維生素B2祛斑+維C美白 12類食物駐顏美容

1. 水分： 人體組織液中含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會使皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現...

11款美白防曬食物 蘋果葡萄去除黑色素

1、蘋果 美白，抗氧化。除富含VC外，同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精與VC一起使得美白抗氧化效果增強。 2、檸檬 美白抗老化。檸檬富含維生素C...

美白防曬食物怎麼吃？黃紅色蔬果別過量

1.每天吃高維C水果 富含維生素C的食物可說是很好的美白食物，想保有健康明亮、不易曬傷老化的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃含有豐富維生素C的蔬果。...

吃什麼抗衰老？ 4款美味養顏食譜

抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

冬季美容養顏食譜 吃什麼可以去皺？

女性25歲之後皮膚就會出現鬆弛，年齡的增長我們無法抵抗，但是我們可以阻止我們的肌膚老化。美食我們天天在品嘗，我們可以嘗試一下做這八種美食，不用費太多的功夫...

秋冬養顏食譜 冬天吃什麼水果好？

柑橘 柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，...

愛美女人不得不知的4種養顏食材

食材一：水牛角 說它是食材，其實有些不準確，更準確的說它是一種中藥，有涼血散血的功效，用在美容上，能夠治療雀斑。 具體做法： 將適量水牛角，加上升麻...

秋冬養生吃什麼？ 熱薦6款養顏食譜

一、芥末菠菜 材料：菠菜300克； 調料：芥末·鹽·味精。 做法： 1 、將菠菜去黃葉、老根後洗淨，切成5釐米長段； 2 、鍋內放水煮沸，入菠菜...

秋冬季吃什麼好？ 熱薦美白淡斑食物

吃什麼去皺、淡斑？ 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於...

洋蔥紅棗抗衰老 女人必吃7種養顏食品

  洋蔥抗衰老 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具...

身體美白：5招護膚美白養出透白美肌

1 去除角質 無論你想採取什麼方式開始身體美白，你都要記得先將身上那些老廢角質去掉。厚厚的角質層會擋住滋養品滲透到肌膚內，去除角質相當於打開了皮膚的吸收通...

夏季美白蔬菜食物 塑造健康粉嫩白皙肌膚

• 護理美白
• 如何美白
• 夏季護膚

白蘿蔔白蘿蔔富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成，還能遏制脂褐質的沉澱。所以多吃白蘿蔔能夠使肌膚潔白靚麗。豆芽豆芽含有豐富的維生素，常...

冬季粉底液作用 美白養膚塑造無暇鵝蛋臉

• 粉底

補水保濕因為粉底液中含有霍霍巴油、玻尿酸、天然植物萃取精華等具有保濕的物質，所以MM們在使用到臉上後會覺得與肌膚非常貼合與滋潤，而裡面的矽酮成份也可以幫助肌膚...

美白養膚心經 DIY面膜讓肌膚白皙水靈

• 面膜
• 自製面膜

正所謂一白遮千醜，現在很多妹子都在拼命的養白。相信姑娘們為了養白平時都會做很多DIY面膜，下面美膚達人在告訴姑娘一些DIY美白麵膜製作方法，養出你的白裡透紅美...

秋季美容護膚養顏食譜 內外調養極速“脫單”

• 秋季護膚

酒釀櫻桃材料：櫻桃、酒釀。製作方法：1、首先將櫻桃去蒂洗淨後用筷子穿起來。2、然後將處理好的櫻桃加少量水煮開。3、用小火煮至湯汁發紅後關火。4、記著等到待櫻桃...

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦

• 皮膚乾燥
• 冬季護膚
• 保濕補水

冬天皮膚乾燥暗黃吃什麼 對皮膚好的美白補水食物推薦 番茄蘋果汁 蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維...

diy自製祛痘面膜祛痘美白養出美人肌

• 祛痘

準備材料：捲心菜、魚腥草、 研磨碗一個、面膜版、面膜紙 自製面膜大全1：首先取幾片捲心菜的葉子，剁碎到爛了然後加入幾根魚腥草，一起剁爛，然後撲到面膜紙上面，...

老中醫祛斑：美白祛斑食物中藥有哪些？

栗子 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治臉蛋皺紋的經驗方。《醫部全錄》裡稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。” 中藥...

女人臉色黃唇色暗 推薦10道補血養顏食譜

10道補血養顏食譜： 一、雙紅補血湯 紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖。 二、當歸紅棗排骨 ...