美腿也是可以後天養成的！女明星私家瘦腿秘訣大公開！向纖細小鳥腿努力！

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到了夏天，很多MM都開始關注如何美腿瘦腿，腿部不夠修長的MM，身材上總是會大打折扣。擁有一雙又長又細的美腿真的就那麼難嗎？今天我們就來看看娛樂圈內的美腿女...

女星公開美腿秘訣 原來這樣可以瘦腿

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你是不是非常的羡慕別人擁有纖細美腿呢，你是不是對自己的腿型非常的不滿意呢?小編要告訴大家一個好消息，告訴大家女星們的瘦腿秘訣!為了能讓自己快速甩掉大象腿，擁有...

日本美腿大賽 少女分享瘦腿秘訣

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每個美眉都想擁有纖細修長的美腿，因為這美腿能讓自己收穫無數的讚美，特別是夏天回頭率飆升。什麼樣的腿才是最迷人、最完美的呢?看看日本舉行的“2013年美腿大賽”...

拒絕水腫!上班族美腿秘訣公開

拒絕水腫!上班族美腿秘訣公開 上班族們一坐就是一天，這嚴重影響了身體的平衡，讓你粗壯的小腿立刻擁有，而且這可以說是全身最難瘦下來的部分了，而通過按摩腿上的...

春天來了迫不及待秀美腿嗎？必學七大瘦腿秘訣

• 性感身材
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• 腿部

春天馬上就要來到我們身邊了!你是不是已經迫不及待想要脫去厚重的外套，秀出好身材了!瘦腿可是你瘦身必不可少的重要一環!想要在春季秀出美腿，趕快來瞭解一下小編推薦...

8大美腿秘訣讓你享盡豔羨

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• 修長美腿

又到了秀美腿的季節！姐妹們是否還在為自己腫脹的腿部煩惱？8大美腿秘訣，讓你無憂無慮隨心所欲接受豔羨的目光~！ 1.做高抬腿運動每天起床後，可以在客廳或房間做五...

蹲式運動修臀美腿秘訣

• 臀部肌肉
• 地板

此動作可緊縮大腿前側及臀部肌肉，重點在於蹲下時，注意臀部要往後突出，而且膝蓋要朝著腳尖同一方向彎曲。不必過於用力，避免帶給膝蓋負擔，當大腿與地板平行時，即可停...

瘦腿秘訣美腿何須奢望

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• 瘦腿按摩

瑪麗赫特是美國的“美腿皇后”，她的一雙玉腿每年都向保險公司投保100萬美元。不可能每個女性都像瑪麗赫特一樣幸運。然而，現實生活中，一雙曲線優美的腿，的確可使漂...

美腿塑造！尋探官方與坊間瘦腿秘訣的真真假假

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美腿塑造!尋探官方與坊間瘦腿秘訣的真真假假。想擁有美腿的各位美女，想必大家都尋求了很多方法，坊間瘦腿傳言到底多少真，多少假?傳聞中有效的瘦腿方案，你試過是否有...

久坐OL美腿秘訣 讓“美”停留

• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動
• 瘦腿運動

3天瘦2cm的6個瘦腿方法腿粗，讓許多妹妹與長筒直靴失之交臂。在這個冬季想要快速瘦腿，下面的６個方法不可不試。 1久坐椅子的法：上班族長時間坐在辦公桌前，腿部...

美腿秘訣：一周告別水腫與贅肉

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• 怎麼瘦腰
• 腰部贅肉
• 小腿贅肉

點擊圖片進入下一頁>> 美腿進行式窈窕秘訣 ONLY 1 Week 向水腫、贅肉說byebye1、簡單輕鬆的運動才能夠持之以恆千萬不要選擇艱澀的運動，恐怕只做...

鄧家佳高跟美腿照片 自曝其美腿秘訣

擁有一雙線長性☆禁☆感的雙腿是每個女生夢寐以求的事情，除了先天條件之後，還可以靠後天打造喲。只要MM們按照正確的瘦腿計畫，就可以打造一雙令人羡慕的大長腿。那麼瘦...

美腿秘訣 讓你告別水腫與贅肉

• 迷你裙

Step By Step美腿進行式窈窕秘訣 向水腫、贅肉Say Bye Bye!1.簡單輕鬆的運動才能夠持之以恆! 千萬不要選擇艱澀的運動，恐怕只做一天就...

韓國八位美腿明星美腿秘訣

• 鍛煉大腿

點擊圖片，進入下一頁 韓國《instyle》雜誌評選出八位韓國美腿明星，雜誌還獨家專訪了八位美腿明星，揭秘她們的美腿秘訣。趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧！ ...

林志玲領7位美腿女星 授美腿秘訣

• 小s瘦身方法
• 瘦臉霜

小S：做抬腿拉伸運動 臺灣著名主持人小s已經是三個小孩的媽媽，可身材依然是那樣的火辣，尤其是那纖細的雙腿。小s說過：“世上沒有醜女人，只有懶女人”。所以...

3類型肥腿族美腿秘訣

• 番茄減肥
• 紅酒減肥方法
• 燕麥減肥

導讀：肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬於什麼類型的腿，這樣才好對症下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方...

多運動少油膩 10位女星美腿秘訣大公開

• 什麼食物減肥
• 排毒減肥

導語：誰不想擁有明星般修長的美腿，可是要如何才能修煉出來呢？別急，下面就一起去偷師楊冪、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，讓你秀出明星般的美腿。  ...

大齡女性的美腿秘訣超級完美

林志玲雖然已38歲，但其標緻的臉蛋、穠纖合度的身材、讓男生酥麻的娃娃音，再加上極高EQ，讓她享有盛名，近年來更由模特兒轉戰電影圈，也讓她人氣越來越高；17...

韓國女星美腿秘訣大揭秘

以‘蜜腿’而紅起來的韓國人氣女子組合成員UEE，身高一米七三，運動細胞巨好。曾經是游泳選手的UEE，想必大家可以想像得出為什麼腿部線條可以這麼漂亮了。 ...

能瘦大腿的健身器材大全 教你4種美腿秘訣

對那些想要瘦腿，在嘗試了許多瘦腿減肥的方法無效後，選擇通過健身的方法來達到瘦腿目的的人，不管您是去健身房健身，還是選擇居家健身，如果您想瘦腿的話，需要選擇...