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8款美容食品：潤膚+護髮+收緊皮膚
南瓜 南瓜中含有豐富的β-胡蘿蔔素，可以很好地抵抗自由基對身體的侵害，對皮膚和頭髮都有很多的好處，減少細紋。 用南瓜來製作發膜可以深層滋潤皮膚，只需要...
2016年02月21日 41 -
美白+護髮+護眼+豐胸 女人必吃17種美容食品
美髮篇 你說頭髮並不是美麗的評判標準嗎?一頭豐盈亮眼的秀髮的確可以加分不少。有營養和沒營養的頭髮一眼就可以辨別，到底什麼食物可以讓頭髮烏黑又充滿光澤感呢...
2016年02月21日 17 -
吃什麼補充膠原蛋白？ 推薦3款美容食譜
富含膠原蛋白的食物： 豬皮營養豐富，含有大量的膠原蛋白，在烹煮過程中，會轉化成人體鎖水能力很強的明膠，進而增強細胞的代謝，保持細胞的水潤，延緩衰老。 ...
2016年02月22日 46 -
秋季美容食譜：8道美食吃出細膩白皙肌膚
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著...
2016年02月22日 24 -
推薦7道美容食譜 調節內分泌+去除色斑
內分泌失調的四大罪狀 1、肌膚惡化： 多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問...
2016年02月22日 30 -
夏季吃什麼皮膚好？7款美容食譜推薦
1、黃瓜粥淡化色斑 現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。 ...
2016年02月22日 38 -
夏季8款美容食品 控油祛痘+抗氧化
下面這8種常見的食物不僅美味健康，還能為肌膚源源不斷的注入清爽控油能量。 No.1 胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有大量粗質纖維，能夠幫助清潔腸道，排出宿便，打造...
2016年02月22日 18 -
無效美容食物：木瓜補充黃體酮？蘆薈祛痘？
蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...
2016年02月22日 44 -
熱薦15種美容食物 傷口癒合不留疤
在日常生活中，難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等，或者家庭中有人做了手術，這時應該吃點什麼滋補一下，才能促進傷口快速癒合呢，實際上影響傷口癒合的因素很多，...
2016年02月22日 57 -
蘆薈祛痘&檸檬美白 美容食物有效嗎？
豬蹄 豬蹄以及一些動物皮膚中確實含有大量膠原蛋白，但膠原蛋白進入到消化道之後必須分解成氨基酸，然後再在身體或是皮膚中重組成蛋白，而這一過程中的損耗也是不...
2016年02月22日 53 -
杏仁檸檬美白 8款美容食品最有效
蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層...
2016年02月22日 46 -
5種美容食品滋潤肌膚 讓皮膚緊實
1，橄欖油 美國專家認為，橄欖油具有軟化皮膚的功效。將橄欖油塗在嘴唇上，可以防止因乾燥而出現的乾裂症狀。此外，也可在身體其他部位使用橄欖油，如肘部和腳部...
2016年02月22日 19 -
紫米甘蔗黑豆 10款養顏美容食物
1、紫米： 味甘，性平，歸肝脾經，所含B族維生素、鐵、鈣、磷、硒、鎂、銅、鋅等營養物質的含量都比白米高，經常食用能補血益氣、滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血...
2016年02月22日 36 -
熱薦6款美容食物 雞蛋防曬+牛肉亮膚
魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮...
2016年02月22日 23 -
蘋果醋的功效 減肥+美容食用規律
蘋果醋，是在傳統釀醋工藝的基礎上，利用優質新鮮蘋果汁，採用現代高新生物工程技術提萃而成，由於具有減肥美容、解酒護肝、開胃消食、提高免疫力和降脂降壓等多重功...
2016年02月22日 46 -
牛奶蜂蜜檸檬汁 秘制4款美容食譜食譜
美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏 在牛奶中添加適量的紅糖，定期的食用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。 美容食譜：優酪乳+蜂蜜...
2016年02月22日 24 -
美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥
現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰...
2016年02月22日 66 -
熱薦日本美容食譜 助你改善暗黃面色
氨基酸比例均衡套餐： 1、圓白菜絲與核桃仁沙拉 材料1人份：圓白菜3個、核桃5個、橄欖油兩大勺，鹽、黑胡椒適量，白葡萄酒醋兩小勺，芥末1小勺。 製作...
2016年02月22日 31 -
柑橘類水果+穀物 5大美容食品皮膚更年輕
美麗取決於生活方式，而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮膚更加美麗，你需要做的事情就是跟你平時如何增強你的心臟、控制體重、提高情緒和活得更長更快樂一樣...
2016年02月22日 24 -
美容食品：13種排毒又養顏法寶
芹菜 熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對...
2016年02月22日 20