去了原來的本色，職業裝束約束了太多的個性，太多的女人味道。漸漸地女人們忘卻了什麼才是真的美，而我們需要的，是一個標準，一個屬於...
2013年12月15日 23 -
好萊塢女星最新性☆禁☆感身材TOP10
好萊塢絕對是一個不缺美女的地方，伊娃、海頓、琳賽-羅韓，還是布萊克-萊弗利哪些好萊塢女星的身材最好呢？相信你有自己的性☆禁☆感標準。 Eva Longoria...
2013年12月15日 34 -
4款美臀產品 塑出蜜桃小翹臀
女性保養的最多就是臉部，在呵護你的臉部同時，可千萬別忽略了你的臀部哦，完美的臀部曲線才是讓你提升你性☆禁☆感度的籌碼。快快跟著日本美臀風潮來挑選一款適合自己的翹臀...
2013年12月15日 24 -
曼妙身材和女性智商的研究
擁有“梨形”曼妙身材的女性，通常是男人眼中的尤物。可是身材棒不一定頭腦也棒。據英國廣播公司(BBC)7月14日消息，根據科學家的最新研究，腰細屁股大的女性，...
2013年12月16日 37 -
女人眼中最完美的男人身材
據俄羅斯《趣聞報導》報導，大多數男人都認為，女人喜歡盯著男人突出的身體部位看，這是男人典型的一個錯誤。女人實際上喜歡有棱有角方形身材的男人，這得從後背才能看...
2013年12月16日 53 -
骨感美女的翹臀“魔法”
很多女人都以為只要追求骨感了，就是擁有一個好身材，其實不然，一般身材苗條瘦小的女人，一般都沒有一個翹翹的臀部。但是呢想要造就美臀，那就意味著要增肥了，那就...
2013年12月16日 18 -
梨型身材美女 臀部美化進行時
有很多女孩腰明明很細，可是下半身肥胖，這種身材被我們笑稱為梨型身材。今天就教梨型身材的女孩如何有效的解決身材問題，打造S型完美比例。 處於梨型身材的危機...
2013年12月16日 26 -
養成五個小習慣幫你打造性☆禁☆感翹臀
姐妹是否認為美體瘦臀就一定要吃保健品或者學專業的健身操呢？如果你那麼想那你就錯了，因為生活中你能養成好習慣也照樣能達到美臀的效果。 1、把平時常坐的皮質...
2013年12月16日 16 -
知性身材 師學熟齡美女窈窕之道
中年女人的“知性”讓她體現得淋漓盡致，就連身材也不例外。在她心目中，身材代表了女人的涵養，但瘦身一定要健康。 1。知性女人要苗條 很多女人步入中年之後...
2013年12月16日 22 -
身材矮小女明星的減肥私招
導語：外形嬌小，但為求達到更完美的體態，她們都進行地獄式的減肥。 楊丞琳 外形嬌小的楊丞琳，為求達到更完美的體態，亦進行過地獄式的減肥。 Q:請分享...
2013年12月16日 18 -
美背體操秀出誘人身材
想要顯示自己的身材，想穿上漂亮的漏背衫，背上有肉肉可不行。現在開始做美背操吧。 站立背部肌肉訓練1 第一步 站立姿勢，兩腳分開與肩同寬。 第二步 身體...
2013年12月16日 21 -
豐胸按摩操練就完美胸部好身材
女性們最安全最健康的豐胸方法，就要屬運動類的按摩操了。它們既能完美胸型，又可以促進胸部血液迴圈，不花一分錢效果還比豐胸產品還要好哦！ 豐胸按摩操練就完美胸...
2013年12月22日 67 -
OL瘦身瑜伽 節後高效甩脂拯救身材
在辦公室常年工作的姑娘一定瞭解，我們是多麼需要給我們的腰背、脊柱更多的呵護呀！那麼現在，這組可以和瑜伽老師面對面的健康內容，就是來幫你解決問題又能夠快速的燃...
2013年12月22日 24 -
六招瘦臀瑜伽方式 銷魂翹臀練出來
你還在尋找如何才能輕鬆瘦臀的方法嗎？看來瑜伽是你不錯的選擇。試著練習幾個瑜伽動作，堅持一段時間就會發現屁股上的贅肉沒有了，臀型也越來越翹，徹底擺脫了過往臀部...
2013年12月22日 40 -
簡單瑜伽 小動作塑造魔鬼身材
減肥瑜伽其實很簡單。這種減肥方法能夠快速消除人身上的脂肪，快快減掉贅肉。接下來小編整理了一套瑜伽動作，可以讓你舒展全身，堅持練習的結果，就是全身的身材看起來...
2013年12月22日 20 -
柔體靜力操 塑造苗條性☆禁☆感好身材
運動減肥方法：柔體靜力操速成苗條好身材。春夏季是減肥的最佳時期，尤以運動減肥方法消耗熱量最多。但不少女性不喜戶外運動。 柔體靜力操 塑造苗條性☆禁☆感好身材 ...
2013年12月22日 47 -
隨時隨地瘦身 輕鬆塑造苗條好身材
在冬天，肉肉都被“藏”在厚厚的棉衣下，夏季就快到來，MM們是不是在為多長的肉肉煩惱呢？是不是在為找不到好的減肥方法煩惱呢？為您帶來幾招隨時都可以減肥的方法。...
2013年12月22日 30
