女人吃什麼食物祛斑養顏 分享四種美容養顏祛斑粥

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一、薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水...

什麼食物可以豐胸 美容養顏甜品解饞豐胸兩不誤

能展現一個女人成熟魅力的標誌，往往是一雙堅挺圓潤的乳☆禁☆房。那麼怎麼豐胸好呢？其實甜品效果也不錯，不僅能讓你解饞，越來越喜歡吃，還能起到養顏豐胸的作用，真是一...

冬季護膚吃什麼效果好 美容養顏湯助你喝出美麗肌膚

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綠豆百合羹材料：綠豆、百合、紅豆做法：將綠豆和百合還有準備好的紅豆取適量洗淨後用冷水浸泡30分鐘左右，然後洗乾淨放入鍋中加入清水用火煮沸，將其煮成粥的樣子...

枸杞減肥法 美容養顏又瘦身

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枸杞中含有極為豐富的營養成分，並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體的免疫功能，抗衰老、防腫瘤，也能有效降低血脂和血糖。腦力勞動者經常食用枸杞，能改...

常吃甜杏仁好處多 美容養顏更減肥

• 減肥技巧
• 甜杏仁

甜杏仁喜歡吃的人有很多，這個甜杏仁的好處還是有很多的，想來很多人對於這瞭解得並不是很多，下面就一起來看看這詳細介紹。 甜杏仁性味甘、辛，多用於食用，還可作...

介紹三款美容養顏湯 水嫩美白肌喝出來

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秋冬季節天氣比較的乾燥，因此補水是非常的重要的，特別是女性朋友喲，今天小編要推薦幾款能滋潤皮膚的湯水，讓你喝出緊致白滑的皮膚。 乳鴿銀耳湯美容養顏 ...

自製瘦身又排毒減肥茶 美容養顏喝出美顏窈窕

自製瘦身又排毒減肥茶 美容養顏喝出美顏窈窕 減肥當中，有些不喜歡運動又不想吃減肥藥的女生，一直想要需要一個快捷簡便的方法來達到最快的減肥目的，很多女生減肥期...

美容養顏抗衰老食物 4種水果讓你吃出健康美麗肌膚

• 抗衰老
• 如何美白

美容水果一：蘋果蘋果可是水果之王了，老少皆宜的一款美容護膚和健體的水果之一。蘋果中含有大量的維生素C，對於臉部有雀斑和痘印的人群一定要經常食用，蘋果中所含...

揭秘降火去燥防長痘食物 秋天常吃5種食物美容養顏

• 青春痘

苦瓜苦瓜雖苦可以清心火，所含維生素C量很高，還含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷以及胡蘿蔔素、維生素B等，有清暑滌熱、明目解毒的作用。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強...

抗衰老的食物有哪些 食療護膚美容養顏抗衰老的方法

抗衰老食物：花生芝麻糊花生芝麻糊是對皮膚保養最好的食物了，尤其是30歲女人保養抗衰老的首先美食。含有非常豐富的維生素E具有抗氧化的作用，同時還能防止黑色素...

女人抗衰老吃什麼 美容養顏抗衰老食物吃出年輕美肌

女人抗衰老吃什麼：葡萄汁如何抗衰老做好皮膚保養一直是愛美女士的追求話題了，當然除了外用的護膚品，內調的食療護膚方法也是很重要的。女人日常可多吃葡萄，多用葡...

油性肌膚美容養顏方法 美容養顏揮別油光

• 油性皮膚

一、油性肌膚美容養顏從卸妝開始油性肌膚的人夏季油脂分泌嚴重，所以一定要重視油脂護理，優質一朵容易與污垢一起堵塞毛孔，所以建議油性肌膚的美容養顏要仔細卸妝，選擇...

適合女性秋季的美容養顏湯 女人祛斑抗皺美容養顏湯的做法

• 去皺

祛斑抗皺-金銀羹做法：先將15克紅棗去核，與25克銀耳同煮30分鐘，然後放6克陳皮再煮10分鐘，加適量冰糖，打入1個雞蛋拌勻，即可食用。功效：此方有養顏美膚、...

女人常吃高蛋白食物有效抗衰老美容養顏

• 女人抗衰老

高蛋白食物1：羊肉羊肉是餐桌上很常見的一款美食了，是很多朋友所喜歡的一款食物。羊肉有野羊肉和山羊肉之分，相比豬肉淶水會更加的細嫩，所含的脂肪量較低，但羊肉...

揭秘蘆薈怎麼美容護膚 蘆薈美容養顏的功效與作用有哪些

• 保濕補水
• 粉刺

蘆薈敷臉取蘆薈兩棵，摘下葉子洗淨，然後把葉子搗碎，越碎越好，敷在臉上，外邊用保鮮膜把臉包起來，眼睛嘴巴上掏孔，15分鐘後洗淨，之後你就會發現你的皮膚白白嫩嫩的...

美容養顏茶喝掉班點恢復白皙無暇好肌膚

讓煩人的斑點OUT斑點真的好討厭，怎麼才能讓它OUT呢。我來幫你趕走他！這個面膜雖然味道很不好，樣子噁心，但是確實對付斑點很不錯的一款哦。 美顏茶 介紹他的之...

秋季3款排毒養顏食譜 教你快速瘦

• 秋季
• 食譜

秋天是乾燥的季節，吃東西特別容易乾燥上火，體內積聚毒素。少吃容易上火的食物，生津潤體的食物才是最好的選擇，下面我們為你準備了10道最容易找到的食材，教你...

美容養顏抗衰老吃什麼 除皺美白食物吃出美麗女人

美容養顏食物：番茄番茄含有非常豐富的維生素營養成分，日常有很多美女喜歡用番茄自製面膜來護膚美容，其中所含的維生素C具有抗氧化和護理美白的功能，能幫助抑制黑...