6種美味瘦身餐 吃出窈窕美女

• 蛋白質減肥法
• 孕婦瑜伽
• 瘦身湯

減肥是大部分MM現在的討論話題，今天，小編就為大家介紹最全面的減肥食譜。讓大家輕鬆減肥，吃出苗條美女。 減肥訓練營食譜 一、減肥訓練營食譜之黃瓜金針菇湯 ...

胖妞變身S美女 特推瘦身秘笈

• 營養減肥食譜
• 經期減肥
• 雞蛋減肥

高中時代，長得胖，呼呼 人都愛美，能不拍照就儘量不拍，所以那個時期也就只有在回憶中記得那個時候的樣子，估計要咋舌啦！下面貼圖，全屬真實，支持驗貨！呵呵 目...

曬減肥 美女辣媽的產後瘦身日記

• 番茄減肥
• 臉部怎麼減肥
• 紅豆減肥方法
• 黃瓜減肥

[導讀]我的秘訣有兩個。一：小孩要趁早生，因為年紀輕，新陳代謝快，身材恢復也快。二，想要瘦，就要自己帶小孩，因為，那是辛苦活，三餐不對時，睡覺不定時，到哪都...

超人氣美女明星瘦身密招大分享

好看的女人，不但要有漂亮的衣物，而且要有動人的身段。因此，儘管“整體減肥”者未必真胖，“局部添肉”者未必真瘦，可旨在強調 “三圍達標”，突出“三點鮮明”的女...

紀敏佳瘦身變成性☆禁☆感美女

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• 減肥原理

【導讀】前超女紀敏佳連續在微博發了一組照片。照片中的紀敏佳長髮披肩，紅唇、尖下巴、大眼睛，不僅僅瘦了，明星氣質更足，和原來的形象有天壤之別。網友們對此異常驚...

檸檬瘦身效果如何？ 5天立即見效讓你成為美女

• 檸檬瘦身

首先讓我們來自己製作鮮檸檬水。檸檬水以自己製作的為好，用涼杯裝涼白開，比例大概是1000ml的水加5片鮮檸檬。可以多弄一些備用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天...

讓美女尖叫的快速減肥方法 4式居家瘦身操一周甩肉十斤

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動作一挺直站立，雙體打開與肩部同寬，腹部收緊，左右手各放在你的左邊和右邊肩部上，肩膀往下沉，背部不能彎曲，然後做5個深呼吸。動作二手肘往外做畫大圈的動作，同時...

苗條美女傳授10條瘦身經驗

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1、每天喝盡可能多的白開水，至少一天8杯，每杯500CC。這些水可以神奇地把你“撐”起來，幫助你減少饑餓感，沖掉體內多餘的脂肪，保持新陳代謝運作通常，還能...

美女“鍾愛”的5分鐘瘦身操

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一提到減肥，相信這是每個女孩子口中經常會提到的話題。苗條是許多女孩子都夢寐以求的。女孩子都喜歡自己高高瘦瘦的，不擔心吃再多會發胖的問題。而且苗條的身材讓...

8種低卡美容瘦身食物 多吃不怕塑美女

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瘦身美容食物 1：金槍魚 卡路里含量：188大卡/100克 金槍魚低脂蛋白質豐富，營養而不肥膩很適合減肥食用。另外，金槍魚富含硒，這是一種礦物質，有助...

解讀：爽朗美女應采兒的瘦身妙招

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• 應采兒

清純與美豔，太多修飾不及自然 像應采兒所說的那樣，清純與美豔，太多的修飾都不及于一種自然的美，但大多數人還是能嗅到應采兒身上所散發出的性☆禁☆感，雖然沒有豐滿的...

上班時間怎麼瘦身 美女親自示範4個動作打造修長美腿

每天上班都很忙，忙也就算了。連自己都不知道肚子上怎麼莫名奇妙長肉出來。我最誇張的是三個月胖了14斤，話說我也沒怎麼大吃大喝，怎麼就胖的這麼厲害。說到這裡，是不...

可愛美女林依晨的瘦身小方法

[導讀]可愛女生也有為了減肥發狠的時候。一起看看林依晨的減肥方法吧! 林依晨有著可愛的蘋果臉，胖嘟嘟的很可愛。然而，為了拍戲更加上鏡，本來就不胖的她可是毅力驚...

完美女神湯唯 揭秘纖瘦身材煉成記

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其實說到底，好身材也並非天生使然。縱覽古今內外又有多少美女天生就凹凸有致性☆禁☆感逼人?自我控制和調養是良好身材的重中之重。人人都知道想減肥必須遠離油炸食品和高能...

偷師美女明星減壓瘦身法

為了演出、拍電影，明星們好像有什麼減肥秘方似的，能以最快的速度“變身”，而且好無痕跡，甚至能夠時瘦時肥。這裡和大家一起剖析明星瘦身秘笈，看看她們到底是如何利用...

曬減肥 美女辣媽產後瘦身記

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美女主持不節食 呼吸也瘦身

十年前，第一次在螢幕上看到龍薇薇，一下就記住了這個美女。一張有棱角的臉，與書中描繪的鵝蛋美女臉有些出入，卻讓人印象深刻，看過一眼，就再也不會忘記。美女給人的第...

美女宋慧喬韓彩英私人瘦身法

這裡聚集了擁有令人嫉妒的苗條身材曲線的頂級韓國明星的瘦身秘方，讓我們來看看大明星們的個人形體管理老師韓東吉先生推薦的運動健身法吧。私人教練韓東吉先生是韓國塑身...