女人美容養顏 常吃4種護膚美食

NO、1 西蘭花 西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有...

“茶葉渣”護膚DIY 美容養顏全攻略

變廢為寶之廢茶葉消除黑眼圈！ 產生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12等等！消除黑眼圈最簡單的方法就是...

5款酸甜石榴醋 美容養顏健康瘦

• 瘦瘦果
• 孕婦瑜伽
• 減肥茶排行榜

導語： 最近在日韓大熱的石榴紅醋減肥方法，受到不少女性的高度推崇。這款清甜的石榴醋，不但能健康減肥，促進新陳代謝，還能美容養顏。那麼，石榴醋的飲食減肥原理是...

美容養生常吃 6大最佳抗癌食物

一、紅薯 研究者發現，紅薯中含有抑制癌細胞生長的豐富抗癌物質，對腫瘤細胞有明顯抑制效應。紅薯中所含的一種活性物質，可以抑制和殺滅癌細胞，幫助預防乳腺癌和...

美容養顏瘦身青瓜汁

• 節食減肥
• 減肥經驗
• 小s瘦身方法
• 辣椒減肥

美容養顏瘦身青瓜汁的製作步驟 將黃瓜去皮拍成塊，最好不要用切的，用刀切過的黃瓜上會留有刀鏽味 將拍好的黃瓜放到容器裡，加適量的鹽稍淹一下，稍入味即...

八大低脂低糖食物 美容養顏又瘦身

• 有氧運動
• 明星減肥食譜
• 檸檬茶減肥

導讀：減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減...

蜂蜜檸檬水的做法 美容養顏的蜂蜜檸檬水做法

• 檸檬美容法
• 皮膚保養

蜂蜜檸檬水的做法蜜漬檸檬片1、取適量洗乾淨的檸檬，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉。2、把檸檬切片，先在瓶子裡倒一點蜂蜜，碼一層檸檬，反復...

每天一杯葡萄酒 美容養顏又掉肉

• 宅女減肥操
• 瘦身計畫
• 美背動作
• 經期減肥

喝葡萄酒真的會讓自己變胖嗎？人們常認為飲酒會誘發肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。然而，據英國《每日郵報》的報導，西班牙一項最新研究發現，每天喝一杯葡萄酒有...

春季女人美容養顏的食物 抗皺祛斑恢復肌膚神采

• 祛斑
• 抗衰老
• 春季護膚

抗皺祛斑食物一：銀耳銀耳的性溫，含有豐富的植物膠原蛋白，不僅具有健脾開胃，滋陰潤肺的功效，同時銀耳還具有潤膚的效果，每天堅抗皺祛斑食物二：豬蹄豬蹄作為美容界的...

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦

• 歲女人保養

吃什麼淡化色斑減少皺紋 女人美容養顏食物推薦吃什麼淡化色斑人到中年，很多女性臉上就會漸漸佈滿色斑，尤其是幹性皮膚的女性。預防臉上長色斑，大家可以多吃那些富含強...

30歲的女人抗衰老最好的方法 美容養生不可忽略

對於30歲的女人來說，她們體內的機能已經開始走下坡路，目前最重要的保養就是抗衰老，怎麼抗衰老呢？下面小編來推薦幾種30歲的女人抗衰老最好的方法，美容養生不能忽...

怎樣才能徹底美白祛斑 民間美容養顏祛斑小偏方

女人一旦到了年紀就容易出現斑點，只要長了斑點就意味著一輩子都難以消除嗎？下面為大家推薦幾個民間美容養顏祛斑的小偏方，教你怎樣才能徹底祛斑喔。偏方一：蜂蜜蛋白膜...

吃什麼水果美容養顏 素顏美女吃出來

• 保濕補水

水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎？愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。水果美容養...

自製美容養顏玫瑰茶 喝出如花容顏

• 夏季護膚
• 護理美白

玫瑰花功效玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，還有單寧酸，能調節女性內分泌和氣血，改善女性生理問題，促進血液迴圈。還具有美容養顏，抵抗衰老，防止皺紋的神奇...

春季如何護膚 常吃5種水果美容養生

• 養生之道
• 春季養生

1、鳳梨鳳梨中含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利...

春季護膚補水美白小常識 推薦美容養顏的食物

春季護膚補水美白小常識 推薦美容養顏的食物春季我們的皮膚會變得很容易過敏，還會很乾燥容易起皮，不要輕易的去死皮，這樣的情況你要趕快補水，每天晚上睡覺前敷一片補...

快速祛斑美白的小方法 分享美容養顏的食物

快速祛斑美白的小方法 分享美容養顏的食物方法一：每天臨睡前用胡蘿蔔汁和牛奶調勻塗在臉上，幹了之後再睡覺，第二天早上用清水洗乾淨。快速祛斑美白的小方法 分享美容...

冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物

• 冬季護膚

冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物 洋蔥 洋蔥中富含維生素C和尼克酸，這些成分可促進肌膚表皮對氧的吸收，能幫助修復肌膚，增強肌膚的再...

冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色

• 問題肌膚
• 皮膚乾燥

冬季臉色暗黃怎麼調理 6款美容養生食譜還你好膚色 木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏 木瓜可不只是豐胸聖品，也是超好的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，...