教你夏季怎樣製作防曬美食

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夏天到了，女生們都想把防曬護膚做到萬無一失，於是就用隔離霜、太陽鏡、遮陽傘全副武裝出來，其實還有一種防曬方法，那就是吃也能防曬的食物。 黃紅色蔬果 紅色...

美容必讀寶典 美膚養顏要從細節出發

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如今所謂天生麗質都是騙人的話，試問哪個美女不是靠後天養成的？所以，美女美容護膚遵守十大真理，從細節出發做到肌膚保養完美無缺哦。 美容必讀寶典 美膚養顏要從...

神奇藥膳豐胸美食讓你的罩杯快速升級

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擁有挺立的乳峰是每個愛美女性的追求，但豐胸不一定就要動手術，只要你知道吃什麼能豐胸，懂得怎麼吃，這種天然又有效的飲食豐胸法也能幫你塑造波濤洶湧的效果，下面小...

豐胸養顏的好湯水 木瓜雞腿豐胸湯

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有人說，木瓜是女人一輩子的好朋友。木瓜“亮膚養顏，豐胸美體、補氣養血”。無論你是青春發育時期的少女、生兒育女哺乳時期的年輕媽媽，再或是即將步入夕陽無限好的更...

夏日養顏豐胸湯水 木瓜銀耳蓮子湯

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銀耳還有一個好聽的名字就是“窮人的燕窩”，便宜但是顏色和功效、口感都和燕窩相似的，涼補潤燥，所以最適合每個家庭。 紅棗可以補血，滋養子宮，據說還可以豐胸，...

秋日MM最喜歡的養顏豐胸水果糖水

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糖水滋潤又美味，尤其是女性，對於甜味食物特別喜愛，不過印象中似乎糖水更適合出現在炎熱的夏季，但是不要以為這只是夏天的專題，其實在乾燥的秋天我們也可以喝上暖到...

瞭解升糖指數 享受美食好“輕”松

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• 南瓜升糖指數
• 燕麥升糖指數

苗條的人總是吃一點就飽了，而總是減肥失敗的朋友卻基本就沒有吃飽過的體驗。如此減肥，不僅減不下去，自己的健康也會受影響。難道我們就這麼一天天忍饑挨餓卻離苗條失...

夏日減肥食譜 絕對低卡的夏季美食

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夏天即將到來，在輕盈夏裝上市的同時，最常讓人擔心的就是自己的身材是否過胖，穿不上自已喜歡的衣服所擔心嗎？減肥不用怕，下面介紹兩款簡單的食譜，相信能幫到你。 ...

美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩

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• 美體

排毒跟瘦身一樣，都是必須持續進行的工作。小編整理了幾款減肥食譜專用於瘦腹，可以幫助你潤腸排毒的同時，徹底消滅小肚腩哦。 美味瘦腹粥 健康養顏消滅小肚腩 ...

明星護膚養顏不落後 看女星們的獨家秘笈

• 明星護膚

  娛樂圈從來最不缺的就是美女，為了保持美麗容顏，每個明星都有自己的護膚養顏秘笈。愛美的你是否也想擁有跟他們一樣吹彈可破的水嫩肌膚呢?今天小編就帶大家來學習女...

護髮360°心機美食技巧拯救燙傷發

一. 加強頭髮營養補充 燙過的頭髮最直接最有效的護理方法就是加強其營養的補充，比如你可以每週做一次深層滋養頭髮的護理，或者在每天洗髮後都將頭髮從發根到發尾塗...

初夏瘦身美食 愛貪嘴胖MM首選

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美食擺在你面前，你的味蕾還是那麼的“乖巧”有毅力嗎？其實，貪吃是女人的天性，我們又何必為了身材而怠慢了自己的嘴巴？下面小編給您推薦一些美味的“大餐”，告訴你...

冬季養顏 去除皺紋減齡不是夢

• 冬季養肝
• 冬季養豬
• 冬季養花
• 冬季養胃

魚尾紋是指長在眼角和皮膚連接之間的長長細紋。要怎樣才能去除魚尾紋呢？小編特意推薦幾個冬季美容護膚新方法，幫助你在短時間之內減齡變年輕。 冬季養顏 去除皺紋...

6種豐胸美食 美胸“乳此動人”

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豐胸產品是能在很短時間內讓你的罩杯急急攀升，然而罩杯急升的背後卻潛藏著很大的風險。所以辦公室的“太平公主”們往往不屑於市場上的各種豐胸藥品，而選用食療美胸，...

做個純天然的“水果美人”吧！曝光超省錢的水果養顏術，肌膚水水嫩嫩可以吃出來

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吃水果對美容有很大的幫助海報Girl都知道，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓海報Girl們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效...

給你頭髮真正的完美“新生”，護髮就是這麼簡單！5款美食讓你跟惱人頭皮屑從此說Bye Bye

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蔬菜粥 材料：菠菜50克、大米50克。 做法：將菠菜洗淨，煮去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成...

美食DIY：芋頭燒牛肉防皮膚老化

• 芋頭怎么燒
• 芋頭燒白菜
• 芋頭燒鴨子
• 芋頭燒法

主料：牛肉1.5公斤，芋頭1公斤。調料：a精鹽、紹酒、味精、糖色，b蔥段、薑片、大料、桂皮、花椒。 製作過程： 1.牛肉切成寸塊，在沸水鍋裡出水後，用涼水洗...

美食與美牙兼得：嫩薑拌萵筍

• 牙齒美白
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原料： 嫩姜50克，葛筍200克，芥末仁150克，精鹽5克，香油10克，白糖10克，香醋20克，醬油10克，味精2克。 〔制法〕 (1)萵筍削去皮，切...

美食不忘美牙齒：桑蒲溜蛋泥

[原料] 桑寄生10克，番蒲10克，雞肝30克，雞心1個，雞蛋黃4個，熟豬油50克，味精1克，精鹽2克，紹酒5克。 [制法] (1)將桑寄生、香...

以茶養顏 美女茶的皮膚護理七大妙用

• 烏黑養顏茶
• 什么茶養顏
• 排毒養顏茶
• 烏發養顏茶

茶水洗髮好處多 第一計、茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉裡，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營養。 注：吃...