把握美體良機 變身翹臀S身材

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很多MM都抱怨平時太忙了，都沒時間鍛煉。忙碌成了我們減肥瘦身時的藉口。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛煉身體。即使是生活中的煩心時刻，都可以化作鍛煉...

全智賢廣告大片 翹臀長腿S型身材征服韓國

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牛仔熱褲將全智賢完美的身材包裹得恰到好處，小翹臀吸睛度100%。 無論是在海邊沙灘上，還是在充滿情調的海邊小屋內，全智賢以自然閒適的態度，隨意擺出充滿...

簡單幾步打造完美翹臀 為你身材加分

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• 如何打造翹臀

能幫你你背影加分的小翹臀是身體非常重要的一部分，如果你的臀部是贅肉橫生或者下垂的，那麼你就要嘗試一下小編為你準備的六式翹臀操，讓你六步就能擁有翹翹的美臀哦。...

減肥豐胸運動 10分鐘打造豐胸翹臀完美S身材

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豐胸翹臀有著致命的吸引力，那麼，要怎樣才能打造出豐胸翹臀的完美S身材呢？下面小編就教你一套簡單的減肥豐胸運動，每天只要10分鐘，幫你UP胸圍、塑造翹翹蜜桃臀...

打造奪目小翹臀，過年回家秀出曼妙好身材！和大肥臀說拜拜，6個最適合白領的提臀方法一起來看看！

過年回家，走親訪友，是秀出好身材的絕佳時機。當然，曼妙好身材就是要前凸後翹，S曲線自然離不開一個奪目小翹臀。所以，為了能讓親朋好友眼前一亮，現在就得多做...

前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”

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前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲，前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞，身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲，只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材，接下來...

女子身材火爆賺足回頭率 女星皆拜倒在其爆乳翹臀下

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美國一位女子喜歡在網上曬照，她的火爆身材吸引了眾多網友，賺足了回頭率，甚至是連蕾哈娜等女星都拜倒在她的爆乳翹臀下。 豐滿的胸部，凹凸的身材，這些都是女性奪...

男人為什麼愛翹臀 蜜桃臀讓身材更加性☆禁☆感

• 變形
• 凹凸有致

亞洲女性的審美一般是喜歡小屁股，那真的out啦，翹臀來襲，如果你還是屬於扁而平的小PP，毫無性☆禁☆感可言哦！本期小編為你揭示出男人為什麼愛翹臀的原因咯！ 什麼叫蜜...

比基尼超模大秀惹火身材 美胸纖腰翹臀召喚燦爛陽光

• 完美身材
• 體育舞蹈

近日，幾位國際大牌超模齊齊亮相《體育畫報》2013年泳裝特刊，身穿比基尼的超模們個個身材惹火，大秀完美身材，美胸、纖腰、翹臀，是不是讓你看得也有一種想要馬...

瘦腿翹臀操 春天就要秀出好身材

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• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

春天已經漸漸來到了我們身邊，你是不是早就等不及想要秀出美腿了!別急，今天小編就教你幾個瘦腿翹臀操，每天堅持運動，打造完美的下半身曲線並不難!真人示範動作，馬上...

如何打造豐滿的翹臀 四個小妙招讓平凡的你也能有魔鬼身材

• 魔鬼身材

女人不愛美真的是會天誅地滅哦，嘿嘿，完美的曲線怎能少的了豐滿的翹臀呢？如何才能打造屬於自己的小翹臀呢？那就從平常的小事入手吧，下面的四個小妙招可以讓你的身材魔...

六個簡單動作瘦腿又翹臀 幫你打造完美性☆禁☆感身材

• 曲線
• S曲線

臀部的曲線是打造S曲線的最最關鍵， 加上緊實的大腿曲線，那是非常完美的了，那瘦腿翹臀的最有效的方法是什麼呢？能不能同時瘦腿和翹臀呢？答案是當然有啦，下面的六個...

居家減肥瑜伽動作，塑造小翹臀、小蠻腰，輕鬆擁有魔鬼身材！

• 瑜珈
• 瑜伽問答
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

是不是覺得瑜伽只能在專業老師指導下才能進行呢?其實如果不是修行高難度瑜伽，簡單的動作完全可以在家自己解決。今天小編就推薦一套居家瑜伽減肥動作，讓你宅在家裡也能...

熊黛林大尺度拍月曆露美腿翹臀 郭富城笑贊女友超模身材

• 露美腿

日前，熊黛林、Angelababy、徐濠縈等同屬於一個公司明星為所屬公司拍攝月曆，Angelababy在月曆中變身天使，徐濠縈則上演透視誘惑，不過其中最吸引眼...

運動去翹臀 打造前凸後翹魔鬼身材

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身

導語：性☆禁☆感的臀部足以誘惑一票男票，臀部的曲線不要去忽略它，要正視起來，臀部的曲線不能靠吃的，得運動才行，一些關於臀部的訓練動作推薦給大家，大家要在家多多的練習...

打造翹臀的臀部訓練 讓身材曲線前凸後翹

• 睡眠狀態
• 收緊臀部
• 久坐
• 地板

導語：臀部的翹挺也是非常性☆禁☆感的哦，看看自己的臀部是翹挺的還是下垂，肥大的。如果臀部的曲線非常翹挺的話，會幫助你獲得不少男性的矚目哦，今天我們就來學習一些臀部的...

女性身材的黃金比例翹臀誘惑 七步打造最性☆禁☆感的臀部

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女性身材的黃金比例翹臀誘惑 七步打造最性☆禁☆感的臀部第一式：兩腳自然分開，不要太寬，也不要太窄，與肩同寬即可，雙手自然放在身體兩側。抬起右膝蓋直到大腿與地面平行，...

魔鬼身材進階 教你打造性☆禁☆感小翹臀

• 性感翹臀

夏天就快到了，身材無死角才是追求完美的美眉要做到的!纖腰、美腿都是初級功課，擁有性☆禁☆感翹臀才是進階必備!馬上跟著小編來看看，如何打造性☆禁☆感的美臀吧…… ...

日光浴女星露G奶撅臀超吸晴 巨乳翹臀身材練起來

日光浴女星露G奶撅臀超吸晴，豐滿身材讓人難以招架。只見這名美女旁若無人的整理泳衣和塗抹防曬霜，巨乳和翹臀清晰可見。女人在健身塑形的時候，擁有S身材是最理想的...