減肥小貼士 做得到減肥就成功一半了

• 絕食減肥
• 節食減肥
• 減肥誤區
• 減肥經驗

減肥是細水長流的事，需要時時注意，稍不留神，之前減得的效果就可能付之東流。小編今天為你總結了幾個對減肥十分有益的生活小貼士，只要你都能夠做到，那麼起碼你已經成...

飲食小貼士 瘦美人“吃出來”

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

只要稍稍改變一下飲食習慣，就可以實現瘦身的願望。不用到健身房去搞的大汗淋漓，也不用節食挨餓。方便、有效的幾個飲食小貼士，瘦美人是可以“吃”出來的。 1、 ...

合理減肥小貼士！

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 有效的減肥藥
• 想減肥

減肥和做任何事情一樣，首先要有一個明確的目的和目標：要想清楚自己為什麼要減肥，目的一定要明確，如果根本沒有一個目的，那就不會有一定要減下去的決心和動力，所以，...

張柏芝用香小貼士

• 美髮小貼士
• 健康貼士

說張柏芝是個“香水狂”絕不過分，由於她稱家裡差不多有每一個品牌的香水。香水於她，還是接收異性的法寶，“我真的很喜歡香水，我通知你，每個男人，不論你長得漂不漂...

優雅女子 20條香氛小貼士

• 薰衣草精油
• 薰衣草
• 熏衣草
• 鼠尾草

不論你是在家中，還是出門在外，運用這些美容產品和方法，都會失掉完全的放鬆。 1.全身放鬆，浸入五顏六色，芬芳四溢的泡泡浴中，喚醒你一切的覺得。 2.將等量的按...

精油高手美膚小貼士

• 美容美膚
• 美膚養顏
• 美膚秘笈
• 美膚秘笈

●選擇含有植物精油的面部噴霧替代礦泉噴霧，讓涼涼的水霧接觸在皮膚上，香氣分子和植物護膚成分滲透進皮膚的每一個毛孔，是一種絕好享用。●一切精油的濃度都不應當超越...

長假旅行的兩個瘦身小貼士

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

旅行的時候，雖然不可能向平常那樣自由安排我們的飲食和運動，但是不用太擔心哦！教你幾個不錯的應對方法。1、飲食上，旅行的時候要面對外吃的誘惑，但是大體上，只要遵...

低碳生活減肥的6個小貼士

低碳瘦身族 小細節決定成敗 1、不坐電梯不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康。想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎麼懶，每天...

正確瞭解面膜和麵霜的區別 美眉須知的美容小常識

膜面霜有區別：面膜是美容保養品的一種載體，敷貼在臉上15~30分鐘。當保養品的養分緩緩被皮膚吸收後，即卸下來的膜。面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間...

五種辦法讓你的牙齒白 刷牙小貼士提醒你

• 牙齒白

美女，甜美燦爛的笑容和曼妙身材一樣重要；帥哥，亮白如雪的牙齒與古銅色的皮膚，都必不可少。時下都市男女，除了關注皮膚美白，也逐漸把注意力轉到了牙齒上，不斷尋...

八個超有效的日常瘦腹小貼士

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，...

日本千奇百怪的美容小工具

• 整形美容
• 整形
• 整容醫院
• 針灸穴位

小臉美型器臉頰和下巴鬆弛是表情肌衰退的徵兆，因為是平常不太使用的肌肉，必須刻意鍛練才能塑造出鮮明的臉部輪廓曲線。這個美型器是利用發條的力量來做簡單運動，用它...

低碳生活下美女減肥的6個小貼士

1、不坐電梯不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康。想減肥的人很多，但是越減越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎麼懶，每天都坐著不動，即便是從一樓到二...

導致頭髮分叉是什麼原因 5個小貼士可恢復完美秀髮

頭髮長到一定長度後，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現頭髮分叉，影響頭髮的健康。很多長頭髮女孩頭髮分叉後，常常自己動手剪掉開叉部分，認...

瘦身操要選擇合理的時間 健身操小貼士可幫你

• 瘦身
• 瘦身操
• 如何瘦身
• 減肥

把握跳操時間 跳瘦身操應該注意時間的控制，並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的朋友們，應該根據自己的實際身體情況來選擇合適的時間。一般最佳跳...

女人皮膚護理+食療美容小竅門

女人皮膚護理小竅門 1：醋美容 醋是我們日常生活中家家戶戶都會食用的一種調味料，但是你不知道的是，醋還有一定的美容功效哦。 如果有時間，各位女士們...

張曼玉自曝清晨美容小妙招

• 潤腸通便

張曼玉自曝清晨美容小妙招!想要瘦身可以抓住清晨這一絕好的時段，張曼玉平日飲食就以清淡、均衡為主，蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達到攝取標準，一項都不能少...

低碳生活下減肥的6個小貼士

• 走路
• 贅肉

不要以為“低碳”和“保護環境”是國家的事情，與你個人無關。只要我們每個人都能養成“低碳”的生活習慣，我們的環境自然越來越好了。讓然，“低碳生活”還會給我們帶...

美容小竅門：嬰兒爽身粉6大用法

爽身粉可不是嬰兒專用哦，作為一種便宜大腕的物品，你可別小瞧它。十幾塊的爽身粉發力起來，功效可提幾百幾千都不是問題，不信你看啊。 妙用一：增強睫毛的豐...