秋季膜法秘笈 換季贏回水嫩亮白肌

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蘭蔻高透感美白精華面膜組 RMB 760元6片只需簡單兩步，實現美白目標。它可以去除肌膚長期沉積的黑色素，令肌膚由內而外煥發亮彩。它的核心成分主要是鮮純維他...

達人去痘秘笈 讓你HOLD住秋日美肌

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倩碧CLINIQUE淨顏修護啫哩 RMB160/15ml 能促進暗瘡痊癒，減少紅腫發炎。含有水楊酸，能減少刺激和緩解由於暗瘡所引起的皮膚紅腫的現象。啫哩形...

冬季膜法秘笈 不同膚質的膜法選擇

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NO.1 ：“膜”法理“油” 大部分油性肌膚，都少有雀斑的煩惱，平日要加強清潔程度，和你可使用深層清潔面膜來改善出油的煩惱。每週至少兩次。使用深層清潔面膜...

6大美女明星美背秘訣大公開

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明星的身材因為鏡頭的需要都保持的非常好，但是明星隊自己的要求不是越瘦越好，而是要有完美的身體曲線，下面小編將要跟大家分享幾個明星美背的秘訣，希望您對的減肥有所...

好萊塢性☆禁☆感女星美背秘方獨家大公開

• 美臀
• 美腿
• 豐胸
• 美體

姐妹們每當你們看到好萊塢的女性們穿著露背的晚裝，出席晚會時你們是否會被她們的性☆禁☆感背部所吸引？其實你們也可以做到的，讓我們來看下好萊塢性☆禁☆感女星美背秘方獨家大公...

美背秘笈 夏季打造迷人背部風情

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 美背瑜伽
• 美背方法

我們常說背部風光，背部同樣是女性魅力的焦點，光滑平坦的背部吸引著眾人的目光。尤其到了夏季，露背裝的大行其道讓我們的背一年四季都有嶄露頭角的機會，背部的華麗...

王鷗宋軼露背禮服盡顯嫵媚 美背達人教你瘦背秘笈

• 王鷗
• 宋軼
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• 瘦背

新生代女星王鷗、宋軼因在《偽裝者》中出色變現，瞬間收穫了不少的粉絲。回看兩人的造型，露背禮服盡顯嫵媚，光滑的美背讓人心生羡慕。告別邋遢的背部保養，美背達人教...

如何塑造完美背肌？ 8大秘笈教你塑造魅力背肌

• 完美背肌

1.頸前單杠引體向上兩臂懸垂在單杆上，兩手寬握距，正手握緊橫杆，背闊肌充分伸長，兩小腿彎曲抬起。吸氣，集中背闊肌的收縮力，屈臂引體向上至頸前鎖骨處，使之接...

楊冪趙麗穎高圓圓女星露背PK 光滑美背獲勝秘笈

• 楊冪產後複出
• 趙麗穎陳曉
• 高圓圓趙又廷
• 美背美女

【組圖】楊冪趙麗穎高圓圓女星露背PK 光滑美背獲勝秘笈 露背禮服穿的好，出來的效果可是比深V低胸厲害的多。放眼望去，女明星在出席活動的時候穿露背裝可不少。新生...

美背靠鍛煉 背部肌肉鍛煉秘笈

• 背部肌肉鍛煉
• 乳房
• 姿勢
• 深呼吸

胸脯的健美與背部和肩部的姿勢有密切的關係 女性的胸部，即乳☆禁☆房，集中體現了女人身體的美。可是，胸脯美不美，卻與你的背部和肩部的姿勢有密切關係。肥厚的駝背會使你...

8個美背秘笈 虎背熊腰遠離你

• 局部瘦身
• 減肥新方法
• 快速減肥運動

被人說是虎背熊腰可不是件光彩的事，那麼我們應該如何杜絕“虎背熊腰”呢？今天小編將在下面的文章中給大家介紹幾個瘦腰瘦背的方法，讓你擺脫“虎背”的束縛、輕鬆塑造小...

4個美背秘訣 遠離虎背熊腰

• 檸檬茶減肥
• 獨家豐胸秘笈

擁有迷人的背部曲線，做個完美女人，是每個MM的夢想。那麼，怎樣瘦背呢？下面，小編介紹四招經典的美背秘訣，快速瘦背塑造完美曲線，趕快試試吧！ 訓練一： 動作一...

健身教練美背秘笈 6組動作塑造背部曲線

• 蘋果減肥
• 減肥達人
• 仰臥起坐
• 減肥誤區

後背線條可是檢驗好身材的重要標準之一，線條緊實的後背讓露背裝錦上添花。但是這個部位很難在一般的有氧運動中被鍛煉到，需要借助專門的器械訓練來加強，我們找來紐約...

6個瘦背秘笈塑美背 拒絕虎背熊腰

• 學生減肥計畫
• 七天減肥法
• 瘦腹運動

夏天馬上就要來了，很多人穿起了吊帶衫和露背裝，可是對於虎背熊腰的妹子來說可就難過了，姐妹們，要想自己的美背不被人嫌棄，以下幾個瘦背秘笈可是你必須要知道的，如果...

關之琳身穿V領露背裝 自曝保養光滑白皙美背秘笈

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

早前公認的大美人關之琳日前擔任某品牌廣告代言，身穿V領露背裝的關之琳，露背裝不僅顯傲人身段，而且秀白滑玉背，40多歲的女人美背不見一絲瑕疵和皺紋，可見保養得...

讓美女尖叫的快速瘦背方法 4個瘦背秘訣助你打造纖瘦美背

• 美背

1、調整你的坐姿不正確的坐姿不僅讓你形象難看，而且還會讓你的身材嚴重走形，腹部和背部上容易堆積贅肉，想要瘦背的話，首先就要改掉彎腰駝背的習慣，尤其是一些上班族...

如何消除背部的贅肉 四個美背秘笈幫你消除虎背熊腰

• 快速減肥
• 減肥方法
• 夏季減肥

美背秘笈一：伸懶腰甩贅肉每天早上醒來的時候，美美的伸個懶腰吧，這樣非常有助於消除你背部的贅肉哦！方法很簡單，只要平躺在床上使勁伸懶腰就行，後者像貓咪趴在床上，...

Jessica半裸上身狂秀美背 私人美背秘訣大公開

時刻挺胸Jessica有個習慣，無論是坐著還是站著的時候都會保持挺胸收腹的習慣，從少女時候開始，她就認識到了坐姿和站姿的重要性，因為這樣不僅會讓女人看起來更加...

四大女星的私家美背秘訣 讓你告別虎背變蝴蝶骨

四大女星的私家美背秘訣 莫文蔚莫文蔚的美腿是娛樂圈有名的，但是她的美背同樣也是性☆禁☆感照至極，每天晚上她都要堅持做50個仰臥起坐，這種堅持讓她的背部反面呈現相當誘...