瓜果蔬菜零食 美白養成法

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反正每天都要吃東西，為什麼不從吃的東西中尋找美白的元素呢?那些簡單的水果蔬菜和零食中本身就含有讓你變白的物質，享受美食的同事一起體驗美白的過程吧! 水果類...

秋季美容養顏食補 美容養顏海帶排骨湯

• 熱量消耗
• 減輕體重
• 減肥塑身

海帶中含有豐富的碘，而碘對身體熱量消耗和新陳代謝有很大幫助，能達到減輕體重控制體型的目的。而海帶中富含的鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線...

美白養成計讓你素顏更美麗

• 紫外線傷害
• 滋潤肌膚
• 中藥美容
• 中藥美白

在這個萬物萌生季節，我們的肌膚也要重獲新生，保證肌膚水嫩同時一定要透白無瑕，就算肌膚再水潤可是暗沉發黃的黑皮膚也會讓你失去光彩，所以想要在別人心中留下深刻的印...

冬季養生推薦9大滋補養顏食譜 核桃仁粥補腎

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今年的寒冬你的養生食譜準備的怎麼樣了，是差一道菜還是一碗湯亦或者是少了滋補養顏的美容粥?沒關係，現在準備也還來得及，冬季養生小編推薦9大滋補養顏食譜，有湯也有...

牙齒很黃怎麼美白如何做？ 5種美白牙齒食物幫你解決

牙齒美白的種類是多樣化的。隨著社會的進行與發展。大多數吃得飽穿得曖。那麼牙齒黃了怎麼變白？下面就跟著小編一起來看看快速美白牙齒的方法。一、皓齒美白皓齒美白...

電腦族吃什麼排毒 推薦10款養顏食品

  1、苦瓜： 味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。 苦瓜富含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克...

9種美白功效食物 減少黑色素+皮膚美觀

  常吃可以美白的食物： 黃瓜是養顏神品 黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏...

冬季女人要吃的美白養生粥

薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利...

夏季美白防曬食物吃法 黃紅色蔬果別過量

1.每天2杯茶 美國研究指出，茶室很好的美白食物，喝綠茶或是使用含綠茶成分（指兒茶素）的保養品，可以讓日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之...

女人護膚吃什麼好？熱薦9種駐顏食物_吃什麼皮膚

牛奶--美白抗老 牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容...

如何正確使用檸檬 檸檬美白養生技巧

檸檬汁美容+養生功效： 檸檬汁還能降低血脂，並可促進胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收，此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。 適...

秋季養顏食譜推薦 8道美食吃出好肌膚

番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著...

7種美白瘦身食物推薦 輕鬆擁有白嫩肌膚吃出苗條身材

• 美白瘦身食物

不同的食物會讓你的身體在不自覺中呈現不一樣的狀態，選擇瘦身美白的食品才能讓你瘦得更輕鬆、更愉快、更美麗。下面為大家詳細介紹具有滋潤皮膚、增強血色、增加皮膚...

夏日排毒養顏食譜 7大瘦身湯讓你瘦不停

1、豆腐魚片生菜湯 材料：豆腐半件，魚片100克，生菜適量，清水2杯或冬菇腳湯2杯，薑1片。 做法：清水、薑片煮滾，加入切片豆腐、魚片，慢火灼熟，撈起...

臉部皮膚美白的方法 食物美白麵膜的做法

臉部皮膚美白的方法，白皙水嫩的瓷肌是大家都想擁有的健康肌膚，我們國人黃色的肌膚被太陽一曬就特別容易變黑，今天小編給大家介紹幾款具有美白效果的食物面膜的做法，大...

秋季3款排毒養顏食譜 教你快速瘦

• 秋季
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秋天是乾燥的季節，吃東西特別容易乾燥上火，體內積聚毒素。少吃容易上火的食物，生津潤體的食物才是最好的選擇，下面我們為你準備了10道最容易找到的食材，教你...

好吃沒有錯 6種美顏食物吃出好肌膚

• 護理美白

美顏食物1：雪耳骨膠原能説明製造新細胞，並將細胞緊連一起。因此，有助保持皮膚幼嫩，並避免皮膚水份流失。骨膠原的製造和含量會隨著年齡增長、新陳代謝率減慢及其他外...

花生 粉嫩派最佳養顏食譜

花生 花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的Ve可延緩組織老化，並增強肝臟解毒功能。此外，花生還具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣...

最適合女人睡前吃的10種養顏食品

[導讀]很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，...