女人吃什麼補氣養血 常吃4大食物美容養顏抗衰老

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桂圓桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。銀耳銀耳具有美白的功效，...

女人吃什麼抗衰老 揭秘八種美容養顏抗衰老食物

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抗衰老食物1：西蘭花西蘭花對護膚和健體的效果都很不錯，還具有抗癌的功效。日常經常食用西蘭花能幫助皮膚增強抗損能力，因為西蘭花中富含維生素A和維生素C以及胡...

食療養顏很有效 揭秘四大美容養顏花茶

一、玫瑰花茶功效：排毒美容，調經養顏用法：在你的茶杯裡加入大約7到10顆玫瑰幹花，然後加入大約85℃左右的開水，另外再加入一點蜂蜜也可以哦，浸泡大約3到5分鐘...

養顏食譜越吃越年輕食物

愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？想要年輕10歲，其實沒有那麼難。多吃下面的食物，並且長期堅持下去，你就會看到效果： 香蕉 香蕉含有...

水果護膚之蘋果 揭秘蘋果的那些美容養顏奇效

一、蘋果片眼膜效果：去除黑眼圈在熬夜的時候當你覺得眼睛乾澀時或者眼周出現了黑眼圈的時候都可以用蘋果來解決。將蘋果切成薄薄的片，然後清潔肌膚，之後就直接敷到眼周...

“鹽”造美女 美容養顏經濟有效

導讀：保健美容就靠它：鹽。你可別小看了它，廚房裡的食鹽，是酸堿值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高，還有殺菌的效果。自製保養品時，在蛋白中加鹽來敷臉，也有消炎、鎮靜...

吃什麼水果可以美容養顏？

夏秋時節，正是吃水果的季節，可是，在我們大口吃水果的時候，可曾想過給我們的肌膚也吃水果呢？水果含有大量維生素、氨基酸等有益肌膚的營養物質，但如果是簡單的DIY...

夏季最給力花草茶 美容養顏打造S曲線

• 按摩豐胸
• 豐胸食譜

洛神花茶洛神花茶含有人體所需的氨基酸、蛋白質、有機酸以及多種礦物質。洛神花茶有降血壓，調節油脂平衡的功效，非常適合現代女性飲用。帶有酸味的洛神花，還能增進食欲...

花生 粉嫩派最佳養顏食譜

花生 花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的Ve可延緩組織老化，並增強肝臟解毒功能。此外，花生還具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣...

果醋美容養顏作用多 常喝果醋讓時間駐足

易感冒晨起喝“醋”果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。果醋中還含有豐富的維生素...

女人是水做的 美容養顏喝對水才是關鍵

喝：小口多次更滋潤天乾物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一組...

8種果皮 女人常吃美容養顏

吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。 葡萄皮降血脂 ...

平民的茶葉美容養顏偏方公開

把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面乳、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的...

女人抗衰老吃什麼 推薦五款美容養顏抗衰老好粥

美容養顏抗衰老喝核桃粥材料：核桃、銀耳、冰糖、大米、小米做法：適量的銀耳浸泡于清水中，然後撕成一小半一小半和去核的核桃放入鍋中，加入適量的大米和小米以及清...

蜂蜜美容養顏的功效 自製蜂蜜面膜護膚技巧

• 自製面膜

蜂蜜直接塗抹的美容法用蜂蜜美容養顏的護膚方法有很多種，可在潔面後用蜂蜜塗抹於皮膚表面，能有效預防和緩解皮膚乾燥脫皮的現象，很強效的保濕滋潤的滋潤潤膚效果。...

島國流行捏臉親 接吻美容養顏還減肥

• 美容
• 接吻美容

近日，島國流行捏臉親，什麼壁咚、摸頭殺啊都弱爆了好嗎，這樣才夠霸氣啊！為什麼那些戀愛中的人會讓人覺得變漂亮了呢？因為接吻好處多多，不僅可以美容養顏，還可以減肥...

什麼水果美容養顏 9種美顏水果值得你選擇

很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的美白抗衰老的作用。1蘋果被奉為美容聖品，蘋果...

如何自製綠豆泥面膜 3種方法讓你美容養顏又祛痘

綠豆的5大美容功效: 1、清潔肌膚：綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿，具有卓越的潔淨、保濕效果，去除皮脂機能顯著，能有效去除皮膚內的不淨物，更可徹底除去皮膚...