歐美女明星最流行的6種底妝和腮紅

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導讀：明星們的妝容，排名前六的腮紅和底妝分別是：大地色腮紅、桃花肌、薔薇粉腮紅、瓷白肌、珊瑚橘腮紅、小麥肌。深淺層疊裸色肌 2011年春夏的裸色更加多樣化的包...

美白不留死角 做360度無死角美女

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嬌韻詩溫和清潔乳 RMB210 /200ml 以植物萃取精華為主要成份的乳液，質地柔滑、清新怡人。有助於維持皮膚天然均衡的pH值。保持並改善皮膚的自然平衡...

韓國什麼護膚品好 韓國美女常用護膚品

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金泰熙 在《愛在哈佛》中，金泰熙被韓國民眾看做是美貌與智慧的完美結合者，金泰熙的美白經驗，就是要找准要點。美白的重點就是煥膚，而有的MM則是需要從肌膚底層驅...

毛孔收斂大法 要做耐看的第二眼美女

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毛孔問題不僅出現在皮脂分泌的旺盛期，在肌膚比較乾燥的冬季護膚也會出現毛孔粗大的現象。如果化妝後的遮蓋效果無法持久，脫妝後毛孔就會更為明顯，因此選擇一些針對毛...

OL每日瑜伽訓練營 健康減肥兩不誤

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每個女人都渴望擁有纖瘦的身材，即使OL也不例外。對於工作繁重的白領一族來說，練習瑜伽是最好的健身方法。許多瑜伽動作既簡單又有效，還有益健康，而且不用花費太多...

美女推薦：必不可少的就是體幹訓練運動

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減肥方法最有效的就是運動，不過很多人都堅持不到最後，有沒有簡單的運動減肥方法呢？當然啊！只要你輕鬆運動就可以達到瘦身的效果。小編今天為大家推薦一種運動方式——...

街拍豐滿臀部美女圖片大全 豐滿臀部訓練方法及其注意事項

• 街拍豐滿臀部

豐滿臀部怎麼練？女子的三圍是否標準，是衡量身材的重要依據。在現實生活與訓練當中，越來越多愛美的女性迫不及待地需要“健胸”與“豐臂”。而怎樣才能行之有效，...

相親前必做 參加快速翹臀訓練營

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走出了校園後，年輕的男女除了要應對工作的事情，還要完成父母交代下來的任務，那就是相親。對於詳情來說不管是心理上有多排斥，還是需要把自己打扮的漂漂亮亮的，可以去...

“胸器”訓練營　太平公主大變身

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從今以後再也不允許你被封為“太平公主”或是“垂肉阿媽”了！《伊周》將為你搜羅各大超好評美胸方法，徹底讓你今夏改變“平”、“垂”印象，火辣展現傲人身姿，自信釋...

365運動減肥訓練營展示S身材秘訣

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365運動減肥訓練營，我們每天無論在哪裡都會看到明星們的一天廣告圖片，看著她們阿羅多姿的身段，是不是很嫉妒了，是否在想她們人長的漂亮就算了，為什麼還那麼的瘦，...

有腹肌的歐美帥哥美女圖片欣賞 8大腹肌訓練的誤區盤點

你真的想要腹肌嗎?8大腹肌訓練的誤區告訴你1、忘記複合式的訓練很多人在練習的時候都會犯這樣的一個錯誤。我只想練腹肌。我要八塊腹肌，我就猛的操練腹肌。然後瘋...

亞洲第一美女性☆禁☆感健美身材 李成敏翹臀小蠻腰吸睛訓練方法

• 小蠻腰

11月27日，亞洲第一美女性☆禁☆感健美身材，李成敏翹臀小蠻腰吸睛令人羡慕。近日被稱為“亞洲第一美女”Clara曬出自己的健身照片，性☆禁☆感翹臀和小蠻腰，引來無數宅男圍...

17天減肥訓練營 讓你瘦美迎情人節

• 紅酒減肥
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• 臉部減肥

掐著手指一算，2013年的情人節還有17天就到了哦！每個女性都希望能夠以最完美的狀態出現在愛人面前是不是。但是恰好這個情人節就在緊隨著春節，一不小心吃胖了是...

減肥訓練營食譜 減肥食譜一周全計畫

減肥訓練營食譜 減肥食譜一周全計畫，做事之前有計劃是一件好事，減肥也是如此，如果能夠很好的做一個計畫是不是更好呢?更好的比較各種減肥方法然後記錄，選擇最好的...

魔鬼減肥訓練營 你一定想知道的明星減肥秘訣

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韓國女生最令人羡慕的不只是她們白皙的肌膚，天生就長腿細腰的韓國女生實在太令人忌妒了，舞臺上的明星對於身材管理更是重視，來看看各部位別最代表性的韓國女星，還有她...

美女肌肉健美訓練圖解展示 不同部位的訓練方法各不同

胸部： 1：俯臥撐：建議30個一組(這是力量練習，如果希望肌肉快速增長，就增加負荷12個一組，就是完成12個之後沒有力氣)， 動作要標準，4組左右。同時可以練...

揭秘網紅訓練營 分享一日三餐減肥食譜

揭秘網紅訓練營，能月入過萬的網紅並沒有想像中多。現在這個網紅時代，很多女性都有一個網紅夢。但想要做網紅除了貌美膚白，還有身材贊！一般來說看直播的都是男性居多，...

減肥訓練營是什么

減肥訓練營是什么 減肥訓練營是采用運動減肥為主的形式進行減肥的封閉式運動減肥機構，運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身...

每日瑜伽產后修復訓練營 做寶媽身邊的康復醫生

從孕期到生產，對于女性而言是一個復雜的生理變化過程。分娩過后，女人的身體就像一個敞開的大門，產后調理得當可以把身體以往積累的毒素排出體外，讓身體更加健康。如果...