自製黑木耳粉面膜 美白瘦臉都管用

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黑木耳營養豐富，含蛋白質，脂肪，鈣，碳水化合物，磷，鐵，胡蘿蔔素，微生素，維生素B1，此外含有大量纖維、鉀、鎂和鈉等。黑木耳的蛋白質含量和肉類相當，維生素B...

9道美味番茄佳餚 瘦身排毒還美白

• 排毒燃脂
• 食物纖維
• 減肥食物
• 防曬美白

番茄是一種非常好的減肥食物，它不僅含有非常豐富的食物纖維，可以幫助排毒燃脂，同時它所含有的維生素對於春季具有非常好的防曬美白功能，下面小編要推薦大家幾個番茄...

生理期前後的有效美白瘦臉策略

• 如何瘦臉
• 瘦臉策略
• 快速瘦臉
• 生理期做面膜

生理期過後的一周是肌膚狀態最理想的階段，做一些美白護理是最適合不過的了，特別是想要瘦臉的MM可要抓住這個機會哦！那麼就讓我們來為理想的臉部輪廓加油吧！ ...

喝優酪乳的小技巧 瘦身美白又豐胸

• 光明優酪乳
• 蒙牛優酪乳
• 優酪乳熱量
• 減肥經驗

優酪乳一直都被譽為減肥 優酪乳燕麥減肥法 材料：優酪乳200ml、燕麥粥1碗 用法：攪拌均勻，當早、午、晚餐食用，一天3次。 Tips：燕麥含有豐...

7款夏季全身美白補水瘦身浴

• 瘦身浴
• 補水
• 美白
• 美容護膚

對現代女性來說，肌膚的完美與心靈的舒放是她們的真正追求。合適的沐浴用品與沐浴方式將使女性的肌膚變得美白、有光澤，從外表到內心都洋溢著青春光彩，充分散發女性魅...

淺棕色系梨花頭 美白瘦臉速成法

• 劉海
• 染髮
• 梨花頭

厚重層次梨花頭染髮顏色：淺棕色層次感：★★★☆☆減齡效果：★★★★☆厚重的齊劉海加上層次的梨花頭造型顯得十分年輕，加上層次感之後髮型變得更個性。 層次感將髮型...

找出減肥盲點 明明白白瘦身

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

減肥是一個長久討論的題目，很多人在為自己尋找不同的瘦身方法，但是往往效果並不理想。在你久減不瘦的時候，你有沒有想過是不是自己選擇的方法不合適自己，或者是自...

淨白瘦身排毒法

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

這裡介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我淨化過程，瘦身排毒，恢復活力。 淨白檸檬的美容下午茶 一周減重7～12磅！這決不是一...

穿越女主角劉詩詩美白瘦臉面膜diy

• 天然美容
• 面膜紙
• 美容小偏方

在第一眼看到劉詩詩的時候，你不會驚豔，但是她有種越來越耐看的感覺，非常清秀動人，有著自己獨特的美。樣貌在娛樂圈中是非常值得注意的，那麼劉詩詩有著怎樣的瘦臉方法...

抓準時機 美白瘦臉按摩全搞定

• 血液迴圈
• 瘦臉按摩
• 臉部浮腫

想要美白？想要瘦臉？只要你抓準時機，這些都不是難題。生理期過後的一周就是最理想的時機。 臉龐消瘦法在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液迴圈流暢，按摩也...

生理期後MM美白瘦臉最理想

生理期過後的一周是肌膚狀態最理想的階段，做一些美白護理是最適合不過的了，特別是想要瘦臉的MM可要抓住這個機會哦！那麼就讓我們來為理想的臉部輪廓加油吧！ ...

美白瘦臉雙管齊下 自製3款瘦臉食譜吃出巴掌臉

• 瘦臉

雪梨瘦肉湯材料：瘦肉，雪梨一個，蜜棗，百合、胡蘿蔔適量，薑2片做法：1、首先將梨子去皮切塊，蜜棗用刀在上面切一個小口子，百合洗乾淨，瘦肉切成小片狀，放在碗裡備...

抓準時機 美白瘦臉1步走

想要美白？想要瘦臉？只要你抓準時機，這些都不是難題。生理期過後的一周就是最理想的時機。 臉龐消瘦法 臉龐消瘦法 在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液迴圈...

介紹幾種生活中普通的美白瘦身方法 一分鐘教你學會如何做

【六個方法巧瘦腿】1.多快走,多縱跳,多抬腿。少坐,少站,少蹲。2.在每一個可能的時候踮腳。3.不蹺二郎腿。4.少熬夜。5.多吃香蕉,菠菜,紫菜等含鉀食...

美白瘦身花茶有哪些 為你推薦七款花草茶

• 美白瘦身花茶

自製美白瘦身花茶，喝出水嫩白皙肌!茶，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。今天小編教你自製美白瘦身花茶，讓你輕鬆喝出水嫩白皙肌膚...

一顆檸檬 美白瘦身我全有

美白方法小技巧" title="一顆檸檬 美白瘦身我全有"> 蜜漬檸檬：美白，潤腸 1 檸檬用鹽搓洗乾淨，切片 2 乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片...

美白瘦臉祛痘 點穴按摩全搞定

美白 、瘦臉 、祛痘。這些並不是難事，我們也不要盲目的去市場上找那些所謂的專治的護膚 品，當然我們需要他們來説明我們，但那只是一個輔助的效果而不是一個全面依...