美腿公主香香的減肥秘笈

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一直被譽為“美腿公主”的香香給人的感覺一向是清純可人、嬌小玲瓏的樣子。但私下香香為維持如此曼妙的身材也沒少下過苦功。一直笑說自己曾經還是有點嬰兒肥的，大腿也...

10個秘笈 締造理想美腿

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瘦腿成了許多MM最大的願望，可是很難實現。下面小編為你準備最完美的瘦腿方案，幫你找出腿粗的原因，針對性地消除腿部肌肉和脂肪，讓你在第一時間擁有修長美腿。 ...

美腿也是可以後天養成的！女明星私家瘦腿秘訣大公開！向纖細小鳥腿努力！

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到了夏天，很多MM都開始關注如何美腿瘦腿，腿部不夠修長的MM，身材上總是會大打折扣。擁有一雙又長又細的美腿真的就那麼難嗎？今天我們就來看看娛樂圈內的美腿女...

有一種美腿叫誘惑！5招瘦腿小秘笈，就可以讓你的雙腿美得渾然天成喲

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身材纖細的女孩子有很多，但是雙腿誘惑的卻很少。一雙美腿讓多少美女“競折腰”，究竟怎麼做才能讓雙腿沒得渾然天成？不要急，海報編編現在就教你5招美腿秘笈，讓你...

臺灣新生代女子團體Dream Girls的美腿如何養成？李毓芬+宋米秦+郭雪芙，三位美女齊上陣教你“女神”瘦腿秘技！

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對於臺灣新生代女子團體Dream Girls，想必不少報友已經早有耳聞，這個由“宅男女神”李毓芬、宋米秦、郭雪芙共同組成的超養眼組合不但讓宅男們欲罷不能，女...

手、足、頸、臀、膝……細節美人完勝秘笈(5)：用心呵護美腿的“黃金點”，愛“膝”行動現在開始！

秋冬季節裡大多數人都有皮膚乾燥粗糙問題，平日裡我們都會為面部做去角質，去美甲店時也能夠為手足做去角質，但其他部位的角質護理卻很容易怠慢，睡覺前請摸摸你的膝...

腿部抽脂減肥好不好 美腿秘密大公開

肯定很多女性朋友都想要一雙大長腿,但是看著自己的大象腿有覺得這是不可能的事,不用怕,現在有了腿部吸脂減肥,以後就可以在夏天穿著美美的裙子去玩了,為了所以小編今...

瘦腿秘笈 5招打造纖細苗條雙腿

秘訣1：注意走路姿勢 走姿不正確也會影響腿型。像是走路內八，外八，拖拉等情況都是NG的!挺胸抬頭收腹提臀，雙臂自然擺動，走路的過程總感受腿部肌肉的拉伸才是...

腿部脂肪怎麼減才有效 必看的瘦腿秘笈

相信沒有哪個女孩願意自己有一雙大象腿，或者是腿型不好看的蘿蔔腿，所以總是不斷的有各種減腿秘方，那麼腿部脂肪多到底應該如何減的即迅速又健康呢，就讓我們一起來看看...

能瘦大腿的健身器材大全 教你4種美腿秘訣

對那些想要瘦腿，在嘗試了許多瘦腿減肥的方法無效後，選擇通過健身的方法來達到瘦腿目的的人，不管您是去健身房健身，還是選擇居家健身，如果您想瘦腿的話，需要選擇...

女星花式抬腿露s.c 索腿天后瘦腿秘笈

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女星花式抬腿露s.c，TVB台慶晚會李施嬅忘情表演彈鋼琴，不慎露出打底肉色底褲，態度非常敬業。當晚穿著網紗長裙的李施嬅，用雙腿打著節奏拍子，雙手彈鋼琴一樣沒有...

腿太粗穿不下褲子？年度最全的瘦腿秘笈都在這兒了！

腿太粗穿不下褲子?年度最全的瘦腿秘笈都在這兒了! 動作一 倒踩腳踏車 點擊播放GIF/510K用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，...

怎麼瘦成筷子腿呢？ 教你七天瘦成筷子腿秘笈

下面七天瘦成筷子腿方法趕緊學起來，可讓你一周內擁有一雙纖細筆直的長腿哦！七天瘦成筷子腿動作一：空中踩自行車，平躺，雙腿向上抬起伸直，儘量與身體成90度角，然後...

你們知道有效瘦小腿的方法嗎？ 瘦腿秘笈一手掌握

苗條的身段永遠是美女們夢寐以求的！看著那些美女穿著迷人的超級小短裙，各種款式的靚靴招搖過市，真的有些嫉妒，那現在你不要再著急啦！你們知道有效瘦小腿的方法嗎？給...

瘦腿秘笈 達人們是如何瘦腿的

看到自己的小粗腿總是心煩意亂，因為腿粗穿裙子也不好看，有什麼方法可以瘦腿嗎？不用急，小編就為您準備了一些瘦腿秘笈，讓你輕鬆擁有纖細美腿。 秘笈一： 坐在床邊...

怎樣才能瘦腿 瘦腿秘笈顯成效

瘦腿有各種各樣的方法，在這裡告訴你六個偏方，讓你快速瘦腿。 一、蹬自行車 晚上在睡覺之前，mm們可以在床上狂蹬自行車狀瘦腿。主要步驟是把腳抬起，就跟你在平時...

食鹽和保鮮膜能配合瘦腿嗎 保鮮膜瘦腿秘笈

保鮮膜瘦腿有用嗎把保鮮膜纏在腿上，利用保鮮膜較低的透氣性，讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最後達到消脂瘦腿的效果。保鮮膜瘦腿的正確方法...

甜心教主王心凌的瘦腿秘笈

短裙是王心凌的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。不過，短裙再有能耐，王心凌也得有美腿才可展現，其實，心凌的美腿來之不易。據她透露...